一般認為，由于醫者對疾病、醫理、藥理都比較明白，給人醫病時能根據病情，客觀進行辨證論治，處方用藥以病而立，多無顧忌，所以常常顯效。
但是，在給自己或者家人醫病時，往往聯想較多、顧慮較多，擔心某藥熱、某藥寒、某藥有害、某藥有毒，如此掂量來掂量去，下不了決心。
開起藥方來，小心翼翼地把藥味換了又換，把藥調了又調。最后形成的處方，其藥味與君臣佐使配伍法則有違，藥力銳減；其藥量與寒熱溫涼四性不符，目的性不明確，造成既扶正不力，又驅邪無果的結局，療效自然差一些。
大都以為“醫不自醫”是這種“惜己”的人性和“憂患”的心態決定的，其實，這也未必是唯一的原因。
中醫診視疾病要四診合參，這一原則是醫者針對患者實施的，假若用于自身，無論望色、聞味、切脈都大為不便，雖有鏡鑒可以借助，但終難得準確的信息；痛苦之中，判斷力和理智程度也相對降低，對診療思路會造成直接影響，恐怕這也是原因之一。
所以，不管這么說，醫不自醫是如何形成的，一般的情況下，醫生面對這種情況，都難以自己下手。
葉晨自從跟著爺爺學醫以來，他就清楚自不自醫的道理。但是，他似乎并不相信，同樣不遵循這一不成文的規矩。
所以，即使是村里那些村民生病的情況下，無論是他，還是爺爺給他們看病，都是百分百治好的。
反而，如果連自己村的村民的病都治不好，別說其他人不信服你的醫術，怕是連自己都懷疑自己的醫術。
現在針對廖老白發的情況，葉晨知道，自己有辦法治好。
在他準備給廖老看看的時候，廖冰雪那邊說道：“先吃完晚飯再看吧。”
葉晨只能到廚房幫忙將那些碗筷拿出來，等到廖冰雪做好了四菜一湯出來，三人坐在那張餐桌前吃晚飯。
葉晨平常一個人等于三四個人的飯量，這一點上，廖冰雪早就知道。所以，她給葉晨做飯的時候，同樣煮足更多米飯。現在葉晨先吃完，已經是很飽，坐回到茶幾那里喝杯茶，更是舒服。
輪到廖老吃完，坐到沙發那里，葉晨讓他休息一會，到時再給他看看那白發的情況。
一般來說，少有白頭，這是人一出生可能就有出現大量的白發，出現這種情況，最主要是先天性遺傳性的原因外，還有其他原因，比如營養不良，或者身體缺少某些元素。
另外白發有老年性白發，人到老了，頭發也變白，這自然是很正常的規律，和生老病死的人生規律是一樣。
只是像廖老這種情況，那就不同了。雖然他同樣有六十多，屬于老人了。但是，他原來的頭發上，只是有很稀少的白發，其他都是黑發，而導致出現這樣的原因，正是那次在小王村擔心孫女的原因。
所以，毫無疑問，廖老一夜白發，那自然和正常出現白發完全不同，這樣的情況下，通過藥方治療，那自然是有辦法的。
按照中醫理論，頭發與肝腎有密切關系，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白發，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發濃密烏黑。
中醫認為“發為血之余”，頭發的生長源于氣血的濡養。氣血旺，則頭發生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發變白。
病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、肝郁脾濕、精虛血弱。
血熱偏盛，患者情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
血熱偏盛型的白發人，熱性體質，易出汗，口唇紅，容易口渴，大便干燥。這種情況，可能是血熱多一些，也就是年輕人群中，人多屬此類。
肝郁脾濕，肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
針對肝郁脾濕類型的白發人群，這種類型的人長期加班，熬夜，從事腦力勞動，由于長期的工作壓力，造成肝氣淤滯，損傷心脾，脾傷了以后運化功能就失常了，形成了失滯，這樣氣血的來源就不足，所以毛發營養就不好，這樣也容易造成白發。
精虛血弱，腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。精虛血熱型白發人的典型癥狀表現是，腰膝酸軟，怕冷，睡眠質量不好，容易疲勞等癥狀。
廖老的情況，一夜白發，明顯屬于憂思過渡、恐慌、驚嚇，造成神經高度集中和緊張，消耗較多的血液，從而影響頭部供血，引致白發。
當然，廖老本身就是六七十的老人，即使很會養生調理的情況下，相比起年輕人，他已經是屬于精虛血弱，他那段時間，因為處在瘟疫區的情況，長時間熬夜，長期的壓力下，同樣會造成肝郁脾濕，再加上其他的情況，因為當時廖冰雪感染瘟疫，情況嚴重下，他更是在情緒激動，憂思過濾，造成血熱偏盛。
三者導致白發的病因，都存在的情況下，廖老造成一夜白發，那倒算是正常。當然，如果針對廖老這種情況，單方面來進行治療，怕是難以治好。
所以，現在葉晨等到廖老喝了幾杯茶后，和他談起來這方面的情況后，通過檢查舌象，看脈象，再結合廖老其他情況。
比如，是否會出現易出汗，容易口渴等情況。這些，雖然葉晨看到廖老精神很好，但是，如果真的要問清楚，廖老也知道，自己平常，相比起那次沒有前往瘟疫區前，精神狀態方面已經沒有那么好了。
很快，葉晨檢查完，同樣通過辯證完，在確定廖老這種情況，再參考李時珍在《本草綱目》上的藥物記載，以及古中醫在針對白發治療方面的藥方，開出了一張以何首烏，黑芝麻為主的藥方。
因為現在葉晨是給廖老寫的藥方，所以不用像寫其他那些病歷那么嚴謹，只是把中醫辯證，中醫治法，以及藥方寫出來就行了。