又一年，林沙按照張三豐的經驗，終于使用一陽指練出的陽和真氣蘊養經脈成功……
將自身狀態調整到最佳，足足閉關一月之久，林沙再次引氣入體，沒有生之前那樣經脈脹痛的事故，經過九九八十一個小周天循環，一直端坐不動整整兩天時間，這才一舉突破一陽指修為達到三品之境
到了這時，內功修煉已過了突飛猛進期，進入了平緩的積累轉化期。
接下來半年時間，每隔半月進行一次引氣入體，將外界躁動陰冷的天地靈氣納入經脈之中，經過運轉轉化成陽和性質的一陽指真氣。
原本空蕩蕩的丹田，在半年時間里緩慢充盈填滿了霧狀一陽指真氣。
而隨著引氣入體次數增多，他對食物的需求量迅減少到一定程度，體內真氣也緩慢轉化為先天真氣，無論質量還是威力都比后天真氣強得太多。
身體有了先天陽和真氣的溫養，無論肌肉骨骼還是經脈都有一定程度提升，此時他的身體素質已經好到一個非常不可思議的境地，生命力之頑強簡直令人難以相信，只要不是正中要害的致命傷勢，就算流光身體一半血液都能再堅持數個時辰之久
而在修煉一陽指內功，逐漸將體內后天真氣像先天真氣轉化的空當期，他也沒忘閱讀大量道家典籍，為自身內家拳更進一步尋找理論支持。
這時。他就十分憤恨元蒙朝廷對道家的打壓，特別是全真教在辯論中敗給密宗后焚毀大量道臧，結果到現在林沙想找大量相關道家典籍之時。竟有一種無從下手的郁悶之感。
無奈之下，他不得不與張三豐這位道門新一代大宗師加強聯系，探討人體精氣神奧秘，同時將內家拳的理論知識一點一點透露給老張。
老張果然不愧絕世大宗師之名，竟通過林沙只言片語的描述，摸索出了內家拳的整套理論基礎，當然這有可能是他心中早有這方面的想法。經由林沙提醒迅融會貫通形成一套獨屬于自家的理論體系。
看到張三豐的書信中詳細描述了他的心得體會，林沙心中那個震撼就別提了。老張信中所述與內家拳的理論基礎雖有差異卻也相差不遠，張三豐內家之祖的名頭果然不是吹出來的。
當然林沙也明白，內家拳本就脫胎于道家學說，張三豐不僅是武學方面的絕世大宗師。在道家修為上也一點不差，已達煉氣化神這樣的高深境界，可以說此時中原道家第一人也不為過。
以他的道家修為，只要思路清晰建立起牢固的理論基礎，摸索出內家拳的修煉之法不說輕而易舉，起碼花費的時間和精力也不會太大。
關鍵是老張野心太大，從其信中的只言片語中，林沙震驚推測這廝要創一門兼修內功與內家拳的絕頂神功，沒說的肯定就是大名鼎鼎的太極拳了
能夠近距離感受大宗師創功的機會可不多。像張三豐這樣的絕世大宗師更是絕無僅有，林沙哪會放過這樣的大好機會？
他幾乎將手頭一切雜務以及身外之事全部托付給謝遜和謝無忌父子，一年時間起碼有大半年都待在武當山上。一邊仔細琢磨武當典藏豐富道臧，一邊體味與張三豐論道中所得。
別的什么都好，就一點讓他不爽，張三豐顯然也到了一個十分關鍵的時期，一年中起碼有十個月都處于閉關狀態，有時出關也是來去匆匆。根本就沒法坐下來好好論道一番，讓林沙感覺非常郁悶和不爽。
不過就是匆匆之間的只言片語。也讓他受益非淺，同時也確定了老張正在創功太極拳，其出關時透露的一些東西，完全就是內家拳的修煉理論嘛。
可惜的是，武當七俠雖然個個武藝不凡，但在道家方面的造詣著實不怎么樣，比之南宋之時的全真七子可差得老遠。
平時閑暇無事之時，他也沒少跟武當七俠切磋比斗，達到三品的一陽指功夫可不是開玩笑的，經過半年時間體內真氣也全部轉化為先天屬性，一指點出指勁凌厲隔空打穴傷人無不隨心所欲，就是武藝最高的俞蓮舟也不過能支撐個十來招而已，先天和后天的差距實在太大。
冥冥中他隱隱有一種感覺，內家拳突破丹勁有望
實力到了他這種境界，感應很是奇妙很有那種玄之又玄的感覺，不知道這是不是第六感又或者其它什么神通，總之他對此深信不疑，自從一陽指內功修為達到四品之境后，基本上已沒動用過內家拳與人交手。
