樂樂總部有不少來觀看的員工，他們所期待的東澤大戰，在節目中根本就沒有體現出來，根本就沒有畫面給他們去展現仇恨值，很多游客都期待著節目中看這兩位的對決，卻不知，十六個人的畫面里，他們只是禮貌的得到一些特寫畫面，不夠精彩的表現，單純以為表現帥帥的酷酷的，有一個鹿晗擺在那里你連比的資格都沒有，人家小鹿也表現的很拼，你又有什么資格覺得自己可以參加這個節目不夠拼不夠出彩就可以贏得畫面呢。更新快無廣告。
陳昊到酒店只是洗了個澡，換了一身衣服，他也不需要休息，就先行和陳剛兩人，來到了總部，與一些在網絡上交談過的官方管理和中層管理見見面，彼此多一些熟悉，以后有什么事聯系也方便一下。
大家都說他的上午表現太好了，有人是真心的贊譽，有人則是帶著一點點的提醒，昊子，你表現的這么好，別人會怎么想你。
很多事陳昊都不是很在意，什么誰爭鋒了，誰冒頭了之類的，不是說他就懂得一直退讓，實乃他自己心里有一桿秤，覺得無所謂的人和事就無所謂了，也不湊上前去自己給自己找不自在。
可有些事，他是不會慣著任何人的。
“我TM也想要低調，實力不允許啊。”
這就是陳昊，該展現自己個性的時候，真的就是愛誰誰，誰也沒有面子，我管你愿意不愿意，我先自己舒服了再說。我不在意的是我所不在意的，可你要是讓我不痛快了，我管你是誰。
他沒有想到，這句話還傳開了，成為了網絡金句之一，也給那些人群中拔尖的人多了一個談笑間訴說的緣由。
銷售人員這個月的業績好了，獎金多，大家都羨慕他，言語中多帶有一些嘲諷和調侃，他就可以用這句話來回復：“我是想要低調啊，實力不允許。”
該展現態度的時候，陳昊絕不會有半點猶豫，愛尼瑪誰誰誰，我不在乎你怎么都行，讓我不舒服，老子可不是慣孩子家長，我不搶戲，可在我自己的一畝三分地表現好怎么了，難道還要老子故意表現的很差。
下午開錄，能看到一些人眼中的疲態，陳昊是精神奕奕，中午的時候還在公司新建的室內泳池，跟幾位鍛煉身體的高管，一起游了游泳，當他穿著專業的泳褲出現在泳池邊時，直接就給了樂樂總部的人一個昊子能如今大紅大紫的理由。
有人拍照，有人錄視頻，那人魚線，那倒三角，那清晰的棱角，那讓人感覺安全感的肩部。
當陳昊入水時，熱身的蝶泳，讓泳池邊上的人盡可以去欣賞他的背部肌肉，尤其是隨著雙臂向前砸出水花時，整個后背的肌肉，向你詮釋了什么叫做摟抱著無比美好的感覺。
今天游泳，陳昊多少有那么點刻意為之，怎么樣，老子就是想要低調，往那一站，實力不允許，觀看的人也不允許。為了這些實力，我付出了多少努力，你們在享樂的時候，我在訓練，你們在睡覺的時候，我在訓練，你們在放松休息的時候，我還在堅持訓練，這一切，都是我應該得到的。
誰也沒有想到，一些人只是隨口一說的話語，到刺激了陳昊，也虧得下午的錄制是‘文’的，要是直接上來撕名牌，估計他連李晨都不會讓著，會讓全國的觀眾看到一個瘋狂的能力者，什么李晨，什么金鐘國，來吧，比力量，你們健身館的水準，差遠了。
女人是繞指柔，當晴天緩和了眼中的銳利盯著你看時，當淺兒柔情似水的盯著你時，當熱巴都關心的看著你時，還能有多少的戾氣呢，笑了笑，示意三人沒事，正好此時也到了紅隊進場。
上午的比賽，李晨的黃隊第一名，拿到了三條關于內鬼的線索，不是一個人的，是每個隊一個人混雜在一起的，基本上你看到這些信息是會迷糊的，在沒有公布最徹底的游戲規則之前，這些信息只能保留，到最后看看是否能夠使用，
鄧超的組是第二名，拿到兩條信息。陳昊的組第三名，拿到一條信息，baby那一組最后一名，沒有拿到信息。
陳昊這組的信息，看完之后四個人崩潰的：“美貌。”
就這兩個字，下意識你會以為是六個女孩子，可轉念一想又會覺得太過片面，再者誰說信息就一定是直接點名的，王祖藍還愿意模仿女人呢，有時候展現出來的那股子嫵媚也可以說是美貌，或是電影，或是歌曲，總之能夠關聯上的，以節目組的尿性，肯定都會扔出來，再不會出現指向非常明顯的線索。
