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回到家，姜真武如往常一樣和家人一起吃了飯，再回到房間休息。
父母和姜楠都沒有問他最近在做什么，只是以為他又上山去找老道士了，所以都沒有多問。
而姜真武回到房間就開始修煉精神力秘法！
暫時，他還沒辦法在睡覺的時候修煉，所以只能修煉一會兒在睡覺。
不過在修煉秘法當中記載，修煉到更加高深的境界之后，是可以做到的睡夢中修煉的。
達到可以將精神體剝離身體單獨存在的境界，就可以讓身體自然沉睡休息，精神意識體單獨修煉，不妨礙身體休息。
到了那種境界，精神體就幾乎化為實質了。
姜真武現在還遠遠達不到。
坐在床上，他意念集中，目光如炬地盯著桌子上的一本書。
這本英語課本大概有三百多克重。
但是，姜真武將意念集中，想要用精神力將這本書拿起來的時候，卻是覺得異常的困難，仿佛重若千鈞，根本無法移動，只能翻動幾頁書頁。
目光一轉，他又看向一個小本子，意念一動，頓時就輕松地移動了過來。
小本子緩緩地凌空飛到了他是手中。
呼……
姜真武拿著小本子，長吐一口氣息，額頭都滲透出了一層汗珠。
只是將小本子移動了不到兩米的距離，對他的精神體來說卻是極大的負荷！
“不知道什么時候才能達到瑞茲那種境界，念動之間就能將幾百公斤重的野獸尸體拿起來！”
姜真武有些希冀地想著。
瑞茲那天在山洞里展示出的強大，始終刻印在他的心中，這也是他修煉的目標和動力之一。
追逐強者。
超越強者。
是每一個修煉者的目標。
瑞茲在法師領域，幾乎就是符文之地人類強者當中的最強者之一。
如果他有一天能達到瑞茲那種境界，那么整個符文之地都大可去得了，即便是遇到瑞茲，他也絲毫無懼。
“呼，好好修煉吧！”
姜真武放平心態，摒棄雜念，開始修煉。
追逐瑞茲的境界，那太遙遠了。
他知道，瑞茲的境界是他現在好無法揣測的，那天展示出來的實力，也不到其萬分之一。
閉上眼睛陷入修煉狀態，姜真武就不再管其他。
第二天一早！
當他睜開眼睛的時候，發現神清氣爽，整個人都輕松無比，所有疲憊都一掃而空。
“真武，楠楠今天要去市中心的跆拳道會館參加活動，你有時間就陪她一起去走走。”
吃早飯的時候，父親姜晉華對姜真武叮囑說道。
今天是星期天，難得的全家所有人都放假休息，所以吃飯也比較晚。
姜楠聽到父親地話，就不樂意地說道：“爸，我一個人就可以了，每次我都是一個人去的，沒事兒！”
母親姚清雪瞪了女兒姜楠一眼，說道：“楠楠，就讓真武陪你一起去，中午再一起回來。你們兩呀，就是性格都一樣，要強，都獨立自主慣了。可是以后你們出去上學了，社會上很復雜，兩個人互相照顧，總比一個人要好。”
姜楠撇撇嘴哦了一聲，低下頭吃飯不再說話。
姚清雪又看著姜真武說道：“真武，楠楠有時候說話不過腦子，你別生氣。”
姜真武停下吃飯的動作，笑道：“媽，爸，放心吧，我會親自把楠楠送去跆拳道會館的，中午再把她送回來！”
看到姜真武這么懂事，姚清雪也微笑道：“好，還是真武懂事，楠楠是個女孩子，是你妹妹，以后你要多照看照看她。”
姜真武點頭肯定地答應道：“好的，媽，你放心，我不會讓楠楠受到任何欺負！”
“有真武的保證，我和你爸都放心！”
姚清雪很欣慰地說道。
姜晉華也笑著點頭。
只有姜楠滿臉的不爽快，仿佛自己是小孩子一樣，可是姜真武就比自己大了半歲而已，他就是大人了？還是個惹禍精，學習差，天天逃課，憑什么是他來照顧我？不是我照顧他？
姜真武對姜楠的態度并不在乎，他知道姜楠不喜歡自己，他對此無所謂，只要做到自己問心無愧就好了，不管她喜不喜歡，自己力所能及地保護好她就可以了。
