這一聲老公喊得十分的中氣十足，同時也吃了一頓教訓，五點要起來訓練，還是被杰克欺負到了凌晨兩點，在床上癱成了一灘泥。
結束后，穆遠已一根手指頭都提不起來。
禽獸！
本來就餓了，還被如此消耗，穆遠欲哭無淚，感覺自己要餓昏過去了，杰克下樓給他煮了一個雞蛋，掰了蛋白給他吃。
“不夠！”不夠是不夠，可他快要睡死過去了，最后吃飯也是不了了之，睡覺之前只有一個念頭，杰克不可能在爬床了。
他不要這跑友了！
巴德醫生看著杰克最新的分析報告，沉吟說，“杰克，你的情況已經不需要醫生了，一個人能夠克制，還需要我留著嗎？”
這段時間留下來也是做電燈泡的，不如早點走。
狗糧吃飽了。
穆遠一個人在院子里做引體向上，他的身體線條已經非常漂亮，整個人偏瘦，腹部雖還沒肌肉，線條感已經很強了，陽光下汗水順著胸膛劃過，就穿著一件中短褲的男人散發出成年男人在魅力，引體向上非常的勻速，漂亮。
看穆遠訓練是一件享受的事情。
因為很好看。
整個畫面都和拍電影似的。
“謝謝你，巴德醫生。”杰克目光都沒離開穆遠，“幸虧這段時間，我有了新生。”
“客氣了。”畢竟一年收了那么高的費用，治療也很用心。
“杰克，以后的路不好走，一步一步都要很慎重。”
“我知道！”
經過這一次的波折，他更知道以后的路不好走。
穆遠做了兩個引體向上，一身汗水，電話響了，一個久違的名字，善寧。
穆遠挑眉，接電話，“喂，善寧……”
“小遠啊，傷養好了嗎？”
“挺好的！”穆遠說，拿過毛巾擦汗，氣喘吁吁的，心中忍不住比較了一下體能，過去做三百沒問題，如今兩百個就累不行。
真弱雞！
“你在哪兒養傷呢？”
穆遠心生警惕，“在一個天暖海藍的地方，我的假期才用了三個月，最近在做恢復，也沒什么事情，回家也是去軍區訓練，找我有什么事情嗎？”
善寧頓了頓，“嗯，我升職了，想約你吃個飯，我們好久不見了。”
善寧這年齡肯定做不到駐美大使，不過他的職位很高，算是前五把手，升職可真是快啊，將近三十歲就有這么一個好成績，將來成駐美大使是預料中的事情，用不了七八年的時間。
“恭喜啊，你比我大哥升得還快！”穆遠說，善寧升遷快和他的能力分不開，這幾年也解決許多外交上的尷尬，難纏問題。
穆將軍對善寧是贊不絕口的，許多復雜的問題，他在中間調節就能好許多，且上面的意思善寧總能很清楚地表達，又護著本國公民，是一名出色的外交官。
他天生就是吃這行飯的。
“沒有。”善寧謙虛，“我這常年離家的，還希望能和大哥換呢，你……方便一起吃飯嗎？我有三天假。”
“不太方便。”穆遠拒絕了，“養傷三個月，長了一身肉，太丑了，不想見人。”