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第七百九十四章

更新時間:2021-04-07  作者:兔來割草
輪到楊瑞致辭,他抱著孩子就上了講臺。

雪莉別看只有兩歲,早見慣了記者,還和三個媽一起去片場玩,在兩部電影里客串演出過小孩。她根本不怕生,哪怕臺下全是人,她也不哭不鬧,面帶笑容,心里素質完爆同齡人。

楊瑞說:“年輕球員最重要的是打好基礎,磨練技術,只通過比賽和賽季中的備戰訓練,很難讓自身的技術得到大幅度提高。你們需要向職業球員那樣,有一到兩個月那樣集中注意力的訓練。我認為年輕球員在訓練范圍上,應該更加細化。有針對的訓練,對個人技術的提高是非常大的”。

道理很淺顯,但必須得說,做到的人始終是少數,因為練基礎是最枯燥乏味的,不只中國球員,很多NBA球員到退役都是糙哥,基礎動作做不好。

大家都聽的特別仔細,沒人打岔,今天楊瑞是第一主角。

楊瑞頓了一下,接著說:“大家的身體素質有差距,身體素質好是優勢,但不能為此過分驕傲,在NBA,素質頂級卻打不出來的例子比比皆是,懂得怎么贏球,熟練團隊配合,在團隊中能找準自己位置的人,更容易出人頭地。現在,大家有問題可以提問。”

一個中國球員先舉起了手,用中文問道:“請問楊教練,如果身體素質一般,像我這樣的……應該怎么找定位?”

楊瑞看了眼這個小伙子,真瘦啊,簡直就是一副排骨站在這里,比最近網上放出的街拍,木乃伊歸來的安吉麗娜朱莉稍微有肉一點。

他是身高195CM,體重65公斤的王承祖,這素質在世青賽上能打,職業球賽肯定不行。

“你除了必須增重以外,主練的應該是……等等,讓我女兒來回答你。”楊瑞笑了笑,招呼庫里,拿籃球去投個遠距離三分。

大家都讓開了距離,不阻擋視線。庫里空位三分十拿九穩,中路三分線外一米空心命中。

楊瑞把話筒遞到雪莉嘴邊,不用教雪莉就用稚嫩的童聲叫了一聲:“Forthree!bang!”

哪怕英語很差,也知道楊瑞的意思是多練三分,美國球員經常聽邁克布林解說,知道這是什么梗,全都笑了。

雪莉得意的笑,享受成為全場焦點的感覺,楊瑞覺得這孩子以后肯定適合混娛樂圈。

楊瑞又回答了很多關于戰術,配合的問題,中文、英文自由切換,引得臺下眾人鼓掌。

然后,在記者的拍照下,楊瑞宣布訓練營正式開始。

球員們由專門訓練師帶領,練習投籃,傳球,最后是分組對抗。

力量他們暫時不主練,年輕球員練上肢力量,會在一定程度影響身高發育。這是有科學依據的,比如體操運動員就很少有個頭高的,《海扁王》電影里的超殺女,只是擅長翻跟頭,幾年時間就長成了女摔跤手。

球員每天都固定一天兩訓,很有針對性。

教練和訓練師都是快船的人,楊瑞支付工資給他們加班,在一旁偶爾指點幾句,既練球員,也練盧克沃頓這個新人。

第一天,中美球員就展現出了巨大的差距,主要是身體素質。中國球員身體太單薄了,一看就是年輕人,哪怕內線也只有身高、機動性合格,不擅對抗。

而美國這群黑人,有幾個現在就可以和成年人對抗,讓他們和中國CBA球員打,跑跳能力也優勢明顯。

無論單挑還是分組對抗,美國球員打中國球員都是碾壓,為了讓對抗賽不是一邊倒,教練只好打亂順序,讓兩國球員混搭。

中國球員受到了不小的打擊,明白了什么叫人外有人,天外有天;美國小伙們也囂張不起來,因為一起合練的還有快船球員們,打他們就是虐菜。

哪怕今年的新秀克拉布,在NCAA也是佼佼者,U16的這些人,只是剛剛在高中嶄露頭角,差了好幾個等級。

楊瑞除了第一天外,只在下午到球館觀看對抗賽,給每個球員提點意見。

師傅領進門,修行靠個人,將來能達到什么程度,主要看他們的努力程度和天份。楊瑞要做的是給年輕球員灌輸思想,不要過分依賴身體素質,要動腦子打球,在場上隨時做出正確的選擇。

德雷蒙德格林給球員們做了一個好榜樣,他就不靠身體打球,攻防兩端都發揮出色,能做戰術核心,進攻端能投籃、策應傳球,持球單打,防守端能盯好自己的人,并隨時協防外線,補防籃下,搶籃板球。

在快船隊和不同類型的隊友練了一個賽季,格林進步比前世更快,他知道怎么打出效率。

一周后,球員孰強孰弱,楊瑞已經有了清晰的概念。

中國球員讓楊瑞印象最深的是205CM的中鋒胡金秋,他的運動天賦不錯,從身高和靈活性的角度來看,未來的前景非常吸引人。

他能運球,低位有腳步,需要增強力量來在內線和對手對抗。其骨架不是很寬,但未來應該能變寬,個頭也能再長點。

楊瑞認為他在進攻端有很大的提升空間,目前他在禁區附近的手感不錯,左右手都能進攻。投籃時持球時間有些過長,傳球能力一般。

楊瑞建議他增加射程,主練中路中遠距離投籃和策應傳球,如果將來他能把投籃,空切,分球融會貫通,較好的比賽,會是個好內線。

美國球員中,表現最好的人名叫馬里克紐曼,身高190CM的得分后衛,美錦賽MVP,場均16.2分。

楊瑞感到意外,因為紐曼單挑能把“球哥”郎佐鮑爾打的跪在地上唱征服。

他是美國高中最好的純得分手,爆發力超強,速度快,彈跳好,組織能力也不錯,并且防守端預判準確,單防出眾。他可以在球場上任何區域得分,無論是三分球、急停跳投、無球跑動以及半場攻防轉換。

他最擅長一步急停中投,命中率很高,行進間變向,探步、撤步都很熟練。

這是個為得分而生的家伙,有著一個得分手的心態,楊瑞前世卻對他沒有半點印象,到2018年也沒打NBA,大概是想在大學里多待幾年。他是1997年2月21日出生,今年16歲,到2018年他也只有21歲,打滿4年大學,要到22歲才參加選秀。

楊瑞和紐曼聊了很多,建議他減少行進間的變向,增多三分出手,最好從得分后衛往控衛方向轉型。

“如果你身高不超過195BA打得分后衛很難成為超級明星。現在你還年輕,轉型相對容易。”

“謝謝你,教練,我可以留你的電話,遇到問題向你咨詢嗎?”紐曼恭敬的問。

“可以,注意保護自己,只要不受傷,我認為你會有美好的前途。”楊瑞拍了拍紐曼的肩膀。

他也想看看,前世記憶中不是球星的人,接受他的指導,能打出什么水準。紐曼是個好苗子,他不會看錯,現在能收拾球哥的人,未來會差到哪里去?

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