“專業設置陣型（proset），藍色30，紅色f，紅色69。”
站在訓練場之上，所有球員都沒有穿著完整裝備，只是簡單地身穿舊金山49人的主場運動服，但他們卻完整地完成了列陣，進攻鋒線、外接手、近端鋒、跑衛，整個進攻組二隊都已經在球場之上了，仿佛這只是再正常不過的一堂訓練課而已。
唯一的區別就在于，以前站在口袋之中的是科林卡佩尼克，而今天站在口袋之中的則是陸恪。
“攻擊！”
陸恪當機立斷地宣布了開球口令，雖然對面沒有防守組形成對抗，但進攻鋒線還是整齊地調整腳步，開始形成重心對抗的傾斜，所有人都朝著右側快步移動，緊接著外接手、近端鋒、跑衛全部都開始運轉起來，朝著左側移動。
這是一次最基礎的進攻戰術，沒有任何花招，每一組戰術口號都只有最為簡單的兩個指令，第一次對應進攻鋒線、第二組對應外接手、第三組對應跑衛，如果還有近端鋒戰術的話，那就應該還有一組。
不過，這只是基礎訓練的戰術口號，清晰明確，簡單直接，真正進入比賽的時候，所有口號都將在此基礎之上進一步升級，以最短時間完成最復雜的戰術布局。現在之所以使用基礎口號，意圖就在于梳理整個進攻組二隊的戰術意識。
所謂的專業設置陣型，其實與“i”陣型有著諸多相似之處，全部都是從橄欖球最初最早的一種復古原始戰術“t”陣型轉變而來的。
“t”陣型就是五名進攻鋒線一字排開，一名近端鋒位列在側——左側或者右側都可以，四分衛站在中鋒身后，三名跑衛站在四分衛身后橫向羅列——兩名全衛一名半衛。這就是現代橄欖球先導戰術的雛形，基本上，大部分戰術都是由此演化而來的。
專業設置陣型之中，左右對稱，一般會包括一名四分衛、兩名跑衛、兩名外接手、一名近端鋒和五名進攻鋒線。
如果是“i”陣型，那么跑衛就站在四分衛身后，縱向排列；如果是專業設置陣型，那么就是跑衛站在四分衛身后，橫向排列——與“t”陣型的區別就在于四分衛身后的跑衛少了一個，這名缺席的跑衛就演變成為了外接手，擔任接球職責。
不過，在現代橄欖球之中，跑衛的全衛和半衛之分漸漸弱化，同樣使用專業設置陣型的時候，有的球隊依舊使用兩名跑衛站在最后，有的球隊則使用外接手與跑衛的搭配組合，又或者是近端鋒與跑衛的搭配組合，這些都是戰術的變體；而根據外接手和近端鋒站位的不同，內側還是外側，內外側還是遠外側，戰術都可能發生不同。
甚至于，還可以把近端鋒也改成外接手，變成一個三外接手搭配兩跑衛或者四外接手搭配一跑衛的古怪陣型，將整個球隊的進攻速度完全提升起來。
簡而言之，一個基本陣型之上，可能變化出無數可能，這也是現代職業賽場之上依舊廣泛使用的原因。
專業設置陣型可以沖球也可以傳球，而且兩種打法的成功概率也十分接近，這一點在比賽中至關重要，陣型所具有的迷惑性使得防守端無法立刻判斷出進攻端的意圖；同時，兩名跑衛是并排站立的，都可能成為四分衛的戰術棋子，防守端也需要花費更多時間來判斷進攻的主力點。
一旦如此陣型執行成功，對于防守端來說絕對是一個噩夢。
因為在防守沖球進攻時，他們還必須警惕這是一個假跑真傳的迷魂陣，對于防守強度勢必會造成影響，這也迫使安全衛或者線衛不得不離開自己的崗位，主動提前到對峙的楚河漢界之上，鞏固本方防守，如果四分衛能夠捕捉到空檔，那么進攻就有很大的成功幾率。
當然，有利必有弊，專業設置陣型對于傳球進攻是更加有利的，而選擇跑球進攻，那么中路突破的可能性相對應地降低，兩側突破才是最佳選擇。
該陣型在八十年代風靡整個聯盟，而帶起如此陣型風潮的正是舊金山49人的一代名宿教練比爾沃爾什（billwalsh），這也是西海岸進攻體系最重要的組成部分。
在現在舊金山49人的比賽之中，該陣型的使用頗為頻繁，只是，哈勃進一步地完成了變體，與手槍陣型、多線路進攻陣型等等進行了雜糅。
位列在陸恪身后的兩名球員，一般是一名外接手和一名跑衛，但外接手的站位距離四分衛更遠一些，與正前方的兩個接球點形成倒三角陣型，看起來像是多線路進攻陣型，其實還是在專業設置陣型之上發展出來的變體，迷惑對手之后，以傳球完成致命一擊。
