等到陸正睜開眼睛的時候，天光已經大亮，耳邊零星傳來各種鳥叫的聲音，林子之中靜謐幽闃，眼前泥土之中卻留下了不少足跡，細細辨認卻是虎豹豺狼之跡皆有，可想而知昨夜他入定的時候，有多少野獸前來窺探。所幸的是自己最終毫發無傷，陸正暗道僥幸，按照以往的習慣，他可是不敢在這蠻荒之中隨意入定，會有各種不可測之險發生。如今看來，莫非入了知道境，萬物生靈也不敢輕易傷害自己了嗎？
眼看天色還在，也不見蘭遷過來，陸正便走到一棵陰涼的樹下，繼續盤坐，好好思索昨天師父對自己講的話。昨天一晚上，白衣人師父可是詳詳細細的對他講述了一夜關于知身境和知心境的種種法術法要，而且幾乎沒有一句廢話，但是卻講了整整一夜，讓陸正感覺到實在是受益匪淺。同時對于知身境和知心境有了一種遠遠高于之前的認識，尤其是對御物之力以及形神變化、還有壯大神識有了更為深刻的了解。
陸正在師父的講述過程之中，才明白到當初山神把自己帶出天宗之后，為什么讓自己對溪里的水施展御物之力，不僅是水，乃至于風、雷等等天地之間的諸物，是從有形到無形之物，御物之力的變化就在其中。不僅僅是如手一般的觸受，而是更為深入的同之化之、主之宰之，令其變化由己，所要明白的其實是御物之道。
所以御物之道也并不僅僅只是觸動萬物那么簡單，其實更深層次的便是蘊含其中的萬物化轉之道，也就是天地的變化。比如放在陸正眼前最為淺顯的，便是他若能掌握御無形之物，比如御風之術，這可不只是要陸正用法力抓住風。而是需要結合形神運轉之道，做到御風而行。
白衣人師父詳細講述了知身境和知心境的種種關竅之后，又提醒了陸正兩件事，其一是最為重要的還是不斷感應萬物。從中累積種種天地變化的見知。這是他日后煉丹和煉器的基礎。倘若沒有對天地萬物物性的精準掌握，是絕對不可能煉出好的丹藥和法器的。
第二件事也是與陸正日后煉丹和煉器有關。白衣人要陸正不斷在感應萬物的同時鍛煉神識，讓神識感應更為精微奧妙，與心念和法力的融合也需要做到永不相分離的狀態。他所要傳給陸正的煉丹之法與煉器之法并不同于修行界佛道兩門，而是極為特殊的心煉之法。對于神識掌握要求極高。但師父卻沒有具體告訴陸正何為心煉之法。
煉丹和煉器，對于修行人來說，都是極為重要的事。因為修行人所煉出的丹藥不僅僅對于修行重重境界之中有許多裨益，甚至很多靈妙的丹藥還能在危急關頭救回性命。修行界有些世界甚至就是以專門煉丹而著名，傳承千年之下，甚至摸索出了以煉丹為法門的修行之道。
而煉器也是同樣，修行人的法器不僅可以輔助修行人施展種種自身形神所不具備的妙用。而且可以配合施展許多強大的法術。一來可以作為證悟神通妙法之用，二來也可以用于防身。同樣的修行界之中也有摸索出以煉器為法門的修行之道。修行界之中最負盛名法器莫過于道門的八大法器，每一件都是可以震撼修行界的神器！
對于修行人來說，煉丹和煉器幾乎是人人都要學習的。對于修行人來說有著莫大的益處。但修行之道畢竟在求解脫，煉丹和煉器畢竟只是修行之手段而不是最終目的。只不過修行界之中境界修為停滯不前，卻醉心煉丹和煉器的修行人也有不少。
白衣人師父讓陸正做這兩件事當然不是隨便的，這正是知身境和知心境兩重境界的精要之處所在。可以說感應萬物和錘煉神識這兩種修行幾乎可以說是沒有盡頭的，而這恰恰又是知道境諸般法術的基礎。這就是御龍訣之所以不同其他法訣之處所在了。如果陸正修煉了其他的法訣，就會發現修煉這御龍訣總是在進入每一層新的境界之后，又再度往回去修煉之前的境界。當然，這一點陸正現在是不清楚的。
而另外一個讓陸正感到震驚的消息是，白衣人師父告訴他，而修行知道境要真正達到大成，就必須要讓他修煉各種法術，在種種法術的妙用之中體會知道大成真正的境界。但有一個問題是御龍訣不同于其他的法訣，只求境界超脫，而本身卻并沒有特別的法術。不像道門各宗，每一宗都有屬于自身的獨門法術，也不像佛宗，有著種種不同的修行法門，可以選擇。
