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第九十章 給張冠當教練,真爽

更新時間:2016-03-02  作者:過關斬將
第九十章給張冠當教練,真爽!

次日張冠并沒有起太早,而是睡到了自然醒。吃過午飯后,張冠也并沒有急于趕往比賽現場。1500米的比賽要到晚上才舉行,所以張冠吃過晚飯后才悠閑的趕到比賽現場,參加1500米的決賽。

1500米的比賽中,對手實力都比較普通,真正算得上實力強勁的只有一個人,那就是男子1500米跑全國紀錄保持者竇趙波。

張冠與竇趙波之間還是比較熟悉的,竇趙波是張冠在省隊的隊友,他曾經于2003年創下了3分36秒49的全國紀錄,這是一個奧運A標的成績,作為一名東亞運冇動員能夠達到1500米的奧運A標絕對是了不起的成就。而在亞洲級別的比賽中,竇趙波也多次獲得過獎牌。

竇趙波在雅典奧運會之前做過一次較大的手術,而后而后帶傷參加了雅典奧運會,在比賽中也沒有發揮出最好的水平,止步初賽。也因為那次帶傷出戰,竇趙波在整個2005年都沒有恢復到巔峰的狀態,不過即便是這樣,他仍然獲得了十運會1500米項目的冠軍。

賽道上,1500米的決賽即將開始。

周教練臉上掛著一幅得意的微笑,十二名參賽選手中,張冠和竇趙波都是自己的隊員。其中竇趙波是全國紀錄保持者,算得上是出場運冇動員中實力最強的選手,而且竇趙波最近的狀態非常不錯,奪金的可能性很大。

至于張冠,周教練默默的搖了搖頭,他到現在還摸不清楚張冠的中跑實力到底如何。

“從身體條件來說,張冠肯定比黑人選手還要厲害,這點已經無需證明。而且他昨天還打破了800米的全國紀錄,在1500米項目上,就算是實力稍差一點,估計也能拿xia一枚獎牌吧!”周教練想到這里,不由得翹了翹眉毛,像全國田徑錦標賽這種級別的賽事,一共有三四十支隊伍參加,一支隊伍能夠在一個項目上獲得兩枚獎牌,可是一件了不起的事情。

站在起跑線上的竇趙波表情稍顯凝重,以他的實力,在國內的比賽中獲得冠軍是一件很容易的事情,但今天他敏銳的察覺到,想要獲得冠軍非常困難,他遇到了一個強大的對手,那就是張冠。

“沒想到在中距離跑上,張冠的實力竟然也這么強大,昨天竟然打破了800米的全國紀錄!這時間可真快啊!三年前的時候,這小子剛進入省隊,還是個什么都不懂的新人,沒想到這才三年,這小子已經成了世界短跑之王了,現在更向著中距離跑項目進軍了!”竇趙波想到這里,反倒是笑了起來。

“這樣也好,要是放在平時,我還真沒有和世界冠軍較量的機會。”竇趙波默默的想著,而此時,一個人從后面拍了拍竇趙波的肩膀冇,竇趙波回頭一看,發現正是張冠。

“竇哥,一會我可跟著你后面跑了!”張冠笑嘻嘻的說道。

“跟著我后面跑,最后再把我超掉是不是?不過我跑的可不慢的,想從我手里拿走金牌,你也得拿出點真冇實力才行!”竇趙波笑著回應道,兩個人本來就認識三年多了,年齡差距也只有三歲,即便如今同場競技,互相之間并沒有多少隔閡。

然而兩人這種親密的交談,落在別的運冇動員和教練員的眼中,反倒是在商量比賽戰術。

田徑中長跑中,戰術的使用是很重要的,若是同隊只有一名運冇動員參賽,那么主動使用戰術性跑法的可能是幾乎沒有的;如果同隊兩名選手參賽,就可以主動的使用一些戰術性跑法;如果同隊有三名選手參賽的話,那戰術選擇就更加的多樣性;而若是參賽的三名運冇動員的實力都很不錯,甚至可以安排一些包攬獎牌的比賽戰術。所以像是長跑比賽中,經常出現三名肯尼亞或埃塞俄比亞選手包攬金銀銅牌的現象。

