程宇在家里待了一個下午，一直到夜深人靜的時候，程宇才悄悄的來到一個偏僻的地方，使著飛劍迅速的向云海飛去。
從云海坐飛機到京城需要三個多小時，可是程宇使著飛劍卻只用了四十多分鐘，這速度簡直令人驚嘆。可惜這玩意不能當著普通人的面，不然自己是不是可以開個飛劍公司，不然一定會發大財。
這可比坐飛機快捷安全的多，一個晚上差不多都可以來個環球旅行了。
本來程宇還想去見見幾個女人的，可是想想已經這么晚了，便直接回到了云海的別墅里。
看著丹房里堆著的藥材，程宇想起自己還打算請石姬做保鏢，還得給她煉制一些聚氣丹。雖然自己身上已經有了很多，但這些都是用來準備去修真界的，反正都回來了，煉它幾個小時再說。
誰都不會想到，一個小時前還在京城的人，突然會出現在云海拼命的煉起丹來。
第二天，當程宇再次站在龍神部隊所有人面前的時候，這四十個人都顯得有些緊張。
“我說過，今天我要檢查你們昨天對混元拳法掌握的怎么樣了？現在咱們就開始吧。”程宇看著眾人笑著說道。
所有人都猶豫了，很明顯，他們都沒有把混元拳法的前三式完整的記下來。
“一個都沒有把前三式完整的記下來？”程宇看著眾人笑著說道，他并沒有因為他們記不下這套拳法而生氣，畢竟他們只是普通人。
而且這套拳法確實非常復雜，不是什么軍體拳、南拳、北拳能夠相比的，要不然，程宇也不會拿出來教給他們了。
“……”眾人卻沒有程宇這么好的心情，他們心里有些忐忑，昨天程宇可是說過了，記不住就要跟他陪練。
“這么說我要做你們所有人的陪練了？”
眾人心里一哆嗦，有人為難的說道：“教官，你這套拳法太復雜了，我們一時半會真記不住。”
“那你們想我怎么辦呢？”
“嘿嘿，教官，如果你能再給我們演示一遍自然是極好的。”徐若松笑著說道。
“是嗎？我演示一遍你們確定能夠完整的記下來？”程宇笑著問道。
“這……，教官，要不你再多演示一遍吧。”看到程宇并沒有生氣的樣子，有膽的說道。
“要不，我再給你們演示十遍？然后再手把手的教你們？”程宇的笑容很隨和，感覺很親切。
“教官，真的可以嗎？”很多喜，試探著問道，因為今天的程宇實在是太好說話了。
“當然…不可能。”
呃，眾人一陣失落，原來這果然只是一個美好的愿望。
“既然你們都記不住，那么你們只能跟我一起陪練了，上吧，只有不停的經過錘打，才能成為真正的強者。”
可是大家都不敢第一個上去，誰也不想做這個出頭鳥，前天被他狠揍的情形大家都還歷歷在目。
“你們可以選擇跑，只要你們能夠躲的過就行，時間不多，我就陪你們練習十分鐘，你們只要熬過十分鐘就可以了。”程宇看著大家心驚膽戰的樣子，他覺得這個職位也挺不錯，以后自己心情不好，就拿他們出來陪練。
“開始。”程宇大喝一聲，大家哄然而散，他們可沒有本事跟程宇打，唯一能做的就是跑了。
程宇控制著自己的速度，對大家窮追不舍，時不時的逮住一個狠狠的揍一頓，時不時的一聲慘叫傳出。
所有人在整個訓練基地到處亂跑，別人不知道的還以為是這是在玩老鷹抓小雞。一旦被程宇盯住了就拼命的跑，可是一回頭，程宇就在后面，直接被揍完才放手。
這時候，許晴拉著楊思敏來到訓練基地，尤其是許晴，一直好奇程宇什么這么厲害，也很好奇他要怎么給這些隊員提升實力。
所以這次軟磨硬泡的把楊思敏也拉了過來，楊思敏雖然沒有許晴這么大的好奇心，可是對于程宇，她也確實挺好奇的。
畢竟程宇的年紀擺在那里，而這些隊員都是二十五歲以上，四十歲以下的人，誰不是從小就開始學習武術格斗才有了今天這么厲害的身手。
可是見識到程宇的實力以后，才知道這個世界竟然還有這么厲害的高手，她也很好奇程宇可以用什么方法來把基本上已經到極限的軍人實力再提升一步，于是經過許晴的再三拉攏，也就順著她的心意，來看看程宇的教學過程。
當兩人一進基地就徹底傻眼了，所有人都上竄下跳，跟逃命似的，時不時有人被程宇逮到揍一頓，傳出一聲慘叫。
“這是在做游戲么？”許晴驚訝的說道。
“不知道。”楊思敏也弄不清現在的情況。
“難道這就是程宇的訓練方法？這也太不靠譜了吧，這樣都能讓人提升實力的話，那我們每天玩玩老鷹抓小雞不也成高手了？”許晴覺得現在的情況實在是太離譜了。
“你去問問他好了。”
“喂，程宇，你在干什么呢？這是在做游戲么？”看著追在一個隊員后面的程宇玩的不亦樂乎，而前面那人卻是緊張不已，許晴朝著程宇大聲的喊道。
“喲，這不是許教官和楊教官么？兩位大美女也想來做這個游戲么？很好玩的，男人可以變強，女人可以變美。來么？”看到許晴和楊思敏進來了，程宇笑著說道。