但幸運的是，白衣人師父告訴陸正，雖然御龍訣之中并無記載特別的法術，所以經過他仔細的斟酌和考慮，決定就以道門陰陽八派的八種法訣之中的種種法術修為來教陸正，同時會在陸正修行的時候，參考需求加入一些其他的法訣來修行。
這消息可是夠震驚的，從來都是沒什么法訣好修煉，不會什么法術的陸正，這一回卻是全部一口氣塞給了整個修行界之中所有的法術了。要知道道門的陰陽八派，一派之中就有無數法術，更何況是八派。而且師父還說了，要參究一些佛門的法術也要學。陸正第一個反應就是，自己學得過來嗎？
但是白衣人師父卻告訴他，修行之道，萬法相通，其實本來讓他學習其中一種法術，精研至深也可以，但是多學幾種，相互之間也有一種比證的作用，才能更好的達到知道大成境界。白衣人還舉了滌玄天給陸正的那柄銀絲拂塵為例，當初滌玄天把拂塵交給他的時候，就說過萬絲歸于一柄，持其一可以統其萬的話，陸正也只好不說話了。
也許有人以為多學一門法術不是好事嗎？其實不然，修行又不是擺地攤，多多益善。相反，許多修行人根本不會修煉很多的雜術，往往只會專精一門。修行之中，每一門法術皆有其各自的奧妙，想要將一門法術練習到極致，其實是一件大為費時費力的事情。修行人又不是為了斗法而修行，一般來說，師長都會根據弟子的資質選擇一兩門較為適合弟子的法術令其修煉，以印證神通也就差不多了。而只要精通了一門法術，其余很多法術其實也就可以觸類旁通，只是沒有那么精深罷了。
就在這個時候，遠處的建木林外傳來一陣腳步聲，陸正神識所覺，知道是蘭遷來了，便睜開眼睛等他。蘭遷來的時候，手里還捧著一張芭蕉葉，里面包裹著一些從林中采集的果子，放到陸正的面前，并向陸正解釋，他們建木一族是不吃肉的，只以果實為生，希望陸正不要介意。
陸正笑笑，承了蘭遷的好意，吃了幾個果子，接著就向蘭遷問起赤靈的情況。蘭遷告訴他，本來今天族長蘭穆和蘭琪是要出建木林來見他的，但是據說昨天半夜負責醫治赤靈的蘭茂長老突然親自找到蘭穆，告知赤靈的傷勢有了變化，十分危急。于是蘭穆和蘭琪一起都去了蘭茂長老哪兒，到現在還沒有出來，只是傳出話來，讓蘭遷通知陸止一，恐怕他們得守在赤靈身邊，等他平安起來，才能出林來見他。
陸正聽得心中一緊，忙問起赤靈究竟怎么了，但蘭遷卻搖了搖頭，說赤靈在蘭茂長老屋子里，他并沒有看見。而且現在幾乎所有族里的長老都去了蘭茂長老那兒，看樣子情況很危急。赤丁、赤解還有赤惠本來是要跟著蘭遷來看陸正的，但現在這個情況，他們也都選擇守在蘭茂長老的屋子外面寸步不離，
陸正聽得這話，不禁皺起了眉頭，心里為赤靈擔憂不已。他又問了蘭遷一些情況，但蘭遷也不得其要，于是只好又擺脫蘭遷幫忙去探聽情況，然后回來告訴他。本來蘭遷和陸正昨天已經有了默契，今天是陸正要教蘭遷射箭，但看這種情況。蘭遷也很知趣的沒有提及，而直接就轉身回建木林打探了。
蘭遷這一去，直到下午才回來，陸正憂心如焚，連忙詢問情況。蘭遷卻是搖了搖頭，說現在整個建木族內的長老都在一齊救治赤靈，蘭茂長老的屋子大門緊閉，蘭穆族長下了命令，誰也不能進入打擾。蘭遷等了好久，也不見大門打開，便只好先回來通知陸正。
蘭遷說完之后又準備回去了，他知道陸正現在的心情一定不好，只怕不可能再有心情教他射箭了。但沒想到剛一轉身就被陸正叫住了，讓他把弓箭遞過去，他要示范射箭給他看。蘭遷眼中流出一絲訝異，但還是把自己的建木弓遞了過去。陸正手里握著蘭遷的建木弓，讓蘭遷下次來的時候給他也帶一把弓，這樣的話，他們就可以同時射箭了。蘭遷毫不猶豫的答應了。
接下來，陸正心平氣和的將自己對于射箭的領悟一股腦兒都教給了蘭遷，尤其是對于其中的關竅之處，如何調整身形以腰力貫穿雙臂，然后發箭的技巧，對蘭遷和盤托出，一點兒也沒有藏私。
陸正之前就發現蘭遷射箭雖然極準，但是拉弓卻是憑借一股蠻力，倚仗肉身強悍，催動一身法力而已，對于如何讓一身每一塊肌肉都恰當的配合，達到自然的運轉運轉都不清楚，更不要說形神運轉之道了。