接受了媒體的采訪，李宇浩對著那群吃飽了沒事做的自以為是的‘美食家’一番奚落后進入了公司。今天李宇浩來公司主要是想問問AOA來到公司后有沒有什么不適應的。還有李宇浩把在SK那邊拿到的電話分發給AOA她們，方便聯系。
來到練習室樓層，Taa練習室已經燈會輝煌了。李宇浩透過門上的窗戶看了看她們此時已經見流浹背的在練習著回歸主打曲的舞蹈。不過李宇浩沒有選擇進去，因為他手上拿著7個‘蘋果’的5S。因為這個是才出的新款，而且Taa最近都沒有什么休息時間去換手機，所以李宇浩也怕被‘搶’。
看著此時認真練習的Taa，顯然昨夜的‘結婚’事情并沒有影響到她們今天的練習，這一點李宇浩也很是欣慰。
李宇浩順著Taa練習室往著里面走去，‘Kaa’‘GSD’的練習室都沒有任何人在。李宇浩直徑就走到了‘AOA’練習室了，推開了練習室的門，此時的她們正在練習著她們自己的歌曲《MOYA》。
李宇浩推開門直接就笑了起來“你們這是‘MOYA’（搞什么？）”因為AOA眾人有幾個背著樂器，還是用著樂隊的方式在表演。
AOA也停下了手里的練習，全都對著李宇浩鞠躬問候起來“社長。”
李宇浩走到了休息去，打開了冰箱取了一瓶礦泉水，然后就一屁股的坐在沙發上審視著AOA眾人“樂器平時玩玩就行，當做一種對壓力的舒緩或者一種消遣吧。記住了，我，我們CR.需要的是IDOL，而不是band。”
申智珉笑了笑取下了掛在自己的肩頭上面的電吉他“知道了，我們只是拿出來玩玩而已。一會兒就把樂器送回樂器房。”
“嗯，都休息一會兒吧。正好我有些事情想說呢。大家都坐吧。”
練習室里席地而坐已經是一種常態了，AOA眾人也全都在李宇浩的面前坐了下來。然后看著他，等著他發話呢。
“你們轉到我們CR.也有一周了吧。你們的宿舍整理好了嗎？”
“整理好了。宿舍比起我們在FNC的時候條件好太多了，4個臥室呢。而且來到CR.后都不用出去吃飯了，公司的食堂簡直就是酒店的餐廳阿。”以前雖然傳聞CR.的食堂非常的高檔。節目上也稍微的播出了，不過很多沒有親身經歷的人不知道CR.公司食堂的震撼。中，韓，西，任何你想吃的料理都有的。
“呵呵呵。你可別小看公司食堂喲，它們每個月的開銷都是上億的。所以想吃什么自己盡管吃，別出去給我丟人。以前很多IDOL在節目放送中看到肉食簡直就像是餓了一輩子樣。當然，前提是維持你的體型。”
“哎...”聽到‘維持體型’這幾個字，AOA的人都忍不住的嘆了一口氣，她們的體重出了幾個達標，剩下的這個時候她們都在身材管理當中。特別是吃飯的時間公司食堂散發出來各種的美味佳肴的香味，那才叫一個誘人啊。她們是能看不能吃，真是被折磨得夠嗆。
特別是聽到有些不用管理身材的人，形容起自己吃的東西那個味道。而且每天。每頓都換著花樣吃的飯食，她們只能在旁邊咽口水，吃減肥餐。AOA現在如果要她們目標是什么的話，她們的回答保準是減肥，吃食堂的菜肴。
李宇浩看到這群垂頭喪氣的人也笑了起來“呵呵呵...你們出道按照年頭算，今年也應該是第二年了吧？那么我想問問你們，在你們的眼里和心里IDOL是什么？還有你們即將轉型成為IDOL需要注意的是什么？”
AOA的人此時就你看我，我看你的，因為她們不知道該如何來回答這個問題。她們只能算是‘出道了’還處于新人狀態，距離被稱謂IDOL。還有很長的一段路需要走。她們此時的真正的目標是讓大家關注到她們AOA，就是這么一個簡單的想法。至于長遠的問題她們還沒有時間去考慮。
李宇浩搖了搖頭開始說道“每個公司教導藝人，練習生的方式都不一樣。那么我們CR.就是給你們這樣還是璞玉一樣的IDOL寫下第一個篇章。IDOL，藝人。明星，在我的眼里這個職業...說穿了就是‘騙子’‘老千’。”
AOA開始認真的聽著李宇浩給她們上的第一堂課，這個對于她們來說也是一個寶貴的經驗。
“你們肯定很奇怪，我為什么會這樣形容我們的職業對吧？我們IDOL，每天的事情幾乎都是千篇一律的定律，吸引粉絲。因為我們的生存依靠著粉絲，說難聽點我們吸引粉絲就是讓她們心甘情愿的把錢投資到我們身上。所以我們是‘騙子’。既然是‘騙子’那么看過《盜賊聯盟》的都知道我們的第一點就必須把自己打扮得光鮮靚麗...”