當然，哈勃執掌教鞭的舊金山49人，得益于陸恪這名馮德里克測試滿分的戰術型四分衛，他也得以層出不窮地測試著自己的戰術排列組合，花樣越來越多，變化越來越雜，真正地將西海岸進攻體系的繁復和多變發揮到了極致，大部分戰術都已經面目全非，這也是過去兩個賽季之中球隊的傳球進攻越來越強勢的核心原因。
現在的日常訓練，陸恪就化繁為簡，以最基礎的專業設置陣型，進而講述整個戰術的變體。
伴隨著開球指令，所有球員全部都跑出去之后，陸恪站直了身體，輕描淡寫地將橄欖球朝著一個方向傳送了出去，馬里奧準確地出現在了橄欖球的落點，完成了接球；緊接著，其他所有球員都停留在了原地，距離并不遙遠，全部都散落在了球場的不同位置。
“馬里奧，剛才的線路跑動，你應該在往短傳區域跑還是長傳區域跑？還有，你的跑動路線應該貼身還是空檔？”
即使沒有防守球員，陸恪依舊堅持在賽場之上實戰演練的原因，就是因為他需要實戰。在真正的比賽之中，當四分衛宣布了戰術指令之后，球員們是沒有思考和消化時間的，他們必須第一時間做出反應，與其紙上談兵，不如相信身體本/能。
馬里奧剛剛完成了接球，還沒有來得及喜悅，然后就停頓了下來，“呃……剛才的戰術口號是什么來著？”
一句話就暴露出了他的心虛，站在旁邊不遠處的查德霍爾連忙提醒，“紅色f”、“紅色f”。
順帶一提，查德和馬里奧都是2008年的新秀外接手，但查德是落選新秀，而后加盟了費城老鷹，和紐約巨人是同區死敵，今年休賽期，兩名球員雙雙來到了舊金山，以另類的方式重逢。
現在，卻是查德在提醒馬里奧戰術。
“哦，對，紅色f。”馬里奧恍然大悟，然后遲疑地說道，“我……呃，短傳？是的，短傳區域，然后尋找空檔。”
“aj，你認為呢？”陸恪沒有給出答案，而是朝著今年的首輪新秀aj詹金斯投去了視線。
馬里奧頓時就懊惱地拍了拍腦袋，他意識到，自己可能出錯了；而詹金斯也是一臉慌亂的神色，開始認真地回憶起來，“f，f，f……”絮絮叨叨的最后也沒有一個準信。
陸恪攤開了雙手，“你已經錯失了接球。”
再次強調，比賽之中是沒有思考時間的，所有一起都必須發生在電光火石之間，尤其是陸恪的比賽風格，很多時候都需要不斷提速，將整個進攻速度提升起來，打亂防守組的節奏，在這樣的情況下，進攻組的思考時間就更少了。
馬里奧和詹金斯的問題都在于：戰術手冊太復雜了，他們沒有能夠及時消化。
馬里奧畢竟還在紐約巨人待了四個賽季，整體來說還不算太過離譜；但新秀外接手詹金斯卻著實令人頭疼，他的天賦著實不錯，可是戰術手冊始終無法跟上進度，更加無法跟上陸恪的戰術變化進度，一直到現在都沒有能夠真正作為進攻組成員登場過。
最后陸恪視線投向了查德。
查德還是看了看馬里奧和詹金斯，確定他們沒有答案之后，這才回答到，“f路線，深遠區域，遠離防守球員。按照自己的風格和習慣尋找空檔，邁過中傳區域之后，一邊奔跑，一邊觀察口袋情況，做好接球準備；紅色，這意味著是左側路線。”
查德的情況正好相反。
他的戰術意識十分不俗，而且十分勤奮好學。雖然戰術手冊至今沒有完全吃透——舊金山49人的戰術手冊確實太夸張了，甚至比上賽季還要更厚，他至少能夠勉強地跟上進攻組的戰術會議節奏，不至于掉隊；但他的身體天賦著實平平，速度、力量、卡位等等都不太出眾。
現在在球隊之中，查德更像是凱爾威廉姆斯的替補。在特勤組之中作為回攻手，還是能夠勝任的；如果進攻組真的需要第三名外接手補強，比起馬里奧和詹金斯來說，他是更加合適的人選，即使不能作為傳球目標，還是可以作為戰術棋子來完成牽制。
陸恪打了一個響指，表示了贊同，隨后就再次看向了馬里奧，“那如果是紅色f方形戰術呢？”
“回跑。進入長傳區域之后開始回跑。”馬里奧總算是跟上了一些節奏。
陸恪豎起了大拇指表示贊揚，緊接著視線就在人群之中尋找到了漢普頓，“你的戰術執行呢？”
漢普頓站在了原地，眼神有些慌張，擦了擦汗水，調整呼吸之后還是鼓起勇氣說道，“左側，前沖，短碼數之后內切橫向扯動。”
這就是“69”戰術的正確解答嗎？