幾分鐘后,運冇動員準備完畢,比賽隨之而開始。

起跑后,外道的運冇動員就開始拼命的擠向最內側的跑道,來搶占一個相對較好的位置。像是這種十二名運冇動員參加的比賽,第四、五名的就是一個比較好的位置,這個名次距離前面的領跑者不會太遠,可以比較明確的觀察到領跑者的節奏變化,從而自己也能夠比較快的做出調整;同時由于后面還有較多的選手在跟跑,在心理上也不會因為落后而感到緊張。

運冇動員都進入了最內側的跑道后,名次也開始穩定下來,這個時候比賽才進行了100米,大家的體力也比較充沛,所以都處在同一集團當中。

領跑的選手速度只能說是中規中矩,沒有太快也沒有太慢,對于專業的1500米跑運冇動員來說,這種中檔水平的速度是最容易進行適應的,所以接下來的100米當中,大家跑的都很輕松。

賽程進入了二百米以后,運冇動員進入了直道,而這時候,竇趙波突然從人群中閃出來,慢慢的超到了第一的位置。

“竇趙波要領跑么?這是準備帶快節奏了!”其他的運冇動員紛紛判斷。

比賽當中,一些實例較強的運冇動員如果感覺到節奏較慢的話,是會選擇在前中期領跑。領跑者最擔心的是被后面的運冇動員偷襲,而前中期的時候,距離決勝時刻還早得很的時候,即便失去領跑對最后沖刺的位置影響不大,所以也不用擔心后面的運冇動員突襲。

然而竇趙波并沒有如大家所料那般領跑,他的速度遠遠超過領跑所需要速度,只見他脫離了大部隊,慢慢的拉開了和其他選手的距離。

“竇趙波一開始就跑這么快,這不正常啊,以他的實力,根本沒必要這么跑,那這一定是戰術安排了!這是要消耗我們的體力,是個圈套,不能跟上去。”選手們紛紛想起賽前,張冠和竇趙波交談的情況,認為這是特意安排的戰術,來消耗其他運冇動員的體力。

中長跑比賽中,一名運冇動員在前期發力,引誘其他運冇動員追上去,然后消耗對手的體力,這是一種很常見的戰術,一些缺乏比賽經驗的年輕選手也很容易上當,結果導致體力消耗過度,在后半程后繼無力。

其他參賽選手沒有一個追上去的,大家認為這是戰術引誘,所以仍然按照普通的節奏在跑。但讓所有人都沒有想到的是,張冠竟然也脫離的團隊,然后追了上去。

張冠的想法很簡單,既然是跟隨跑,那就選擇一個跑的最快的跟,最后的成績肯定也會好一些。

但是其他的選手可不這么想了,張冠的表現讓其他選手很是迷茫。

“咦?這是怎么回事?竇趙波不是戰術性的引誘么?為什么同隊的張冠也追了上去?竇趙波設了個圈套,反倒是他的隊友張冠上當了?肯定不可能有專坑隊友的戰術安排,這一定還是圈套,這是要演戲演全套啊!”

后面的選手們紛紛做出了“合理”的判斷,然后自以為很聰明的保持著原來的節奏,繼續保持一個團隊陣型,跟在后面。

今天的竇趙波狀態非常不錯,這位1500米全國冇紀錄的保持者經歷了2003年的那場大手術后,一直沒有恢復到全勝的狀態,所以他也很需要在賽場上證明自己。

跟跑有跟跑的跑法,領跑同樣有領跑的跑法,對于竇趙波這位1500米全國紀錄保持者來說,他有著很多一路領跑到終點的經驗,對他來說領跑并不是問題。

而對于張冠來說,跟跑同樣不是問題,有著大師級跟隨跑技能的張冠,或許是這個世界上最擅長跟跑的人。

張冠跟的很緊,但沒有發起超越,竇趙波則能夠感覺到張冠的節奏和自己簡直是一模一樣。

“學我的節奏學的挺像的啊!前面是直道,正好改變一下節奏。”竇趙波想到做到,他在進入直線跑道后改變了自己的節奏。

“張冠在1500米跑項目上還是個新人,如今我改變了節奏,他應該要調整很長一段時間吧!”竇趙波一邊想著,一邊偷偷扭頭去觀察張冠。

然而令竇趙波吃驚的是,張冠的節奏仍然和他一模一樣。

“咦?張冠這么快就又跟上我的節奏了?”竇趙波腦海中迅速的思考起了對策。

“張冠是這個世界上跑的最快的人,在絕對的速度上,我肯定不是他的對手,下個彎道我稍微慢一些,讓他領跑算了。”

只見竇趙波在即將進入彎道的時候稍微放慢了節奏,而進入彎道后,速度也是越來越慢。

竇趙波身后的張冠,同樣也跟著放慢了節奏,速度也是越來也慢。

“張冠也慢了?怎么節奏又調整的和我一樣?”竇趙波稍微一愣后接著想道:“我快他也快,我慢他也慢,現在我算是看出來了,張冠今天就是沖著跟跑來的啊!既然這樣,我可就放開了跑了!”

