看著時間已經到了晚上十一點，趙揚便盤腿坐在了床上，開始進行每日的晚間修行功課。
子時是夜晚陰極而生初陽的時刻，與卯時朝陽初升是一天之中最適合修行吐納，采取天地精氣的時辰。
雖然子時與卯時只是間隔兩個時辰，但對于修行之人來說，一天睡眠四個小時已經足夠。
自從‘蘇醒’過來后，身體剛一恢復基本的行動能力，趙揚就已經開始每日進行晨間與晚間的兩次修行功課。
每日里的修行采氣，對趙揚的身體恢復是極有幫助的。這也是趙揚為何能夠在短短的半個月之內，身體就徹底恢復過來的原因。
趙揚所修煉的是在‘地元仙陸’時所得到的一門頂級功法，名為‘混元五行玄經’，是一門以采集天地五行精氣納為己用的功法。
蘇醒過來的十幾天，趙揚一直都在進行著最基礎的筑基修行，也就是采納五行精氣，融入體內，化為內勁。
這是練氣的最基礎階段，只有完成這一步驟，全身布滿內勁，屆時才可練勁化氣，達到修行的第二個境界——凝氣期！
隨著趙揚的閉目吐納，一個個常人肉眼根本無法察覺到的微小光點輕飄著匯聚了過來，那些小光點中有白色的、青色的、黑色的、赤色的還有黃色的。
白色的光點帶著一絲鋒銳的氣息，青色的光點則給人一種無限生機的感覺，黑色的光點陰柔冰冷，赤色的光點炙熱狂猛，還有黃色光點沉著厚重。
這五種顏色的光點分別就是金木水火土這五行精氣。
光點匯聚到趙揚身邊后，立刻就像是飛蛾撲火一樣紛紛投入了趙揚的身體當中，使得趙揚的身體都隱隱的散發著一抹極淡的五色光暈……
時間流逝，很快就到了凌晨一點鐘。
趙揚準時的收功，吐出一口濁氣，緩緩睜開了眼睛。
“呼……地球上的靈氣確實是要比‘地元仙陸’要稀薄太多，濃度大概連百分之一都不到。看來想要完成筑基只怕沒有幾年的功夫是很難了。”
趙揚輕呼了口氣，嘆息道。
從蘇醒過來的第一次修行趙揚就感覺到了，地球上的天地靈氣十分的稀薄，想要在地球上重新修煉要比‘地元仙陸’上困難得多。
“雖然是困難了一些，不過，只要能夠修煉就好。也不知地球上可有同道中人。”趙揚淡淡的道。
當即趙揚不禁想到了華夏古代的那些神話傳說。
“或許，應該還是有道統傳承下來的吧……”
旋即趙揚又笑著搖了搖頭，自嘲道：“我現在也不過是凡夫俗子一個，哪來的那么好閑工夫去關心那么多。要關心那也是日后修為有所成就時才應該去關心的。現在還是好好想想以后該怎么生活吧……”
放下了雙腿，趙揚的目光不禁落在了旁邊床頭柜上放著的那張‘H大’的錄取通知書上。
輕輕拿起了那張錄取通知書，趙揚走到了窗前，迎著徐徐吹拂的晚風，望著窗外靜謐的黑夜，輕聲自語道：“或許，繼續去上學讀書會是一個不錯的選擇。”
“一來，這是爺爺的遺愿。從小爺爺就希望能夠把我培養成一名大學生，在我成為植物人后爺爺還特地的幫我填報了志愿，跟學校的領導爭取到了保留三年的學籍。現在爺爺走了，他的這個愿望我應該要替他實現。”
“二來，我在地元仙陸經歷了五百多年的歲月，如今對于地球上的都市生活多少感到有些不適應，而學校無疑是我最容易融入現代社會的一個環境。只不過，唯一的疑慮就是日后的學費和生活費的問題。爺爺留下的錢只有一萬多，應該僅夠一年的學費和生活所需，看來過些時日還是得要想個法子賺些錢才是……”
想通了這些，趙揚對自己日后的生活已經有了一個大概的目標。
“現在已經臨近九月，正好馬上就到新學年開學的時候了，看來這兩天得到‘H大’一趟，找學校的領導們好好聊聊。”
收回了目光，趙揚走回到床邊，隨手將那張錄取通知書放入床頭柜的抽屜里，便關了燈躺下……
這一覺趙揚睡得格外的踏實，或許是因為回到了從小長大的家中。
一大清早，太陽都還未升起的時候，趙揚就醒了過來。而后又盤坐在床上進行了接近兩個小時的早課修行。
到了臨近七點鐘，趙揚簡單洗漱一番后，這才換上了一身昨天去路邊攤隨意買的運動裝出了門去。
臨出門前，趙揚瞥了眼林雪琪的房間，并沒有聽到有什么動靜，想來是應該還未醒來。
出了門，趙揚直往小區不遠的一座公園慢跑而去。
畢竟身體沉睡了兩年，即使每天都會進行采氣修行，一些肢體的運動還是必須的，這有益于他的身體恢復到最佳的狀態。
七點多鐘出去晨練，不算早也不算多晚。當趙揚跑到公園時，里邊還是有很多人在進行晨練的，不管是在跑步的小伙，還是在打太極，練健身操的老大爺老大媽們都不少。
趙揚隨意瞥了幾眼，然后就在公園的湖邊找了處林蔭靜謐的地方練練拳腳功夫。
趙揚所練的是一套名為‘猛虎下山拳’的拳法，觀其名就可知道這是一門剛猛霸道的拳法。
對于真正踏入了門檻的修真之人來說，這些粗鄙的拳腳功夫是上不得臺面的。但對于那些尚未真正踏入修真門檻的人而言，拳腳功夫卻是必不可少。
這套‘猛虎下山拳’就是趙揚當初剛剛穿越到‘地元仙陸’時，在自己所屬的那個小門派的外門中學到的一門基礎拳法。
雖然只是基礎拳法，不過對于還處于筑基期的人而言卻是很有用，不僅是爭斗之時的攻伐手段，平時多練還可幫助煉化身體中的內勁，輔助吐納修行。
如果說把吐納采氣比作是內功的話，那么這拳腳功夫的練習就是在練外功。
筑基期，本就是一個在采集天地精氣的同時鍛煉肉身的過程。內外同修是必不可少的。