張小禾道：“融入肉身也不錯，鍛煉體魄，我最近都感覺身體柔韌增強了很多！”
張小禾做了幾個比較有難度的動作，只見她的身體不停的扭動，就跟一條美人蛇一樣，各種不可思議的動作，都能在她的身體上實現。[隨_夢]小說w.SuiMеng.lā
“看到了沒有，原來我也能夠做出這些動作，可是，做這種動作的時候，要用盡全力，而現在，我卻可以輕松做到，而且在做這些動作的時候，還能打出致命的一擊，這就是體魄強大了的好處！”
張小禾說著，身體突然向后一折，就跟斷了一樣，此時她腰身扭動，身體突然變成了向后，并且快速打出了一拳。
“鐵板橋、回馬槍，你還真是練武的奇才！”安神秀贊嘆道。
“可惜是外功，我們練氣士并不需要近戰！”張玉靜道。
“是很可惜，修煉了法術，以后還會祭練飛劍法寶，根本就用不著近身戰斗！”尹如水道。
陳媛則雙目放光的走上前，直接拉住張小禾，道：“走，走，我們去探討一下，我對你這種武技很感興趣！”
“是應該感興趣，我覺得鍛煉一下身體，絕對沒錯，所有修士不都說，身體是度世的寶筏？”周雅嫻突然道。
“姐妹們，不要怪我沒有提醒你們，鍛煉身體絕對不能落下，煉體術從來都不是末流，到了現在，煉體術已經是修真界之中的一種秘術，秘傳之術，什么意思都懂吧？”吳輕仙提醒道。
“那么，滋養肉身還有很大的好處了？”張玉靜有點苦惱，近身戰斗太危險了，她有點害怕。
“不要想多了，吃點靈蔬只能是滋養肉身，不能把融入肉身的靈氣煉化，就會長成個大胖子，所以，煉體的方法才會成為了秘術，走了，我們確實該好好修煉一下了！”吳輕仙笑著離開了。
她們快步走進了原來的那棟大樓，不過她們沒有上樓，而是下到了高九鼎的豪華休息室，那里有她們的臥室。
高九鼎摸著下巴走進了自己的房間，那些女人說的方法，他也可以借鑒。
其實利用靈氣滋養肉身，他早就在做了，而他最先滋養的卻是大腦，或者說是神魂。
滋養神魂和大腦，絕對不能急功近利，但是，滋養肉身，好像有個捷徑，那就是石鐘乳。
先前他救那只大公雞的時候，就發現了石鐘乳可以快速回復外傷，后來他又在那只大公雞上做過幾次實驗，效果都很好，最重要的是沒有發現任何副作用。
大公雞已經發生了變異，但是，它并不會修煉，不能修煉，自然就不懂的煉化真氣，這樣，進入身體的石鐘乳，自然就轉變成精氣，藏在了之中。
這一點跟煉氣丹的效果是一樣的，練氣一層的修士，根本受不了太過龐大的藥力，所以比較溫和的一階煉氣丹，就成為了首選，因為這種低級煉氣丹，可以轉化為精氣藏在身體之內，只要有需要，修煉之時煉精化氣，自然就可以不斷的增加真氣，提升修為。
那只大公雞，高九鼎已經給他喂食了三次石鐘乳，而且一次比一次多，現在，那只大公雞已經長到了兩米多高，變成了真正的龐然大物。
“沒有煉體術，還真有可能吃成個大胖子！”想到大公雞的體型，高九鼎笑了。
好的煉體術他沒有，差的還沒有嗎？
消耗精力，鍛煉的方法多了，高級的沒有，低級的普通人都知道。
跑步、廣場舞、站樁、練拳等等，都可以消耗掉大量精力，而在這個過程當中，身體肯定會變得越來越強壯。
“鷹爪功，金剛掌，鐵腿、通臂拳、鐵頭功，這些都可以修煉一下，雖然每種功夫都只能修煉一部分身體，但是，全部修煉一遍，不就是煉體了嗎？”想到這里，高九鼎笑了起來。
修煉外功很傷身體，但是有了天地靈物的滋養，鍛煉身體的那點損傷，輕而易舉的就被修復了。
“還是要等等，等到那只大公雞服用了火髓，看看它是不是還能夠安全變異，如果真的變異成功了，也許用石鐘乳和火髓，還真的能夠煉體！”越想越美，高九鼎的眼睛都瞇起來了。
他可以使用石鐘乳，而那些女人，卻可以使用石鐘乳和火髓，比他還要有優勢！
“碰！”就在高九鼎計算著怎么煉體的時候，房門輕輕的響了一下，他一抬頭，就看到躡手躡腳走進來的李曦彤。
“快點，我們練功！”李曦彤關好了房門，立即快步走了過來。