溫養溫養溫養
之前動用后天真氣與珍貴藥材溫養身體，現在則是利用先天一陽指陽和真氣溫養身體，只要不到緊要關頭絕不輕易催氣血加運行，他遵循著冥冥中的奇妙感應，不斷累實基礎再累實基礎等待契機到來再洶涌噴薄。
當然，他也沒白白定居武當山，有空閑時間也沒忘指點一下武當弟子的武功，怎么說都在人家地盤上，要給點面子嘛。
話說，張無忌不愧為位面主角，這次他父母并沒有掛掉，經受了近兩年玄冥真氣寒毒之苦后，修煉只有八層內容的不完整版九陽神功，也不知為何修煉度一日千力，不過短短五六年時間便已修至九陽神功第三層頂峰，只因為沒有第四層武功心法這沒法修到大成之境
可就是如此，他此時的武功也算是江湖一流顛峰好手，成為既武當七俠后武當派新崛起的兩位一流高手之一
至于另一位新崛起武當后起之秀，自然就是宋青書宋大公子了
張無忌有父有母，又有實力強悍的外公撐腰，他在武當山的日子可比原著中同時期要好得太多。
又因為有武當派系統的正統傳承，他的實力雖然不如原著九陽大成后那么夸張，可是改學到的江湖經驗和打斗知識一點都沒落下，起碼不會像原著那般空有一身強悍至極的內功修為，但武功見識和招式運用差得一塌糊涂的情況出現。
不知是不是緣分使然，這一世張無忌并沒有跟著胡青牛學醫那一段經歷，可在他功成下山歷練之時，依舊跟胡青牛扯上關系，成了不錯的朋友
話說像胡青牛這樣的醫學大家，林沙怎么可能輕易錯過，早在五行旗于西域剛剛站穩腳跟之時，他便將其召至西域效力過一段時間。
在林沙的強烈要求下，胡青牛在西域待了足足八年時間，培養了十幾位得到親傳的弟子，又將一手整理出的《醫經》留下，這才得到允許回到中原蝴蝶谷繼續當他的隱世神醫。
有八年的西域經歷，傻子都看得出他身上打著五行旗標簽，無論是楊逍的光明頂勢力，還是殷天正的天鷹教教眾，又或者五散人等等實力派，對胡青牛都客客氣氣恭敬有加。
這廝的脾氣也沒那么古怪孤僻，只要面子上過得去又是明教中人，他也不會吝嗇出手救治，慢慢的名氣大了自覺維護的人手越來越多。
張無忌沒有跟胡青牛學醫，金花婆婆也就是紫衫龍王黛麗絲也沒主動找胡青牛的麻煩。
她丈夫銀葉先生韓千葉一心撲在反元大業之上，屢戰屢敗身上留下不可磨滅的創傷，這次胡青牛沒有倔著來而是很爽快的給韓千葉治了傷，不過銀葉先生因為身體虧空太大，比原著多活了五六年最終還是遺憾早逝。
黛麗絲雖然傷心卻也不是無理取鬧之人，既然胡青牛都盡了力自然不會揪著不放，以胡青牛沒救下韓千葉為名找茬。
可能跟著韓千葉過慣了金戈鐵馬的日子，紫衫龍王黛麗絲的武功在這二十來年間有突飛猛進般的成長，多年前便一舉跨入江湖一流高手之列，金花婆婆之名雖比娥眉滅絕師太差上一線，卻也是江湖上響當當的高手
說到紫衫龍王黛麗絲，就不得不說一說青翼蝠王韋一笑。
這廝在光明頂之時，便與五散人一般負責明教情報事務，前些年張無忌身中玄冥神掌寒毒之苦，林沙通過天鷹教將這家伙找到。
結果不用多說，別說替張無忌解決痛苦了，他自己都練功出了岔子身受寒毒之害，常常需要新鮮溫熱血食才能緩解身上痛苦。
當然他不是練功走火入魔或不得法什么的，完全就是自身資質問題，修煉寒冰真氣這樣的極端武功，常年進展緩慢不說一直停留在一流顛峰之境，寒氣郁積之下要是不出問題就見鬼了。
得，這下又多了一個身患寒毒之癥的病號，林沙一陽指修至四品之境時，也沒有吝嗇特意跑了一趟五散人的老巢，給韋一笑緩解了一下身上寒毒之癥，也算結下個善緣，將多年不層聯系的關系重新拾起，雙方都有意愿自然一拍即合。
等待老張出關的日子實在無聊得緊，而這一日宋遠橋匆匆趕來告知他一個很不好的消息：如原著那般，娥眉已經開始聯絡六大派，準備圍攻光明頂……