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434訓練進行時

更新時間:2021-08-09  作者:長生不老醬
第427章

“老師,那我們先學哪個技能?”徐詩韻開心地問道。

“柔技,當然是柔技!”楚秦回道,“身體是基礎,柔技是煉體技能,自然更適合第一個學!”

“那就從最基礎的仰臥起坐,開始吧!”楚秦說道,“玲兒,詩韻,以晨,你們誰先來!”

“我先來!”徐詩韻率先說道,“這里面我的年紀最大,理應身先士卒!”

“哼!”徐以晨慢了半拍,輕哼一聲道。

“那好,詩韻,你先來吧”楚秦點了點頭,拿出一張涼皮毯子,放在了地上,隨后示意徐詩韻躺下去。

“老師,躺在上面嗎?”徐詩韻問道。

“嗯!”楚秦,點了點頭。

“好的,老師!”徐詩韻輕輕地點了點頭,隨后,以一個極為優雅的姿勢仰躺下去。

緊跟著,徐詩韻又按照楚秦的指引,將雙手搭在了后腦勺下方,隨之楚秦按住了徐詩韻的小腿。

“好軟!”楚秦心中暗暗驚訝道。徐詩韻的小腿,竟然是那樣的柔軟,隔著那彈性十足的緊身衣,更是有一種說不出來的快感。

“老師,接下來呢?”徐詩韻似乎也感受到了楚秦正在按住自己的小腿,不過她并沒有在意,反而繼續問道。

“利用腰部力量,和手部力量,將你的頭貼到腿上來!”楚秦回道。

“好的,老師!”徐詩韻照做。緊跟著,利用腰部力量,將自己的身上,彎曲向了楚秦。

楚秦看呆了,而徐詩韻不知道怎么做,以至于她的頭,直接磕在了楚秦的頭上,而某處,更是觸碰到了楚秦厚實的手臂。

“詩韻,你干嘛!”楚秦微微一驚,不忍責怪道。

“老師,對不起!不過你沒告訴我,接下來該怎么做啊!”徐詩韻歉意道。

“沒關系。接下來,很簡單,再將自己的身體,回歸原位,由此循環往復即可!”楚秦輕然一笑道。

“好!”徐詩韻開心地點了點頭。

“再快點!”楚秦一邊看著徐詩韻的循環往復,一邊下達命令道。

“嗯!”徐詩韻哪里做過什么仰臥起坐,只能完全按照楚秦的要求來做。徐詩韻是魂帝,體質自然強于普通人,連續一百個仰臥起坐下去,沒有絲毫的疲憊感。

不過,卻能夠明顯看到徐詩韻的呼吸加速。

給楚秦看得那叫一個舒爽。

“老師,這樣,會對我的魂力有提升嗎?”徐詩韻微笑著問道。

“怎么,你質疑我?”楚秦輕然一笑道。

“不敢,不敢!”徐詩韻趕忙搖了搖頭。楚秦可是大海之神的傳人,怎么可能忽悠自己嘛!

“實話告訴你吧。通過仰臥起坐,可以加入你身體的血液和魂力循環,從而增加你的魂力吸收速度,這樣一來你的魂力,自然而然會迎來快速提升!”楚秦胡編亂造道。畢竟,系統也只傳授給了他柔技,就是類似于前世仰臥起坐,俯臥撐,蹲起之類的。

但是原理,系統并沒有告訴他。

所以,也不能說楚秦就是完全胡說。

“嗯。老師我明白了!”徐詩韻聽到楚秦的解釋,更是深信不疑道。

“老師,我也要做!”這時,徐以晨主動在地上仰躺了下來。她看著楚秦和徐詩韻如此親密的接觸,心中那叫一個癢啊!

“好!玲兒,你幫詩韻按著,我先教教以晨,待會再教你!”楚秦看向瓏玲道。

“嗯嗯!”瓏玲,自然是欣然應允。她有系統的好感度,不像徐詩韻和徐以晨,她基本上不會吃醋的。

聽到這話,徐詩韻明顯閃過一絲不悅,不過她還是沒有違背楚秦的意思。

“老師,我也要做仰臥起坐么!”徐以晨看到楚秦走向自己,開心無比地問道。

“你不用,每個人用不同的訓練方式,反倒更好!”楚秦淡然一笑道,“我叫你弓橋!”

