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第一百五十七章 練習籃球

更新時間:2012-02-28  作者:孤皇寡帝
第一百五十七章練習籃球

第一百五十七章練習籃球

第一百五十七章練習籃球

蕭天鳴回到家,就把趙忠國和張憲邀請他參加籃球比賽的事給慕容萱匯報了。品書網

“他們居然讓你打籃球賽?你答應他們了?”慕容萱躺在沙發上向蕭天鳴問道。

“學生會主席和文體部長親自來請,你覺得我有不答應的理由嗎?”蕭天鳴反問慕容萱說道,“張憲和趙忠國都是不達目的決不罷休的人。如果我不答應,他們還會找茬逼我答應。”

“看樣子,你很了解他們嘛!”慕容萱朝蕭天鳴笑道。

“知己知彼百戰百勝!了解自己的敵人總是應該的。”蕭天鳴回答慕容萱說道。

“你說得不錯,我改天也去了解一下歐陽芷、侯心璇她們。”慕容萱開玩笑地說道。

“我被情敵攻擊了,你身為我的老婆居然還笑得這么開心。”蕭天鳴苦著臉不滿地說道。

慕容萱不以為意地說道:“那有什么!他們怎么攻擊你,你怎么還回去就是了。既然他們兩個邀請你參加籃球賽,那你就參加唄。你到時候在比賽場上好好地羞辱他們一番,讓他們搬起石頭砸自己的腳就是了。在我看來,這沒有什么大不了的。”

“你說得這么信心滿滿,那你看過我打籃球嗎?”蕭天鳴沒好氣地向慕容萱反問道。

“這倒是沒有!”慕容萱搖了搖頭,老實地對蕭天鳴說道。

“那我再問你,你知道我會打籃球嗎?”蕭天鳴接著又對慕容萱反問道。

“也沒有!”慕容萱想了想,依舊搖了搖頭。

“既然你沒見過我打籃球,也不知道我會打籃球,你憑什么覺得我可以在籃球場上羞辱他們啊?雖然趙忠國和張憲看起很賤,但他們似乎也沒有自取其辱的嗜好吧?”蕭天鳴說道。

聽蕭天鳴這么一說,慕容萱才從沙發上爬起來,坐直身子問道:“你真的不會打籃球?”

“如果只會拍球算會的話,我就可以肯定地答復你。”蕭天鳴聳了聳肩,無奈地說道。

“偶買嘎的!一個像你這樣的男生居然不會打籃球?”慕容萱郁悶地拍了拍額頭,仰著腦袋望著天花板對蕭天鳴說道,“為什么你每回總會跟我驚喜?難道平平淡淡不是真嗎?”

蕭天鳴看著慕容萱,委屈地扳著指頭說道:“我會騎馬、足球、射箭、游泳、高爾夫……”

“只是唯獨不會籃球?”慕容萱睜大眼睛看著蕭天鳴問道。

“體操、拍球……我似乎也不怎么會。”蕭天鳴誠實地對慕容萱說道。

“你不會居然也敢迎戰,我是該夸你勇敢呢還是說你是無知者無畏?”慕容萱翻了翻白眼,又對蕭天鳴說道,“不過好在距離比賽開始還有一個多星期,我想對你進行一段惡補式的特訓,憑借你的身體素質應該還來得及。畢竟,你是我慕容萱看中的男人。”

“你會打籃球?”蕭天鳴疑惑地看著慕容萱問道,印象中很少有女孩子擅長打籃球。

慕容萱摸了摸蕭天鳴的鼻子,不滿地說道:“你別門縫里看人——把人看扁了。本小姐不但會打籃球,而且打得還不差。就算跟一些身體強壯的男生打起來,我也毫不吃虧。”

蕭天鳴搖了搖頭,一張臉上分明就寫著三個字:“我不信”,氣得慕容萱直咬牙。

慕容萱眉頭一皺,柳眉一豎,從沙發上站了起來,對蕭天鳴大喊道:“我們現在就走。”

“去哪里?”蕭天鳴看著慕容萱不解地問道。

“打籃球啊!本小姐不跟你露幾手絕活,你還真就狗眼看人低了。”慕容萱大聲說道。

蕭天鳴笑了笑,對慕容萱說道:“萱兒,你開玩笑吧?現在已經是晚上了,誰還打球啊?”

“晚上怎么了?許多重大的賽事不都是安排在晚上進行嗎?我知道一個地方,晚上也能打球。”慕容萱一邊從鞋柜里拿出運動鞋換上,一邊催促蕭天鳴說道,“別磨蹭了,趕快換鞋。”

“待會兒,我們還得先去體育用品店買一個籃球。”慕容萱換好了鞋,回過頭見蕭天鳴還沒有動,不禁有些生氣地說道,“你還坐著不動干嘛。難道想讓我伺候你換鞋嗎,蕭帥?”

