鄭云嚴肅的臉上露出了一絲笑容，輕聲道：“下去搬運鐵礦時，記得改為雙手各提一桶，增加自身的難度。練武之人，要想在最快的時間內突破，就必須不斷的挑戰自身極限，這是唯一快捷的途徑。”
千羽點頭道：“謝謝鄭師父指點。”
鄭云笑道：“你目前耐力不錯，但爆發力不夠，因此加大難度對你有好處。好了，抓緊上午所剩的時間好好練習招式，下午繼續練力，二者緊密結合，才能提高你的整體實力。”
千羽應了一聲，然后繼續練習招式，并將全身之力貫注四肢，神情十分專注。
在練習的過程中，千羽發現這開山拳雖然招式變化簡單，可直來直去威力不弱，給人一種大氣磅礴之感。
下午，千羽來到院子里搬運鐵礦，當他一手提起一只木桶時，所有人都愣住了。
千羽并不理會大家驚詫的目光，自顧自的練習，感覺一次提兩只木桶，壓力至少增加了三倍，體力消耗十分巨大。
咬緊牙關，千羽第一趟用了不少時間，并且中途還休息了兩次，這讓他頗為不滿。
第二趟，千羽隨著體力的下降，花費了更多時間，休息的次數也隨之增加。
面對這種情況，千羽沒有放棄，仍舊堅持不懈，直到體力耗盡，才被迫停下休息。
這時候千羽發現，自己胸口處有一股熱氣，就像是火焰在燃燒，只不過那火焰似乎很微小，熱氣的感覺并不強烈。
隨著這股熱氣的擴散，千羽清楚的感覺到一股暖流在周身血脈中流淌，所到之處疲倦消失，僅一會時間就恢復了體力。
這一發現讓千羽又驚又喜，雖然還不知道這就是心火，但千羽覺得這應該與自己體內的丹珠有某種關系。
獲得了信心，千羽立馬又開始搬運工作，在無數弟子驚駭的目光中，提著兩只木桶來來去去。
很快，一下午的時間過去，千羽一共完成了十次搬運，這樣的成績雖然不如他單手提木桶的效力高，可就鍛煉效果而言，絕對比昨天要強上許多。
晚上，千羽繼續在屋里鍛煉自己，并加大了強度，只為鄭云的一番話，讓他明白了很多道理。
練武之人要想提升實力，就必須不斷的挑戰極限。
這話雖然有一定的局限性，可對于練武初期之人來說，卻是至理名言，蘊藏著真理。
千羽如今就處于初學階段，他有過人的毅力，但卻缺乏名師的培育，缺少練武的相關知識。
一旦千羽掌握了原理，他便會拼盡全力，用百分之百的熱情去追求那可能只有百分之十的機會。
一連四天，千羽都是上午學習開山拳，下午搬運鐵礦，晚上繼續俯臥撐。
四天下來，千羽感覺到胸口處得那股熱氣明顯增大了一些，體內流動的暖流其速度也加快了一些，自身恢復體力的速度也明顯提升。
第五日，鄭云將千羽等四人叫到廣場上，對另外三個弟子道：“從今天開始，接下來的十天你們自己抓緊練習開山拳，十天之后我傳授你們另一套武技，去吧。”
三個弟子應了一聲，隨即各自散去，只留下千羽一個人站在那里。
看著千羽，鄭云道：“你的悟性不錯，毅力驚人，體質也頗為出眾，我打算在未來半個月里傳授你幾套武技。”
千羽聞言大喜，但想到一個問題。
“這樣做，其他弟子會不會鬧事？”
鄭云淡然道：“這些武技我隨后都會傳授給他們，現在只不過是提前先傳授給你，他們一般不會很在意。”
千羽感激道：“謝謝鄭師父厚愛。”
鄭云道：“不必言謝，我不過是在為鐵石分堂培育一個有潛質的弟子而已。現在我就先給你講解一下，新入門弟子在三個月內需要學習哪些東西。首先是開山拳，這是最基本的東西。其次是一套回旋身法，旨在鍛煉身體的靈活性，擁有不弱的防御閃避能力。第三是一套天狼斬法，招式變化多端，威力驚人，擁有極強的殺傷性。第四是巨靈掌法，爆發力超強，殺傷力驚人。第五是一套入門內功心法，名為三陽決。”
千羽聽完一臉驚愕，質疑道：“這么多武技，三個月時間能夠學成嗎？”
鄭云道：“這自然不是每個弟子都能學成，其中大有講究。一般情況下，普通弟子只能學到開山拳與回旋身法，后面三樣他們都沒有機會。若是資質稍好的弟子，在學成了回旋身法后，就會傳授其天狼斬法，這是一套戰場上的凌厲刀法，只要學成了，就可以前去參軍，有建功立業的機會。至于巨靈掌法與三陽決，那要凝聚起心火的弟子才有資格修煉，待以后晉升為外門弟子后，這巨靈掌法與三陽決也會一直修煉下去。”
千羽恍然道：“原來如此，那接下來的半個月，鄭師父是打算傳授我回旋身法了？”
鄭云沉吟道：“這要看你的表現，說不定我會傳授你天狼斬法，甚至巨靈掌法也有可能。”
千羽聞言大喜，沉聲道：“鄭師父放心，我一定會加倍努力。”
鄭云頷首道：“機會我已經給了你，能否把握全在你自己。現在我就傳授你回旋身法，一共四十九式。需要多少時間學成，那就要看你的天分與悟性。”
千羽不語，眼中充滿了期待，胸中豪氣干云。
這一刻，千羽一掃心中的陰影，覺得自己已抓住了機會，只要努力就一定能出人頭地。
懷著這樣的心情，千羽精神振奮，在鄭云的細心教導下，開始學些回旋身法。
這是一種快速移動的技巧，需要靈活運用雙腳，并且還要全身協調，才能完好的發揮。
學習這種技能，不需要太強的實力，但卻需要極好的眼力與悟性，死記硬背顯然無法領會個中的真諦。
千羽自小頑皮，頗有幾分小聰明，在這方面天賦不弱，僅一上午的時間，就學會了前面的二十一式，這讓鄭云大感詫異。