“所以，你的意思是，你已經吃不消這樣的高強度體能訓練了？”
喬海面前坐著身體龐大的水牛，他正一臉緊張的看著喬海。
在喬海問出這樣一個問題之后，賈希迪懷特立刻點了點頭，看上去，態度還是很誠懇的。
喬海也點了點頭：“好吧，賈希迪，現在，我給你兩條路。”
又是兩條路，但喬海也是沒辦法了，他很清楚，原本，賈希迪懷特就不在他的計劃中。
只是賈希迪懷特的合同太大了，喬海清理不了，又舍不得直接裁人，因此，賈希迪懷特就留了下來。
喬海的體能訓練的強度也的確很高，賈希迪懷特這樣的站樁肉盾內線，無法支撐到最后，也并不奇怪。
賈希迪懷特的態度這么好，他自然也不會難為對方。
所以，他給了賈希迪懷特兩條路。
“第一條，我可以做主，把你下放到NBDL，去了NBDL，你就可以停止現在的高強度體能訓練了。”
“第二條呢，老大？”賈希迪懷特搖了搖頭，立刻問到了第二條，顯然，這第一條路，他不太愿意走。
喬海笑了笑，道出了第二條路：“第二條，保持其他人一半強度的體能訓練，然后留在球隊，當然，賽季開始后，你只會在一些特定的時刻出場。”
賈希迪懷特立刻陷入了深思，顯然，他在猶豫。
兩條路，第一條他壓根不會考慮，去了NBDL，他也就沒有未來可言了。
至于第二條，賈希迪懷特還有些猶豫，他很想獲得更多的出場時間，但同時，他也知道，以他現在的狀態，想要獲得更多的出場時間，實在是太難了。
尤其是，山貓的季前集訓還上了高強度的體能訓練，這說明，新賽季，山貓的體能是非常重要的。
而這正是賈希迪懷特的弱項。
所以，他知道，如果留在山貓，他很難獲得太多的機會。
但離開山貓，他也知道，這不太現實，他的合同太大了，650萬的年薪，意味著如果山貓要交易他，就必須搭上其他的東西。
他眼前的喬海一向是個人精，賠本的買賣從來不做。
因此，賈希迪懷特知道，離開山貓，他也是別想了。
所以，想來想去，的確只有留在山貓這一條路可走嗯呢……
賈希迪懷特鄭重地點了點頭：“好吧，老大，那我選第二條路。”
喬海滿意的笑了，賈希迪懷特雖然不適合山貓的戰術，但在某些特定的時刻，水牛還是可以拿出來用的，比如碰上灰熊或者魔術，他可以用水牛去消耗沙奎爾奧尼爾和德懷特霍華德。
“那好吧，這是你的新訓練計劃。”
喬海一拉抽屜，拿出一份新的訓練計劃，遞給了賈希迪懷特。
即使是一半強度的體能訓練，也是賈希迪懷特難以承受的，所以，這份新的訓練計劃，應該可以幫助賈希迪懷特減下一部分的脂肪。
山貓的體能訓練繼續了下去，又是三四天之后，不僅老球員們堅持不下去了，就連新球員們也開始喊累了。
這時，喬海終于是喊停了。
“從今天開始，一周的時間，體能訓練的量減少1/5，其他的時間，我們開始戰術訓練。”
訓練館內立刻是一片歡呼。
但喬海隨即又宣布：“一周之后，我們會恢復最近這十天的高強度體能訓練。”
瞬間，訓練館內又是一片哀嚎。
但事實上，在經過了10天的高強度體能訓練之后，球員們的體能已經是出色了不少，休息一周后重新開始，至少年輕球員們也應該可以做到游刃有余了，老球員們可能還會有些吃力，但再來十天，他們也可以做到游刃有余了。
8月下旬，火箭的戰術訓練開始了。
喬海首先給球隊分了組，主力隊，替補隊，以及輪換組。
“主力隊的五人包括：史蒂夫布雷克、邁克爾里德、安德烈伊戈達拉、托尼庫科奇以及唐振東。”
控衛，喬海最終還是選擇了史蒂夫布雷克，原因是，相比卡洛斯阿羅約，上個賽季，布雷克在奇才打得更多，數據表現也更加出色。
“替補隊：卡洛斯阿羅約、邁克爾皮特魯斯、杰拉德華萊士、約什史密斯以及肯德里克帕金斯。”
最后是輪換組：“輪換組沒有位置之分，安芬尼哈達威、詹姆斯瓊斯、雷吉埃文斯、賈希迪懷特以及佩德拉格德羅比亞克。”
“輪換組的球員可以在戰術訓練時，臨時加入主力隊或者替補隊。”
規定好了一切之后，喬海也沒有直接開啟戰術課，而是讓球員們繼續按照訓練計劃書進行訓練。
唐振東開始練習傳球，一幫子側翼球員開始練習投籃。
而兩個控衛，直接被喬海拉到了一邊：“史蒂夫，卡洛斯，新賽季，在我們的進攻中，你們的作用很大，我必須先讓你們了解到你們需要做得事情。”
“我們的進攻打法類似于達拉斯小牛的跑轟，但和他們又有所不同，當然，具體有什么不同，下午的戰術課你們就了解了。”
“現在，你們只需了解你們需要做得一些事情。”
喬海從身旁拿出了一塊戰術板：“首先，你們會在一次進攻的開頭拿到籃球，這時，你們需要做的是，用最快的速度，、最
短的時間持球推進到前場。”
喬海在戰術板上畫了一條線，從后場直達前場。
“接著，到了前場，你們就有多種選擇了，但這多種選擇的前提是，一到前場，你們就要動起來，不要停球觀察，也不要去做什么單打的動作，直接去找你們的隊友，做一些配合……”
在喬海的體系中，控衛位置非常的重要，他們必須要摒棄以前的一些壞習慣，發揮自己的控球和傳球能力。
所以，喬海細致的講解了一圈，卡洛斯阿羅約和史蒂夫布雷克都是那種用腦打球的控衛，很快，他們就理解了喬海的思路。
接著，喬海又把球隊的那群側翼球員叫了過來，繼續開始講解這群側翼球員的任務和作用。
“在我們的進攻體系中，你們每個人都必須奔跑起來，側翼球員必須要無限的空手跑動，切入內線，然后在彈出。”
“這是一個過程，在每一個回合的進攻中，你們必須重復這一過程，直到球隊出手或者進球。”
“在這一過程中，你們每個人都要保持移動，接到球的球員也不能急于出手，除非是有絕佳的機會，否則，你們就得繼續傳球，繼續尋找更好的得分機會。”
側翼球員在喬海的戰術中更加的重要。
如果說控衛需要控制節奏的話，那么，喬海的這套戰術中，側翼球員承擔的是球隊得分的重任，重要程度又上了一個等級。
最后，喬海叫來唐振東和肯德里克帕金斯。
“作為中鋒，在我們的進攻戰術中，你們的位置不在禁區，也不在低位，進攻的開始階段，你們需要出現在弧頂高位，給外線球員擋拆掩護……”