迷迷糊糊保持著躺樁的姿勢,一個多小時之后,姜軍猛然醒來。
他知道,這個時間必然是午夜了,因為他練了幾天天鈞造化功,已然形成了生物鐘,特別是從突破第二層開始,對天地靈氣的吐納量大增,一到這個最佳的練功時間,身體自然就有反應。
剛才一個多小時的躺樁,讓他的疲累一掃而空,功力已經完全恢復。
姜軍穿戴好,鎖好球館,慢慢地踱到了自己練功的地方。還好,今天比較寧靜,沒有驚動什么野鴛鴦。
姜軍便慢慢地活動了下身體,準備停當后,擺出一個站樁的式子,很快入定開始吐納。
對于自己能這么快就入定,姜軍深表滿意,記得前世剛剛練習天鈞造化功的時候,要想入定,沒有半個時辰以上的時間,簡直是不可能的,而現在由于前世的經驗,熟門熟路,幾乎說入定就入定。
不要小看這個,入定的快慢往往決定著練功效率的高低。入定快,自然就有更多的時間進行深層次的練功,也就相當于提高了效率。
這入定就相當于普通人的深度睡眠,可能大家知道,睡眠質量主要和深度睡眠時間有關系。深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”,是睡眠的一個部分,只占整個睡眠時間的25,別看一個人每天能睡到七八個小時,但每天晚上深度睡眠的時間也不過兩三個小時,
研究表明,占整個睡眠時間大約55的淺睡期和輕睡期,對解除疲勞作用甚微,而只有進入深睡眠狀態,才對解除疲勞有較大作用。因為在深睡眠狀態下,大腦皮層細胞處于充分休息狀態,這對于消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。有些神經衰弱的人,可能一晚上都沒有多少深度睡眠的時間,所以看似迷迷糊糊,其實根本得不到休息,反而累得頭疼欲裂。
因此對睡眠好壞的評價,不能光看時間,更重要的是看質量。提高睡眠質量,最終要看深度睡眠時間的長短。
而入定對練功的作用,就相當于深度睡眠對整個睡眠的作用。練功不入定,練再多也是白搭。
而姜軍現在輕輕松松就入定,立即就進入了物我兩忘的境界。
隨著緩緩地吐納,吸收的靈氣迅速地轉化為丹田中的內氣,姜軍的意念跟著清新的空氣出入身體,細細探查著自身,體味著生命的奧秘。他隱隱覺得自己回到混沌狀態,似乎成了天地的一部分。
站了兩個時辰的樁,姜軍雙目徐徐睜開,兩道銳利的神光一閃而過,雖然天還沒亮,但周遭的景物盡在眼底,看得十分清楚;五十米之內的蟲鳴都清晰可聞。
感覺到丹田內氣的充盈,姜軍幾欲長嘯出聲,他練起來天鈞造化功中的拳法。一招一式,虎虎生風,越打越是精神抖擻。
天鈞造化功的每一招一式名字中都有個“天”字。
盤古開天,恨天無環,飛龍在天,天女散花,懷柔天下,一手遮天,一飛沖天,咫尺天涯,天與人歸……
一招招拳法,縱橫捭闔地在姜軍的手上打出來。
一式式心法,行云流水般在姜軍的心里流淌著。
一遍一遍地打了半個時辰,姜軍終于停了下來,覺得真是通體舒暢。看看天色已亮,姜軍直接轉到操場去,進行了新一天的萬米晨跑。
跑了幾圈后,球隊的隊友們也陸陸續續來了。看到姜軍又一次跑在他們的前頭,大家心里還是很佩服的。不管怎樣,有這么刻苦訓練的隊友,總是讓人放心的。
不一會兒,操場上跑步的人漸漸多了起來。姜軍敏銳地發現,有不少人對著他們指指點點,還在議論著什么。
“姜軍啊,我們沾了你的光,成了名人啦!”喬小丹笑道。
“為什么這么說呢?”姜軍奇怪地問。
余子軒搶道:“校花門,選秀門,你小子可都是豬腳啊。現在你真是炙手可熱啊!”
姜軍只好苦笑。心想,這些貨要是知道自己昨天晚上剛剛跟趙校花“交換”了初吻,那還不得鬧得更加沸沸揚揚的。
郭科比也插言道:“在學校論壇里,你現在火得不得了,連帶著我們周末的總決賽,也受到了空前的關注呢!”
“對呢,聽說各個系的學生會都發了召集令,說道只要是有點姿色的女生,都要去現場助威呢!如果奪冠,將推舉十一個校花、系花、班花,現場擁抱球員和教練!”馬賽也忍不住爆料,他在系學生會任職,對這些動向了解的比較多。
唐浩然也打趣道:“看來咱們都有希望擁抱美女啊。網上還有人發帖呢,說啦啦隊要在趙校花為首的校中央帶領下,到現場擁軍,為我們營造主場氛圍。”
姜軍心道,這個應該是好事情,卞指導不是也希望趙冰茹帶隊去助威么?