“當然既然是IDOL那么就一定具備著兩點，既要有絕對的實力，還需要有著華麗的外表，包裝。不然你們拿什么去征服他們，讓他們投資給你們AOA？特別是現在這個混亂的女團市場，很多公司為了讓自己旗下的女團爭取一定的市場份額，那才是無所不用其極啊。”
“所以，不是我們公司對你們狠心讓你們減肥，控制體型。而是市場造就了女子IDOL的定律，雖然不說需要你有什么傲人的身材，可你至少要對得起觀眾，對得起IDOL這個稱呼吧？IDOL，不是這么好做的，身材的管理，皮膚的管理，這些都是每天會纏繞著你們的事情。當然你們不愿意做IDOL，要去做GAGWOMEN，那就當我沒說。”
“當然這些這個只是IDOL其中的一點，吸取粉絲。第二點，是每一個IDOL都必須做到的，說謊。沒錯，你們不要用這樣的眼神看著我，就是學會說謊。面對媒體還有MC時一定要學會說謊，不然又可能一個話題讓整個組合都完蛋，還有回答提問的時候，一定要想了在回答，切記為了自己出鏡的鏡頭搶著回答。記住了，你們是一個團體，是一個整體。”
“還有，答案一定要模棱兩可，甚至模糊都可以，絕對不能給予清晰肯定的答案。記住，不是所有人的想法都和你的答案一樣，所以答案最好是‘50對50’這邊的不得罪，那邊也覺得有道理。這才是作為IDOL，藝人，對于問題的標準答案。”
“因為，在你說出一個肯定的答案的時候，那么有人和你持有相反意見的人。這一群人，那怕是一小撮人在網絡上留下什么惡意的留言。你們看到留言受到傷害，而且事態說不定還會慢慢的擴大，從而發展成為你的ANTI。所以你們以后在面對MC或者記者提問的時候給出的答案最好就是模棱兩可的。”
“還有一點，作為藝人絕對，100的，不能發表任何關于政治問題的說法。那怕是選舉投票你們也只能棄權，絕對不能在任何場合說出有關政治上面的話題，不然誰都救不了你們。哦，還有絕對不能在節目放送中提及任何其她組合的任何事情。那怕你說的那個人是你的親故也不行。自己隊里人開玩笑也要盡量的要少，因為現在的你們還處于敏感期，如果組合傳出什么內部不和傳聞對你們的影響會非常的大。知道了吧？”
李宇浩給她們上的第一節課，讓AOA的人都深深的感受到了‘IDOL’并不是她們以前想的那么簡單。IDOL也算是一個職業，只要是職業人那么就會有壓力，甚至痛苦，傷心難過之時。
以前的她們在成為練習生的時候只看到了女團們在節目放送里的嘻嘻哈哈，舞臺上帥氣、光鮮靚麗。還有一個個出來的畫報美美的，然后輕輕松松的賺錢。
這些都是她們以前的心里所想，帶她們出道后沒有絲毫的人氣，沒有任何的節目邀請，就連站在舞臺上打歌表演沒有人為她們鼓掌時，她們才知道原來這個圈子真的很殘酷，IDOL，藝人，并不是她們從電視放松里看到的那么的輕松。
如今李宇浩又給她們說了很多圈子里面的禁忌，她們才完全的認識到了這個圈子不好混。IDOL就是整天一個個帶著面具的人，話不能說真心話，看到粉絲還要保持著笑容，那怕是再苦再累也不能在節目放送中表現出來。
忍氣吞聲，不能真實對人，整天說謊，不能有自己的意見，不能連累隊友，不能，不能...這個圈子有太多的規則，規矩，規定。
這時AOA的人才知道IDOL這碗飯，不好吃！！！