太極拳動作柔和﹑速度較慢，拳式并不難學，而且架勢的高或低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，并非年老弱者專利。無論是理論研究還是親身實踐，無論是提高技藝功夫，還是益壽養生，無論是個人為了人生完善自我者，都能參與太極拳，并從中獲取各自需要。
這在武學上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。
“彼未動，己先動”，“后發先至”，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊。
最為重要的是，太極拳遵循陰陽之理，以“引化合發”為主要技擊過程。交手時，由聽勁感知對方來力大小及方向，“順其勢而改其路”，將來力引化掉，再借力發力。
太極拳有八種勁，分別是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。可攻可守，以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強。
天師太極拳和武當太極拳的原理其實差不多，都是以太極化之，秉承陰陽。但天師太極拳的拳架比較大，在氣勢上面，顯得要比武當太極拳更足。
畢竟天師太極拳在早期就是龍虎天師拳，不過是剔除了一些殺招，增加了一些強身健體的招數。所以，骨子里都是帶著龍虎之威。
張禹在上廁所的時候，小丫頭張銀玲就對著自來水大喝起來，喝了不少涼水，讓她紅著的臉緩和了許多。可在張禹出來之后，這丫頭還是低著頭，不敢去看張禹。張禹覺得尷尬，干脆也灌了不少自來水。
為了緩和這種尷尬，張禹提出來，要不然你教我天師太極拳吧。
果然，這個提議讓小丫頭來了精神，忘卻先前的事情，傳授張禹天師太極拳。
張禹跟老王頭練過武術，只是老王頭的武術一般，算不上什么絕世武功，就是防身的拳腳功夫。但這給張禹打下了堅實的基礎，再學別的功夫，肯定要比普通人快得多。
天師太極拳，老頭老太太都能打，更別說是張禹了，還不是一學就會。不過其中的要領，那就得一點點的來了，要不然都說太極拳是易學難精，重意不重形。
一套太極拳打下來，都已經日上三竿。
張禹是跟著張銀玲一起打的，張銀玲收了架勢，他也跟著停下。
這時候，突然有腳步聲響起，張禹轉頭看了過去。
很快就見一座黑鐵塔移動過來，不是別人，正是朱酒真。朱酒真穿著一套黑色的衣服，只一見面，就咧嘴大笑道：“你們兩個還在這呢，我這還惦記著你們走沒走呢！來來來，到我家吃飯。”
一聽說吃飯，張銀玲馬上精神大振，蹦蹦跳跳地叫道：“我正好餓了，去吃飯！”
三人一起來到朱酒真的家里，還是在后院，朱酒真讓人擺上酒菜。昨天是大魚大肉，今天是田園風味，有野雞、野兔等山珍，還有一些青菜蘿卜蘸醬。
酒自然是必不可少，還是和昨天一樣，用大海碗喝酒。張禹和張銀玲喝一口，朱酒真喝一碗。
張銀玲的興致極高，看起來已然樂不思蜀。張禹掏出手機，將手機開機。昨天晚上，張銀玲不但關了自己的手機，還把張禹的手機給關了。
“嘀嘀嘀......”
才一開機，就有一條短信聲響起。張禹一看，這是養文賓發來的。
張禹不由得一愣，養文賓怎么會突然發短信，他點開一瞧，上面寫著一句話——老弟看到信息，速來電話。
張禹當即撥了養文賓的電話號碼，電話很快接通，里面響起養文賓的聲音，“喂，張老弟么。”
“養兄是我。這么著急找我，不知有什么事？”張禹問道。
“我這邊有一件特別重要的事情，老弟現在有沒有空，來到鎮南區的家里，咱們當面詳談。”養文賓鄭重地說道。
一聽這話，張禹就知道，養文賓肯定是有十分要緊的事兒，要不然不能這么說。
張禹說道：“養兄，我現在人在洪都，怕是不能馬上過去。”
“那我坐私人飛機過去找你，你到洪都機場等我就好。”養文賓說道。
“好，那咱們洪都機場見。”張禹說道。
跟著，張禹又和養文賓聊了幾句，主要是確定一下時間。
掛了電話，一旁的張銀玲說道：“去機場做什么？”
“是我一個朋友要過來，談點事情。”張禹說著，看向朱酒真，又道：“朱兄，我這邊沒有坐車過來，能不能借我一輛車。”
“咱們兄弟之間，何必客氣。你的朋友就是我的朋友，訂好的幾點，等下咱們一起去。也請你的朋友，到我這里喝點。”朱酒真豪爽地說道。
“就是，你的朋友就是我的朋友，我也跟你一起去！”張銀玲也笑呵呵地說道。
張禹遲疑了一下，說道：“既然你們倆都想去，那就一起去。”
又吃了一會，看時間差不多了，張禹就讓朱酒真備車。
朱酒真家里的車還真不少，這次安排的是一輛GMC商務之星。后面和一個小會議室一樣，能夠容納好幾個人，坐起來也十分的舒服。
司機在前面，他們三個坐在后面。在車上，朱酒真尋問張禹，這位朋友是做什么，張禹也沒隱瞞，如實相告。
一聽說是養文賓，朱酒真大吃一驚，這可是有名的紅頂商人，竟然大老遠的坐飛機來見張禹。由此可見，張禹得是多大的面子。
當然，只有張禹心里清楚，養文賓這是有急事，估計事情也不小，不然的話，在電話里就說了。
車子來到機場，機場有私人飛機的停機位，在外面等了一會，便看到一行人走出來。走在前面的人，正是養文賓，在養文賓身后跟著六個保鏢。
張禹和朱酒真、張銀玲迎了上去，介紹了一下，少不得寒暄一番。在張銀玲的心目中，也沒有這個老板，那個老板之分，所以也沒有如何夸張之舉，顯得十分可愛。朱酒真哪怕是見到養文賓這樣的人物，也是大咧咧的，十分豪爽。
“養先生，既然來到洪都，那小弟我必然要盡地主之誼。不如這就上車，到我家喝幾杯。”
養文賓微微一笑，說道：“我這里有急事要和張老弟商談，怕是來不及叨擾，等下次到洪都，一定登門。”
“那好，你們聊。”朱酒真咧嘴笑道。
養文賓這時候已經拉住張禹的手，說道：“老弟，咱們借一步說話。”
要知養文賓急匆匆來找張禹有什么事，請看下回分解。