竇趙波想到這里,再一次的進行了調整,將運冇動節奏調整到自己最熟悉的那種感覺,盡可能的減少體力的消耗。

700米、800米、900米、1000米……竇趙波由彎道進入直道,又由直道進入彎道,終于在一次越過終點線位置處,聽到了提醒的鐘聲。

“還最后一圈!”竇趙波知道,決定勝負的時刻就要到了。

竇趙波進入到最后一圈的時候,周教練下意識的低了低頭,看了看手中秒表上顯示出的數字。

“今天竇趙波的狀態好像挺不錯,這速度挺快的,照這么下去,應該能跑進3分39秒以內。只是不知道在最后,他的體力撐不撐得住。”周教練默默的想。

1500米的奧運B標成績是3分39秒整,對于國內的運冇動員來說,能夠跑進奧運B標,絕對值得全隊為他慶祝。

過了1300米,賽場上的竇趙波發揮出他全國紀錄保持者的實力,即便是進入最后一圈,他的速度仍然沒有慢下來,他的節奏掌控的越來越好,而其他的參賽選手,漸漸的開始跟不上竇趙波的速度,實力最弱的選手已經掉出了大部隊。

只有張冠,緊緊地跟在竇趙波后面,跑過了最后的彎道,進入了直道。

“馬上就該沖刺了,果然如我賽前所料,整場都沒有甩掉張冠!這小子真是個天才!”竇趙波想了想前日張冠在1500米預賽中的表現,接著想道:“按照張冠的節奏,他應該會在這時候發起對我的超越吧!”

這想法從竇趙波剛剛冒出,張冠已然離開了最內側的跑道,然后發起了最后的沖刺。

1500米的沖刺加速是很講究節奏感的,沖刺中未必要達到極高的速度,但一定要盡量的保持住速度。持續的速度要比短期的高速重要的多。所以在最后沖刺階段,運冇動員互相之間的超越也要比短跑慢得多。短跑的超越幾乎是眨眼間完成,而中長跑的超越需要提速、追趕、相持、超越,然后還要穩住位置,以免被反超,這需要一個過程。從觀賞性的角度來看,中長跑的超越過程不如短跑那么的暴冇力,但刺冇激程度卻絲毫不遜于短跑。

只見張冠開始加速后,迅速的向著竇趙波逼近,而此時竇趙波同樣也開始進行加速。然而竇趙波在速度上顯然是比不上張冠,他終于被張冠追上。

“張冠追上來了!比我預料的要早很多。”竇趙波迅速的目測了一下張冠的速度,心中猛的一驚。

“這速度,我追不上了!都已經跑了1400米了,怎么到了這時候他的體力還能夠支撐起這么快的速度!這和前天預賽的情況一樣。”在這一瞬間,竇趙波腦海里做出了這樣的判斷。

竇趙波想起了預賽時候張冠的表現,那時候的張冠也是一直在跟跑,看起來沒有什么出奇之處,直到最后沖刺的時候才展現出驚人的速度。

接下來,在最后的幾十米中,張冠超越了竇趙波,慢慢的拉開了與竇趙波之間的距離,伴著全場觀眾的歡呼聲,沖過了終點。

竇趙波第二個沖過了終點,他心中有一絲莫名的緊張感,于是他不由自主的將目光投向了場邊那塊大號的計時器。上面顯示的是第一個沖過終點的運冇動員,也就是張冠的成績。隨后竇趙波臉色大變。

計時器上顯示出了張冠最終的成績:3分35秒85。

張冠成功的跑進了3分36秒以內!

1500米的奧運A標是3分36秒60。

但張冠這個成績不但達到了奧運A標的水準,更是一個新的全國紀錄!

“這還沒完了,怎么又一個全國紀錄?”周教練不由得向著主冇席臺上看了一眼,瞬間找到了于指導那锃亮的光頭,此刻周教練終于體會到了于指導的那種成就感。

“能夠給張冠當教練,可真是爽!”周教練默默的想道。(

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