她十分豪放的拉起高九鼎，讓他盤膝而坐，她自己則迅速坐在了高九鼎的雙腿上，面對這面，額頭盯著高九鼎的額頭，閉上雙眼，準備練功。
高九鼎被李曦彤一連串的動作，弄得有點懵，不過，他很快就反應過來了，因為此時李曦彤的心，如小鹿亂撞，這讓他立即就明白了她是什么意思！
“雙休？土生木，你是占便宜了，我可要吃大虧！”高九鼎好笑的道。
“不吃虧，我都查過資料了，木生火，化為土，我們雙休之后，你的土系真氣滋養我的木系真氣，但是經過火系真氣煅燒之后，留下的不止是精純的木系真氣，還有土系真氣，火生土啊！”李曦彤有點著急的道。
“放心，我可沒有懷疑你的用心，好了，好了，我們練功！”一個女人能夠投懷送抱，已經是很難得了，難道他還能怕她采陽補陰？
這樣的事情，高九鼎已經做過十次，這是第十一次，但是，李曦彤卻是第二次，所以她既緊張，又期待。
額頭碰觸額頭，高九鼎的心神，順利的跟李曦彤的思緒融合在一起，這肯定是因為血奴印的關系，他們才能這么輕易的做到靈魂交融。
高九鼎做起來輕駕就熟，而李曦彤則是滿心期待，她根本就不知道這么做是多么危險！
開放自己的神魂，放開自己的所有防備，讓另外一個人，侵入自己最私密的領地，這是絕對沒有多少人愿意做的。
他們互相信任，無條件的互相信任，所以才能沒有任何心防的融合雙方的靈魂。
神交，這就是高九鼎研究過之后得出的結論，這樣的靈魂交融，對于鍛煉雙方的靈魂都有好處。
靈魂是敏感的，互相摩擦一下，不止是帶來的極致的愉悅，還有著對靈魂的鍛煉。
活動帶來活力，刺激帶來改變，這就是最近高九鼎一想到那種超爽滋味之后，得出的經驗總結。
“aoeyu”李曦彤根本就沒有催動真氣，在感受到高九鼎的靈魂摩擦之后，她直接開始學習漢語拼音。
當然，此時的高九鼎，也根本沒有心思，引導體內真氣，侵入李曦彤體內，他現在也完全沉浸這里水乳交融之中。
靈魂是能量體，是沒有形態的，或者說是可以隨意變形的，所以，他們兩個只要不害怕，是可以變換成各種花樣，全方位交融在一起的，也就是說，從里到外，每一處地方都可以摩擦，沒有任何一個死角。
而每一次靈魂的碰撞，都會給雙方帶來極度的觸感，那是一種讓靈魂顫栗的感覺。
不知道過了多久，強烈刺激之后，兩人都升起了一絲疲倦！
這個時候，高九鼎不得不把自己的一只手掌，從女人的臀部，拿到了她的小腹之上。
真氣涌入女人的丹田，融入她的真氣，土生木，精純的土系真氣，迅速滋養壯大著李曦彤的木系真氣，而壯大了的木系真氣，又催動火焰暴漲，開始燃燒木氣。
木生火，卻不傷木，煅燒之后的木氣，變得更加精純，也更加生機勃勃。
當然，在這個煅燒的過程當中，還是有一些木系靈氣被燃燒掉了，可這些被燒掉的靈氣，轉化成了土系靈氣，被高九鼎的融合吸收。
整個過程當中，兩者的真氣實際上沒有任何增加，也沒有變少，但是，經過了這么一個轉化的過程，他倆的真氣卻變得精純了很多。
真氣純化，精煉之后凝聚力更強，體積變小，自然也就可以吸收跟多靈氣，來壯大自身。
煉精化氣的過程就是這樣，只要體內經脈有空間，就會自然而然的繼續吸收精氣，煉化為真氣。
當然，身體內的精氣，也不能消耗的太多，要不然還不把身體煉沒了？
就算練成個骷髏，李曦彤也不能接受，所以，在修煉之前，李曦彤就打開了房間內部的小型聚靈陣。
微型聚靈陣激發的是下品靈石內部的靈氣，而小型聚靈陣激發的自然是中品靈石的靈氣，中品靈石的靈氣品質更高，高九鼎稍微吸收一些，就足夠消耗的了。
高九鼎得到了補充，就等于李曦彤得到了補充，只要經過雙方精煉，土系真氣會化為木氣，會轉換為火氣，最后還是會有一部分成為土靈氣。
靈氣在體內涌動，帶來的是對身體經脈的淬煉，這個過程只要沒有達到極限，一般感覺是很爽的，要不然怎么會有很多修士都沉迷于修煉？
如果可以，他們一次修煉可以是幾天，幾個月，甚至是幾年。