“嗯嗯,怎么做!”徐以晨興奮不已道。

“很簡單,躺下去,腰拱起來!”楚秦一邊口頭描述著,一邊用手去扶住徐以晨的腰部,令她的腰部慢慢地抬起。

“對,就這樣,同時,手掌掌心朝下,慢慢撐起!”在徐以晨達到一條凸出的拱橋型曲線之后,楚秦繼續吩咐道。

很快,徐以晨全部照做,她那絕美的身軀,以一個奇怪的拱橋造型呈現在了楚秦的面前。

不過,即便如此,因為徐以晨的身材是如此的完美,這樣的造型非但沒有讓她自己變得奇怪,反倒更加地吸引人的眼球了!

“以晨,我可以坐在你的腿上嗎?”楚秦問道,“我需要,給你進一步地調整一下。”

“沒關系,你是老師!”徐以晨微笑著回道。

楚秦聞言,也毫不客氣地坐在了徐以晨的玉腿之上。

美其名曰為她調整,實際上,楚秦在享受著這種美妙的快感。

不過,徐以晨似乎完美不覺得楚秦在調戲她。她覺得,楚秦對她很關照,教的東西,比她姐姐徐詩韻的還要好。

見到楚秦坐在徐以晨的腿上,一旁正在仰臥起坐的徐詩韻,頓時有些不快樂了。

“老師,仰臥起坐,我已經學會了,可以教我那個拱橋嗎?”徐詩韻喊道。

“好,來了!”楚秦點了點頭。

整整一個下午,楚秦將仰臥起坐,俯臥撐,拱橋,跪腿,全部教給了徐詩韻和徐以晨兩姐妹。

兩姐妹,非但沒有任何的懷疑和抗拒,反而任由楚秦擺弄她們的身體,不僅如此兩人爭先恐后的,生怕對面超過自己。

“老師,那我先回去了!”徐詩韻香汗淋漓,秀發濕潤地朝著楚秦說道。

“嗯嗯!”楚秦微笑著點了點頭,“相信我,明天這個時候,你的魂力,大概能升一級!”

“真的?”徐詩韻,有些喜出望外道!

“嗯!”楚秦肯定地說道。

“那我呢,老師?”徐以晨同時是衣服都被汗水浸濕了,問道。

“你,當然也可以!”楚秦微笑道。

“好!”

“謝謝老師,那我明天再過來!”徐詩韻說著,轉向徐以晨道,“以晨,送送我!”

“啊?”徐以晨先是微微一驚,接著不情愿地“哦”了一聲。

待兩姐妹離開之后,楚秦轉向了瓏玲,略帶歉意道,“對不起啊,玲兒,今天,你應該沒學到什么吧!”

楚秦也沒想到,這兩姐妹如此的折磨人!

“我是你的女人嘛,本就應該為你著想!”瓏玲淡然一笑道。

“什么意思……”楚秦微微一愣。

“楚秦,我好歹也跟你這么久了,還是很了解你的,你看上徐詩韻和徐以晨了吧!”瓏玲,莞爾一笑道。

“這么……明顯嗎?”楚秦臉微微一黑。

“我想,不光是我,她們兩個也知道吧!”瓏玲回道。

“你是說,她們知道,但是她們沒有抗拒?”楚秦其實也有這樣的想法,聽到瓏玲如此一說,更是有些激動到。

“這一點,是可以肯定的!”瓏玲回道,“楚秦,不敢說百分之百,但是十有八九,不,十中有九,徐以晨和徐詩韻對你有意思!”

“玲兒,你別騙我啊!”楚秦回以一笑道。

“不騙你!”瓏玲肯定十足,自信滿滿道。

楚秦的心中,頓時樂開了花。這就說明,他離完成徐以晨的女神任務,以及徐詩韻的隱藏女神任務,應該是不遠了!

徐詩韻的女神隱藏任務,其實是楚秦瞎猜的,不過十有八九是準確的,因為楚秦發現了一條規律,凡是他看上的女子,都和系統不謀而合!

想到此處,楚秦轉向瓏玲道,“玲兒,謝謝你!”

“謝我干嘛?”瓏玲微笑道,“這本就是我該做的!”

(本章完)

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