大家也只能扔在一旁，先完成接下來的任務，整個新建的員工食堂，收拾妥當，晚餐今天通知不提供，整個下午把場地給跑男的錄制，到了晚上會是公司一些愿意拋頭露面的高層出現，和嘉賓們一起聚餐，吃的就是四個組別這一下午努力的成果。
陳昊這一組，熱巴和晴天完全就是在一旁至多是幫著洗洗菜的選手對這個游戲，完全就是呆瓜的狀態，晴天是一副我不會我驕傲的樣子，熱巴則是延續著以往的那種風格，以一種不知所措手忙腳亂的狀態一直在試圖幫助陳昊。
MISS比這兩位強一點也有限，處于家常菜能做，但味道如何自己也沒把握，游戲要的就是這個效果，要的就是你們大家對這種事不擅長，像是前幾年火爆熒屏的爸爸去哪了，怎么看都是第一季有意思，做飯幾個爸爸都是在努力學習中，到黃磊帶著多多去的時候，節目組都知道黃小廚沒問題，其他幾個爸爸來之前也都做足了功課，下廚這種事不再是困難，節目組也只能變幻方式，而這節目好看的地方就在于你并不擅長并不精通，甚至是出糗狀況百出，有所準備，看點就會少，演的總歸不如真實狀況要好。
節目組安排的就是將抽取的食材，找到，并且合理的做成四道菜。
命題無比的簡單，但對于一些五谷不分的人，這就是狀況百出的笑點，如果不是限定在樂樂總部內，這個環節尋找美食然后進行美食接龍也不錯。
用樂樂的食堂，拍攝的時候自然就會拍到這里的窗明幾亮，這里每天可以提供給員工的中晚兩餐的級別，效果就如同魯豫采訪王健林的時候吃工作餐一樣，從另一個角度宣傳了公司，讓更多人對這個公司有了期待，不光是薪酬，不光是大公司工作的面子，還有在這家公司工作所產生的歸屬感。
人多，游戲環節就不必安排過多，素材會有很多，四個組一穿插，其實二十分鐘左右的節目，還要舍棄一些畫面，兼有像是鄧超和陳赫這樣到處搗亂打諢的，做四道菜都嫌多。
“什么叫做合理？”鄧超問了一句。
“搭配合理不會吃了有不良反應，我們是擔心你們創作出匪夷所思的菜品，所以專門請了一位專家，你們所搭配的材料和烹飪的食物，都要經過專家的首肯才可制作。”
電視中的節目，可能這一段只有二十分鐘，可在現場錄制的時候，卻是足足的三個小時，而拍攝出來的素材，至少要超過十個小時。
四個組，沒有一個真正對烹飪在行的，各種笑料各種讓人捧腹的畫面就出現了。
“兩位大姐，我只是讓你們幫著將不好的地方切掉，熱巴同學，你確定現在自己手里拿著的還是土豆嗎？”
“晴天，你是猴子派來的逗比嗎？芹菜吃什么你都不知道嗎？你摘好的葉子留下是什么意思？”
“大小姐，總算你還是個正常人，只能是咱們兩個配合了，我這邊就是東北的亂燉了，剩下的食材，你看看自己能夠用哪樣，最后用不到的我們再商量。”
“喂喂喂，我親姐，我求你了，咱離這些熱的東西遠一些，這好好的新蓋的食堂，我怕在你們二位的手上毀于一旦。”
陳昊化身成為話癆，他們這一組就是逗比，其他組至少都有三個人能夠拿得起來，東哥和花澤得到了節目預案之后，馬上是突擊進行培訓，再者本身也都是普通人家的孩子出身，做點基本的家常菜，做不好吃，但至少做得熟是沒什么問題，大家在一起還能研究研究，唯獨這邊，完全就是負責來純天然搞笑的。
另一組搞笑的就是鄧超陳赫王祖藍，淺兒的認真，反倒成了他們三個制作笑料的最佳方式，鄧超和陳赫還時不時的跑到別的組搗亂，也算是帶起了節奏，讓東哥、花澤、小小都有了相應的表現。
小小走的是熱巴的路線，結果都不用等節目剪輯出來，落在在場的人眼中，暗自就都有了計較，這個女人，心機太重，在場都是明眼人，你弄那樣的姿態給誰看，鏡頭嗎？你難道不知道現在的觀眾對嬌小姐的容忍度為零嗎？熱巴最開始也被罵的很慘，是靠著幾期節目的積累和玩游戲的敢拼敢打，才扭轉了形象，你在跑男只有一期，還是你要的只是你網絡上那些喜歡你的粉絲，沒想過開拓市場？