隨后大家都在談論網絡論壇的事情。搞笑的是,因為校花門和選秀門實在太過轟動,在網絡上姜軍和趙冰茹還遭到了人肉搜索,網上還傳出來一個點擊量驚人的熱帖:“生女當做校花、生男當如探花。”其中的校花指的就是趙冰茹,探花自然就是有著“石嶺探花”美稱的姜軍了!
姜軍悚然驚醒,這個網絡的力量還真不是一般的大!一些陳芝麻爛谷子的事情都可能被“人肉”出來。
看來以后得稍微低調一下了。要是跟趙冰茹的一些少兒不宜的鏡頭被人偷拍,萬一發到網上,那就很被動了。
鍛煉完畢,姜軍忽然覺得饑腸轆轆,想到昨天晚上跟云晴吃飯,自己根本沒吃飽,后來因為趙冰茹過來,一下子忘記了吃飯的事情,現在鍛煉消耗能量,一靜下來覺得特別餓。
學生食堂。
姜軍一到打飯窗口,那個胖廚師立即眼前一亮,心道:“太好了,這個大飯量的瘦長小子又來了!”嘿嘿,開飯店的從來不怕大肚漢。
姜軍點了五個包子,五個花卷,覺得不夠,又加了兩個茶葉蛋。然后又打了一碗稀飯,一點咸菜。
胖廚師眉花眼笑,趕緊給姜軍盛過去,心想,要是每個人都這么能吃就好了。老子很快就能下班了。
姜軍很快就吃了個干干凈凈,正想起身離開,就聽到滴滴兩聲響,打開手機一看,原來是短信息,是趙冰茹發來的:“小弟弟,早上好,一定要喝點酸奶和牛奶,不然營養跟不上!要聽話哦!”
姜軍嘴角咧了咧,想想也很有道理,便又去拿了一份酸奶和一袋牛奶,那胖廚師更加高興了。
上午有兩節課,是中國近代史,姜軍知道,這課有可能講到義和團,所以對此很感興趣,吃完飯后早早地就跑到教室去了。
這門課程的老師是個長頭發男子,有個很娘的名字叫于文文,是一位海歸,以觀念前衛著稱。
講到一節課中間,于文文老師忽然拋出一個問題:“大家有誰知道么,當年的義和團跟八國聯軍打仗,一共殺了幾個鬼子?”
同學們七嘴八舌,有的說幾百,有的說幾千,有的說數萬。
于文文撇了撇嘴道:“都不對!說起來大家可能難以置信。”他有意頓了頓,看到吸引了大家的注意力,才豎起一根手指頭,道:“只有一個!”
大家嘩然,紛紛說不可能。
于文文老師一臉傲慢道:“諸位可能不知道,我也是最新看了一般書,是一位日本專家和一位英國史學家合著的書,兩人經過了大量的采訪,收集了海量的資料,才得出這個觀點的!想想也確實有道理啊,你說八國聯軍荷槍實彈,義和團還拿著大刀長矛,又怎么可能干掉洋人呢?”
姜軍很氣憤,心想老子當年一個人就干掉了幾十個鬼子,怎么可能總共只殺了一個人呢?他忍不住站起來道:“老師,我覺得這個觀點是十分錯誤的。義和團殺的鬼子覺得不是一個,而是幾百個。”
于文文蔑視地看了看姜軍道:“這位同學,做學問需要一個嚴謹的態度,不能主觀臆斷。你說義和團殺了幾百個洋人,有什么證據呢?”
姜軍道:“因為我就是義和團……”
頓了頓道:“呃,義和團的后人,先祖在家中的資料中記載過,他一個人就殺了幾十個洋鬼子。”
“哦,令先祖這么厲害?不過呢,你想想可信么?手持冷兵器干掉手持火槍的八國聯軍,一下子干掉幾十個?我想,令先祖可能是不想自曝家丑罷了。”
姜軍心中火氣,問道:“那你呢?英國人日本人的傳記就可信,別人的話就不信了?”
于文文有些惱怒道:“你是哪個專業的?”
一個男生高叫道:“老師,你OUT了!這就是最近的大名人,我們學校的籃球健將石嶺探花!”
于文文面無表情地看了一眼那個男生,又把目光轉向姜軍道:“哦,石同學,你是打籃球的?不過呢,你打籃球是強項,但你跟我比歷史,可能沒什么發言權吧?”
既然老師說話難聽,姜軍也不跟他客氣:“學無先后,達者為先。我雖然即將走籃球這條路,但我到哪兒都不會丟中國人的臉。”