昆明林府，正堂議事大廳氣氛壓抑沉悶。
“這樣的秘籍，就是五毒教的鎮教寶典？”
林沙一臉不可思議，心中連呼有沒有搞錯，那有這么簡略的鎮教秘籍？
“怎么，你懷疑我說的話？”
方怡目光冷然一臉不爽，叫像一位磚家叫獸被一個目不識丁的老農當面質疑一樣惱火。
“沒有，我只是覺得……”
林沙雙手一攤滿臉無奈，指了指方怡拿在手里的五毒秘籍，換了個角度說道：“按照書中所言，習練者最高只能打通十二正經形成小周天，是不是太簡陋了點？”
尼瑪，才形成小周天，比之他所了解的神功絕藝，可是差太遠了。
他現在都通了帶脈，是不是說他只要修習內功，就可直接成為當世頂尖？
“這還簡陋？”
方怡滿臉不可思議，象打量白癡一樣掃了林沙一眼，一臉不屑譏諷道：“不知道就不要胡說八道，傳出去是要鬧大笑話的！”
“愿聞其詳！”
林沙不以為然虛心求教。
“你知不知道，只要打通十二正經，便是江湖上的絕頂高手？”
方怡一臉傲然，很有優越感教訓道：“放眼整個江湖，數十年來有記錄打通十二正經的絕頂高手，也就金蛇王袁承志和其師神劍仙猿穆人清兩人而已！”
啥也別說了，這個武功徹底沒落的時代啊，林沙只能表示實在看不上眼。
“你們以后不許胡亂出門！”
“出門都要帶上足夠護衛，一旦發現情況不妙不要硬撐立刻逃走，以自身安全為要！”
“如果情況實在緊急，可以向周圍清軍和官府求援，我會提前打好招呼的！”
“……”
既然知道五毒秘籍對五毒教的重要性，林沙再不敢有絲毫輕視，沉吟片刻就對兩女下達了一大堆‘禁止令’。
小郡主自然乖巧應是，就連方怡這次都沒跳出來炸刺。
經此一鬧，三人之間的關系似乎變得更加親密，這時林沙再問兩女修習的內功時，很快就得到了答案：長春功！
林沙摸了摸鼻子表示自己的無知，可不知為何他總感覺這名字在哪聽過？
小郡主對自己修煉的內功也是一知半解，知曉這是沐王府的核心傳承，但卻不知道具體來歷為何，一副小迷糊的摸樣。
所幸方怡對此知之甚詳，表示前明之時滇省有個隱世門派長春谷，〈長春功〉就是長春谷的獨門秘籍，因為明末之時受了沐王府大恩主動奉上，至于長春谷的具體詳情她閉口不言林沙也沒有詢問這個門派還在不在的傻話。
“既然你們都有修習內功的經驗，那么〈五毒秘籍〉完全看得懂了？”
林沙話題一轉說到了〈五毒秘籍〉身上，手上有一本據說這個世界‘一等一’的內功秘籍，他要是還能沉得住氣就不叫‘武癡’了。
“你想修習上面的內功？”
方怡臉色微微一變，看向林沙的目光中滿是探詢之色。
“不錯！”
林沙也沒啥好隱瞞的，直接點頭應是。
“省省吧，你還是繼續修煉那套外功的好！”
方怡嘴角露出一絲不屑，輕描淡寫否決了林沙的想法。
“為什么？”
林沙一頭霧水，它倒不認為方怡會擔心自己實力強大了對沐王府不利。
“你年紀這么大，已經過了修習內功的最佳年紀。以你此時的外功實力培養氣感倒是不難，可想要沖破堵塞經脈就困難重重了！”
方怡難得沒有冷嘲熱諷，只是平靜的講述一個殘酷事實。
“我想試試……”
林沙微微一笑，并沒有因為這個‘殘酷現實’而有所退縮。
“你，想用秘籍上的那些秘藥催發內功修煉嗎？”
方怡目光一冷，看向林沙的眼神中滿滿都是不善。
“林大哥不要，用毒藥練功很恐怖的！”
小郡主驚得花容失色，急忙湊過來軟語勸說。
“放心吧，我自有辦法解決，不會犯傻做這等愚蠢之事！”
林沙呵呵一笑柔身安慰，他會告訴方怡自己帶脈早已貫通的事實么？
……
之后的兩天時間風平浪靜，林沙依舊過著規律充實的生活，每日里就是軍營，總兵衙署以及家里來回奔走，練內家拳，扎大槍，學習知識，逗小姑娘開心，還有新增加的修習內功基礎培養氣感，過得不要太充實。
沒錯，在林沙的強烈要求下，方怡十分不爽卻又無可奈何的主動擔當指點其培養氣感的任務，沒見小郡主一臉興奮小眼都冒星星了么？
通過方怡的講解，他這才知曉培養氣感是修習內功的基礎，有了氣感才能驅使其運轉于身體經脈之中，沖脈破卡逐漸凝練成有形無質的內力！
這一點各大門派都差不多，可能培養氣感的手段五花八門，但道理都是一樣的，所以方怡這個非專業人士也能指手畫腳一番。
前文說過，以林沙這樣‘外功’精湛的好手，想要培養氣感并不算難，果然短短兩天時間便已經有了感應。
其實他沒告訴方怡，他修習的并不是簡單外功，而是類似于華山混元功的內家拳，體內早有氣感只是不知如何運用而已。要不是擔心暴露自身最大秘密，哪里又用得著裝摸作樣浪費兩天時間？
第二天傍晚，方怡根據〈五毒秘籍〉記載，傳授了林沙其獨特的內力搬運法門，并一再告戒一旦出現不適立即停止修煉，否則后果難料。
當晚，林沙做好了一切前期準備，無論身心都調整到最佳狀態，點燃有凝神靜氣功效的特制凝神香，放松身心盤坐于床榻作五心朝天狀。
深深呼了口胸中濁氣，雙眼似閉似瞌，頭腦放清精神高度集中，感應小腹處的蓬勃氣感，而后按照〈五毒秘籍〉所述法門，精神探出與小腹氣團不斷‘交流’溝通，然后緩慢引導其脫離小腹丹田，順著某一條經脈輕緩逆流而上。
第一次，丹田氣團稍稍起了絲漣漪便失去感應，失敗！
第二次，比第一次稍微強一點，同樣失敗！
第三次……第四次……直到第九次……