“萱兒,你的那個地方不是不舒服嗎?你現在還能劇烈運動?”蕭天鳴對慕容萱說道。

聽見蕭天鳴的話,慕容萱的臉立刻紅了起來,難為情地瞪了蕭天鳴一眼:“這個不用你管!待會兒,我只是教你一些基本的動作和‘三人制’籃球賽的基本規則。”

“你還不換鞋。這些都是被你害的,你還好意思說。”慕容萱又狠狠地瞪了蕭天鳴一眼。

為了能夠更好地做動作,慕容萱將披肩的長發扎了一個馬尾掉在腦后,看起來更加青春。

“我先和你說一下‘三人制’籃球的規則。”慕容萱一手拿球,一邊對蕭天鳴進行指導,“‘三人制’籃球其實就是我們俗稱的‘街頭籃球’。每隊由五名球員改成了三名球員,場地也有兩邊變成了一邊。大框架沒有改變,還是延續了籃球的基本規則,只是細節上有所改動。”

慕容萱耐心地將“三人制”籃球的基本規則給蕭天鳴說了一遍,然后才進行示范訓練。

“在家的時候,你跟我說你會拍球,現在你先拍給我看一下。”慕容萱將籃球扔了過去。

蕭天鳴接住籃球,饒有節奏地拍了起來。別說,蕭天鳴拍得還真是有模有樣。

“換手!”慕容萱讓蕭天鳴將球從右手換到了左手,兩只手都拍了幾下。

“總的來說,拍的還不錯。只是,籃球并不是一向原地靜止的運動,而是一向不斷運動的運動。所以,拍球必須要變成運球,結合自己的速度來才行。”慕容萱一邊說道,一邊運球給蕭天鳴做了一個示范,“運球的時候盡量將球的落地固定在腳外側,不要離身體太遠,也不要離身體太近。拍球的時候盡量將身體的重心降低,盡可能地壓縮球彈地的距離。”

慕容萱用一個漂亮的上籃在為蕭天鳴示范了一下標準的運球動作的同時,表現出來的翩若驚鴻,矯若游龍的身姿也徹底地吸引了蕭天鳴的目光,讓蕭天鳴忘記了動作,記住了美。

“頻率盡量快一些。運球的時候可以通過轉換左右手來突破對手的封堵。”慕容萱在場邊一邊看著蕭天鳴練習運球,一邊口頭上給蕭天鳴的動作加以指導,直到蕭天鳴運動自如。

慕容萱見蕭天鳴練得熟練了之后,便教蕭天鳴練習投籃。如果說運球、彈跳還可以仗著蕭天鳴過人的天賦素質,那么投籃就必須靠蕭天鳴反復的練習,直到找到進球的手感。

“把球傳過來,先看我怎么投。”慕容萱接到蕭天鳴傳過來的籃球,將球快速地舉過頭頂,雙腳微微向上跳,看準籃筐,抖動手腕,籃球在空中劃過一道美麗的弧線飛入籃筐。

“看見了沒有?我再試一遍給你看。”慕容萱跑動中搶過從籃筐落下的籃球,一鼓作氣地沖到三秒區外面,輕輕躍起,將球又投了出去。皮球在空中劃出一道弧線,再次飛入籃筐。

“現在知道我說自己是籃球高手沒有騙你吧?”慕容萱得意地朝蕭天鳴笑道。

“恕在下眼拙,有眼不識泰山,沒有看出老婆大人的籃球技術。”蕭天鳴學著古代俠客的請罪方式向慕容萱抱拳請罪,招來慕容萱無數嫵媚的白眼。

“好啦!你就不要耍嘴皮子了。現在已經不早了,你快拿起球好好地練一下。投籃不比其他,必須要多練。只有多練才會提高命中率。”慕容萱苦口婆心地對蕭天鳴指導道。

“為夫一定謹遵老婆大人的金玉良言。”蕭天鳴對著慕容萱做了一個滑稽的敬禮。

蕭天鳴在慕容萱手把手的指導下進行了反復的投籃訓練,投籃命中率提高得非常之快。

“今晚就訓練到這里吧!明天抽時間,我再來指導你訓練。距離比賽開始還有一個多星期,我希望你能在球場上打敗趙忠國和張憲。收拾東西,我們回家!”慕容萱對蕭天鳴說道。

蕭天鳴一聽可以回家,急忙將東西收拾完畢,跟著慕容萱走回公寓。

“這次的籃球賽實行‘31’和‘30’人數原則,最少3人,最多4人。你準備叫上哪些人做你的隊友?”慕容萱開口對蕭天鳴問道。

“我先去問一下基子和強子的意見。如果他們不去,我再另外想辦法。”蕭天鳴回答道。

“我建議你可以去找歐陽雄。他的籃球玩得不錯。”慕容萱向蕭天鳴建議道。

“這個,我會考慮。你不介意我和歐陽雄往來?”蕭天鳴反問慕容萱道。

慕容萱瞪了蕭天鳴一眼,沒好氣地說道:“我介意的是你和歐陽芷往來。”

“還有一件事,我要跟你說。”慕容萱一邊打開門,一邊對蕭天鳴說道,“今晚,你還是睡你的房間。平常沒有我的允許,你還是不要進我的房間。”

“不會吧?哪有剛圓房就分房住的兩口子?”蕭天鳴苦著臉不滿地說道。

慕容萱回過頭朝蕭天鳴一笑,然后冷笑道:“我們可不是兩口子,最多算是……一次同居!”

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