埋頭吃了七分飽，姜真武一個人吃的比父母和姜楠加起來還要多，最近兩天飯量又增大了不少，因為實力增強的緣故。
錘煉身體，最是增加飯量，因為身體上的能量都是靠進食來補充。
現在姜真武對身體的錘煉已經進入到了肌肉的深層次，所以飯量更是大的驚人。
他打算等會抽空回弗雷爾卓德的山洞里烤一塊雪狼心臟的肉吃，這樣才能持續的保持對身體的高強度錘煉。
姜真武回到房間，裝了一萬塊錢在口袋里，然后就在門口等姜楠。
跆拳道會館就在市中心區域，距離體育用品店并不遠，正好姜真武中午可以把昨天花費十萬定制的負重衣服取回來。
“走吧！”
姜楠打開房門走了出來，對姜真武說了兩個字，當先就走了出去，似乎連多看姜真武一眼的興趣都沒有。
姜真武沒有說話，和父母打了一聲招呼，就跟著姜楠出去了。
剛到樓下，姜楠就對姜真武說道：“姜真武，你不用跟著我了，我和佳佳約好了一起去會館，你自己去玩吧。”
姜真武搖頭道：“不行，爸媽說了，我要親自把你送過去，再把你接回來，我必須要做到。”
“你！”
姜楠瞪了姜真武一眼，可是不敢反駁，害怕姜真武回家告狀，當下甩給姜真武一個狠狠地眼神，轉身就走了出去。
姜真武沒有理會姜楠的態度，他從小就習慣了，就是慢慢地跟在她身后。
兩人就這么一前一后，誰也不看誰一眼，朝著市中心走去，也吸引了不少人注目禮。
畢竟姜楠的這個身材是真的沒的說，今天沒有穿校服，穿的是一件T恤和牛仔褲，背著一個背包，那一米七八個頭的大長腿真的是不管男女看了都會多看兩眼，再加上長相也是異常清純秀麗，的確是路上的一道靚麗的風景線。
而姜真武也是一米八的個頭，穿著運動裝，長相比較陽剛，看起來也是一個陽光少年！
兩人一路走到市中心，就看到了不遠處陳佳也穿著一身休閑裝站在那里等著了。
看到姜真武和姜楠，陳佳就是眼睛一亮，隨后看到兩人一前一后誰也不理誰，就是無奈地笑了笑，很好奇這兩人是怎么從小一起長大的。
“楠楠……”
“佳佳……”
兩人見面就親的好像親姐妹一樣，親昵地叫了一聲，然后就抓著手開始嘰嘰喳喳地說了起來。
姜真武對陳佳點點頭，沒有說話！
陳佳對姜真武說道：“姜真武你這兩天怎么沒來學校上課了？”
姜真武搖頭說道：“不去了，等高考的時候再去隨便考考就可以了。”
陳佳正想勸勸姜真武，姜楠拉著陳佳就走了，說道：“別勸他了，他已經放棄了，他是爛泥扶不上墻，你說什么都沒用。走吧，都快遲到了，今天可是有從省城來的跆拳道高手講課哦，我期待很久了。”
陳佳無奈地看了姜真武一眼，也不再勸什么了，跟著姜楠就進入了不遠處的會館。
姜真武也就跟著兩人走了進去。
這會館很大，上下兩層，總面積足有上萬平米，分成很多不同功能練功的區域，健身房的所有設施都具備。
今天是星期天，非常的熱鬧，不少放假休息的年輕人和學生都背著包來了，如陳佳和姜楠一樣，其中還有不少是姜真武認識的熟面孔，那都是一個學校的同學，看到陳佳和姜楠還會熟絡的打招呼。
不過。
幾個學生看到姜真武就自動退避三舍了，姜真武在學校的兇名，他們可都是知道的。
姜楠和陳佳去更衣室換衣服，然后就去中間的大廳熱熱身，兩人對練一些跆拳道的套路招式，尤其是幾個漂浪的側踢腿，吸引了很多人關注的目光，因為姜楠那側踢腿動作，伸出的大長腿仿佛要踢到外面去一樣。
姜真武就如透明人一樣坐在不遠處的休息區域，自顧自地拿起一本雜志看起來。
這時候，外面走進來一個全身都是國際名牌運動裝的少年，皮膚白凈無比，仿佛女人一般，長相也極其秀氣，留著一頭三七開的帥氣發型，仿佛自帶光環，一進來就吸引了大部分熱注意，尤其是諸多女生的目光，幾乎全部都集中了過來。