打鐵還需自身硬！
只有自己盡快恢復，才能從容應對情況。
趙天宇曾告訴自己，自己這種情況是有可能恢復正常的！盡管不知道趙天宇嘴里所說的這種可能性有多高，可是葉蕭也打算要去嘗試。
葉蕭借了四個兩公斤重的負重沙袋，這已經是紅旗學校器材庫中重量最輕的負重沙袋了。
在斯科京斯恰恐怖襲擊之前，葉蕭已經能夠從容負重十公斤的負重背囊，進行五公里武裝越野，并且達到葉少鷹給他規定的時間要求；可是現在，手腕和腳腕上綁著四個兩個兩公斤重的沙袋，只是跑了幾百米就讓葉蕭覺得自己心臟快要從喉嚨口蹦出來，不得不停下來喘著氣休息。
砰！
葉蕭緊握著拳頭砸在旁邊的樹干上。
不忿！不甘！無助！
這些情緒如潮水般向葉蕭涌來，葉蕭沒想到自己的身體已經差到了如此地步，就連簡單的負重訓練都完成不了！
“你現在不適合做負重訓練。”
就在這時，一道聲音從葉蕭身后響起。
葉蕭扭頭往自己身后看去，一個身高跟他差不多，穿著叢林迷彩作戰服的男人向他走來，從他迷彩服上的臂章可以確定，自己眼前這個男人是紅旗學校的教員。
“你現在的情況，就像是一個初生的嬰兒。”男人看著呼吸逐漸平穩下來的葉蕭，說道：“你連走都不會，難道還指望著跑嗎？”
“你是誰？”葉蕭站直身體對男人問道。
“狙擊教員廖國濤，代號‘蜘蛛’。”男人回答道：“你破格進入‘紅星’班學習，以后我就是你狙擊課程的教員。”
“你知道要怎么克服我現在的情況？”葉蕭對廖國濤問道。
從剛才的對話中，葉蕭能感覺到廖國濤似乎是對自己的情況很了解。
“你是因為動用那部分不該動用的潛能，身體遭到了破壞。”廖國濤直接點出了葉蕭身體上的問題，說道：“對于‘禁忌’，其實我了解的也不是很多，因為很少有人能使用那部分潛能，對于它的研究資料不是很多，就算有也是各國的機密。”
“你現在這種情況，想要恢復到正常水平，會是個很漫長的過程。中間可能會經歷普通人無法忍受的痛苦和艱辛，你需要做好準備。”
“你只要告訴我，我應該怎么做。”
葉蕭看著廖國濤，眼神中透露著堅毅。廖國濤也捕捉到了葉蕭眼睛中的堅毅，露出欣慰的笑容，擁有這種堅毅心態的人，注定不會是弱者！
“游泳！”
廖國濤對葉蕭說道：“現在最適合你的恢復運動就是游泳！它對你的心肺、肌肉都有幫助，你也可以試著潛水，嘗試達到自己的極限，并且突破自己的極限。學校有游泳館，但是那里每天只開放到晚飯，學校東側有個湖泊，那里很少有人會過去，你也可以選擇去那里練習。記住，你現在要做的是循序漸進，千萬不能急于求成。”
“謝謝！”
葉蕭對著廖國濤道了聲謝。
“你有自己的代號嗎？”廖國濤對葉蕭說道：“每個紅旗學校的學員在進入學校后都要有個自己的代號，你的代號是什么？”
葉蕭搖了搖頭，從自己進入紅旗學校后，除了最開始辦理宿舍樓的入住手續外，并沒有人來接待他，在他進入紅旗學校的時候，就被孤立了，直到斯科京斯恰的事情在紅旗學校中傳播開來。
不過那種搭理，也只是想要向自己挑戰！
“蟄龍！”廖國濤對葉蕭說道：“以后你的代號就叫‘蟄龍’！你見過的羅昊，他的代號是‘狂龍’，因為從他進入紅旗學校第一天起，他就表現的足夠張狂！可是你不一樣，你的性格注定你成不了像羅昊那樣的人，你現在就像是蟄伏起來的龍，你在等待著蘇醒的時機，等到蘇醒的時候，希望你能帶給我們不一樣的葉蕭！”
葉蕭看著廖國濤，突然對著他鞠了一躬。
葉蕭能感覺到廖國濤是真心想要幫助自己，這種溫暖是葉蕭從來沒有感覺到過的。
“小廖，往后這段時間就要你多照看他了。”
等到葉蕭離開后，方牧南拄著拐杖從旁邊走了出來。
方牧南從一開始就藏在旁邊，方牧南雖然斷了一條腿，可“琴魔”畢竟還是那個“琴魔”，如果他不想讓葉蕭發現他，葉蕭是絕對不可能發現他的。
“方老，那些東西明明是您交給我的，‘蟄龍’這個代號也是您想出來的，為什么您不自己告訴他，而要讓我來出面呢？”
廖國濤話語中帶著疑惑，又不失尊敬。在方牧南找到自己的時候，廖國濤簡直不敢相信自己的眼睛和耳朵，狠狠地掐了自己兩下，才真正確定自己不是在做夢。
“我現在出面不合適。”方牧南搖頭說道：“斯科京斯恰恐怖襲擊，跳級生，已經是把他推到了聚光燈下，我這個時候再出面對他沒有任何好處，‘琴魔’這兩個字太響亮了。”
“你就按照我給你的筆記對葉蕭進行訓練，上面有我詳細地注釋。”
“方老，難道一直要我冒充你，來充當葉蕭的老師？”廖國濤對轉身離開的方牧南問道。
廖國濤已經清楚，方牧南這是已經把葉蕭作為自己的學生了，心中不免對葉蕭有些羨慕，紅旗學校中有太多人想要成為方牧南的學生，期中就包括宋修！
“適當的時候，我會出面的。”方牧南拄著拐杖，轉身離開。
紅旗學校中的學員雖然對葉蕭“跳級生”的身份感到不滿，可是有夏洋親筆簽名的公示注定了葉蕭會以“跳級生”的身份，進入到“紅星”班進行學習。
“紅星”班跟宋修所在的“紅劍”班相鄰，葉蕭從“紅劍”班前經過的時候，引來“紅劍”班中學員的竊竊私語；宋修沒有參與到周圍的討論中，可是在葉蕭從窗口經過時，宋修的目光還是落在了葉蕭身上。
時間就像是被凝固了起來一樣，葉蕭和宋修的目光也空氣中碰撞出幾點無形的火花來。