三九七客串女子教練t
可能是學校考慮到新入學的這一屆學生中,女生占的比例比林曉陽他們這一屆多出不少的緣故,所以在這一屆的校運會上,增設了兩個的女生項目,一個是四百米長跑,一個是技校特有的五十米短跑。
既然林曉陽已經接過了měinǚ班主任全權負責校運會的任務,這個女子的比賽項目,他當然也就要一起負責。
對學校今年增加的這兩個跑類的女生項目,林曉陽這個組織者,還是有信心取得好的成績。雖然,他們班里只有區區的七個女生,是全校女生人數最少的班組,但他卻對班里的其中三位女生有信心,看好她們能勝出這兩個女生項目。
林曉陽看好的女生,一個是黃鸝,另一個是八卦女生,還有一個是外江籍的大齡女生。
黃鸝入學時,還是個體質有點偏弱的女生,但自從這個假期跟林曉陽學會了游泳之后,她就愛上了這項鍛煉,只要有條件,她都會下水游一趟,所以,這個假期下來,幾乎每天都游泳兩趟的她,不但游泳技術進步神速,體質也漸漸地由偏弱變強。小說財富路第391章客串女子教練
今年校運會增加的兩個跑類女生項目中,那個四百米長跑,是女生最怵的項目,怵的原因是在當時的教育制度下缺少鍛煉的女生,肺活量跟不上。而游泳練的就是肺活量,所以,林曉陽看好黃鸝能在這個項目中勝出。
同在這個項目上,林曉陽還看好班里那個外江籍的大齡女生,因為這個女生的耐力超強。
而八卦女生呢,由于她一直就沒有中止過練習林曉陽教的“單腿蛙跳”,所以,現今的她不但已經收起了小肚腩,體能更是在全校的女生中獨占鰲頭。
舊項目的人選精上加精,新的項目又有合適的人選,林曉陽當然就有足夠的信心,復制上一屆校運會的輝煌啦。
不過,雖然林曉陽有必勝的信心,但他還是沒有松懈,保持他一貫辦事認真的作風,在韓雪布置了任務的第一天下午下課,他就召集了報名參賽的全部選手,準備親自進行甄選后,再集中選出的選手,抓緊校運會前的幾天時間,開始了必要的集訓。
足球隊與籃球隊的人,已經不用選了,因為,同班了一年的同學,而且,在那個沒有娛樂的時代,幾乎每天都要玩上兩手這兩項的愛好者,哪個的技術、體力怎樣,已經通天了,所以,林曉陽只是讓他們提前熱身。
這兩個集體項目的提前熱身內容,當然就約別班的人來幾場并不激烈的對抗賽。
舊的比賽項目中,就是個人,也已經不用選。因為班中每個人的成績,同學間也都知根知底,上屆參賽的選手今年仍然參賽,只是多了幾個自認經過了一年后,自己體能飆升的同學,也報了名,所以,林曉陽要對這些人考察一番。
把單項的選手定下之后,林曉陽也讓他們明天開始提前熱身。這些單項項目的熱身內容,是參賽者校運會前這幾天要增加一些運動量,除了練武之外,還加入了晨跑等鍛煉。
安排好了舊項目選手的訓練后,林曉陽最后對班里的女生進行了一次摸底。他的考察方式是讓全班七位女生,集體先來一個五十米,然后再來一個四百米。
考察的結果不出林曉陽的所料,他看中的三位女生,果然沒有看走眼,她們的強項,也正如林曉陽的預測。
不過,看過了三女跑步之后,林曉陽的眉頭不禁顰起,沉吟了一下后,他決定自己出馬,客串幾天這三位女生的訓練教練。
原來,林曉陽看到了三女的跑步姿勢,都讓他不敢恭維。如八卦女生的體能與爆發力確實不錯,是短跑的好苗子,但她跑起來的姿勢,卻鴨子走路般讓人捧腹,這樣的姿勢,跑得快才奇呢。
而黃鸝與外江女生的跑步姿勢,比起八卦女生來,也好不了多少。所以,全權負責的林曉陽不得不親自出手,擔起了指導和帶領這三位女生培訓的擔子。
畢竟體育競技除了需要體能之外,還需要技巧,所以,他要在校運會前這短短的幾天里,教會兩位女生她們所參加的競技項目的技巧。
集中后的第二天一早,林曉陽提前跑完了五公里后,才來到了他讓提前半小時起來鍛煉的三位女生前,教了她們正確的跑步姿勢后,讓三人從現在開始,每天早上用這個姿勢緩跑八百米,晚上再用這個姿勢原地踏步一小時。
林曉陽要在這短短的幾天里,扭轉三位女生的應用習慣。
黃鸝由于心中對林曉陽這位班長有了別樣的意思,當然就對林曉陽言聽計從。而外江那位女生,是個老實人,所以,她對林曉陽的訓練也沒有意見,只有八卦女生,聽到了林曉陽這個“健身師傅”,一下子給她增加這么大的運動量時,馬上一臉不爽。
八卦女生本身懶性較重,否則,她也不會這個年紀就生小肚腩。一下子讓她每天花這么多的時間運動,她當然就不樂意,所以,她想找托辭讓林曉陽給她減負。小說財富路第391章客串女子教練
嘿嘿,兩世為人的林曉陽在八卦女生流露出不滿的神情時,已經揣測出了她的心意,所以,八卦女生還沒有找到托辭,林曉陽已經出言堵上了她的嘴:“你可以不練,但如果你這次不給我拿下這個比賽的第一,你以后就別跟我說話。”
每天見上面,卻不能與全校的風云人物黑馬王子說上話,還不要了本就八卦的八卦女生的小命?這一著,她還真給林曉陽點了死穴。
最后,一臉勉強的八卦女生,只好換個法子,爭取一個與林曉陽這個學校女生的偶像親熱的機會。她一副委屈狀對林曉陽說道:“王子班長,我聽你的還不行?對啦,如果我拿了第一,你有什么表示?”
望著八卦女生一副期待的花癡狀,林曉陽郁悶了:難道你是為我才拿第一的嗎?你拿了第一,對我有好處嗎?為什么要我來表示?他真想直接反問八卦女生,問她想要自己怎么表示?不過,他清楚八卦女生口沒遮攔,還真怕她斗膽提出自己沒法答應的要求來。
沉吟了一下之后,林曉陽對包括八卦女生在內的三人承諾,只要她們盡力,比賽過后,他請三人到全市最好的“青陽軒”餐廳里撮一頓。
達到了目的的八卦女生,只好無奈地與黃鸝、外江女生,跟著林曉陽開始了第一天的訓練。
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(本章完)