即使秦浩瀚知道，考的每一次修煉計劃都不是那么好挨，也沒想到這個螺旋暗勁的修煉這么艱難。
打出螺旋暗勁的先決條件，是讓需要發力時候用到的筋脈，都扭動起來。
所謂的扭動，就是一種鍛煉。
具體的鍛煉方式，就是讓筋脈拉長并且扭曲，能夠支撐螺旋勁道的通過！
所謂的筋，就是指人體的肌腱、韌帶、筋膜。
古語有云，筋長一寸，壽延十年，雖然不準確，但是確實是有功效的。
人體共有筋脈485道，其中人體正面上部62道，人體正面中部126道，人體正面下部72道。
人體背面127道，以及額外筋98道。
這485道筋脈，是凝筋期需要攻克的難題，如果按照人類修煉的最初設想，完成全部的485道筋脈淬煉，那就是完美突破。
當然完美突破最后被五大定律推翻了，人們認為那是不科學的，做不到的。
現在秦浩瀚需要拉伸扭曲的筋脈，并不是全部的485，而是涉及雙手雙腳的72道筋脈。
這個過程說難也不是特別的難，因為秦浩瀚有考在。
按照考的吩咐，秦浩瀚準備了需要的東西。
鍛煉所用的拉力裝置，以及四條可以拴住手腳的強力皮筋。
東西都準備好以后，考開始讓秦浩瀚進入訓練狀態。
“宿主可以從雙手開始，雙手各自用一根強力皮筋纏住，然后一端纏繞到拉力裝置上，將其拉起來，讓雙手時刻處于發力的狀態。”
秦浩瀚按照考的方式，將雙手纏繞，然后拉住拉力器。
拉力器是電動裝置，花了七八萬買來的，上面設定了多少時間增加多少重量。
然后他又拿起一條鐵繩，按照考的吩咐纏繞到了脖頸上。
鐵繩的另外一段固定了到了床頭。
“開始發力！”
秦浩瀚雙手往下一拉，拉力器上面的配重自動被拉了起來。
兩個配重，各自重五十公斤。
“下面就請宿主保持這個姿勢，堅持三十分鐘。”
秦浩瀚現在的力量，拉這些東西還是感覺很輕松的，開始的時候還笑著道：“考，這點兒重量對于我是不是有點兒輕了？三十分鐘很容易就過去了。”
“請宿主不要驕傲，之后重量還會增加。”
秦浩瀚也不太放在心上，慢慢的等待。
所謂路遠無輕載，開始十分鐘二十分鐘確實不難，但是到了三十分鐘的時候，秦浩瀚就覺得手臂有些發酸了。
“配重增加，增長到一百公斤！”
自動設置起作用了，又是兩個大鐵坨緩緩的落下。
秦浩瀚頓時感覺到壓力倍增，如果之前是輕松拉扯，現在就必須時刻保持很大的力量輸出，才能保證不被配重的重量給反拉的雙腳離地。
“兩個配重鐵二百公斤，請宿主繼續堅持三十分鐘。”
秦浩瀚這回知道很難了，咬著牙堅持著。
不得不說，他這段時間的鍛煉很有效果，二百公斤的東西，他時刻保持拉力，依舊能夠堅持三十分鐘。
又是各五十公斤的鐵坨落了下來。
“兩個配重三百公斤，請宿主繼續堅持三十分鐘。”
這兩個鐵坨下來，秦浩瀚就覺得極為吃力，他的力量在一個小時的過程之中已經消耗的差不多了，就有些堅持不住了。
“請繼續堅持，務必保持身體不能懸空。”
兩只手臂的筋脈似乎發出咯吱咯吱的聲音，他感覺雙手已經握不住東西。
但是兩條強力皮筋這時候起到了拉扯的作用，讓他就算不握住東西，也能身體下墜，靠著手臂發力。
滾滾的汗珠噼里啪啦的掉了下來，手臂被拉扯的生疼，好像下一秒就能被扯下去。
他甚至能夠看到，肌肉下面有著不受控制的跳動，那是筋脈在充分受力。
三十分鐘地獄一樣的折磨過后，再一次鐵坨加重。
雙手的承受力，瞬間達到了四百公斤！
而秦浩瀚此時再也沒有力氣，就好像壓倒駱駝的最后一根稻草，雙腳就要離地！
這時候，在他脖頸后面的鐵繩起到了作用，拉扯他的身體，不讓他被鐵坨反拉回去。
鐵繩收緊，強烈的窒息感傳來。
秦浩瀚臉憋的通紅，他要想不被鐵繩勒死，唯一的辦法就是繼續發力，讓身體落地。
吃奶的力氣這一刻使了出來，也許是潛力爆發，他硬生生的拉著四百公斤的鐵坨，讓身體下墜！
寧可胳膊受力，也不能脖頸受力！
這個過程之中，每一分每一秒都是無比艱難的。
他感覺到自己的手臂似乎都有點兒被拉長了，劇烈的疼痛一陣陣來襲。
如果不是修煉了痛覺減輕，他估計這會兒自己都要昏死過去了。
汗水小河一樣的往下流，在他的腳下形成了小水洼。
就在秦浩瀚的體力意志力堅持到了頂點，已經本能的要控制不住的時候，考設置的程序起作用了。
那四百公斤的配重鐵，轉了一圈兒！
一邊向左轉，一邊向右轉！
配重牽動鐵坨，帶著秦浩瀚的胳膊也跟隨扭曲！
這一刻，秦浩瀚似乎聽到了自己手臂內部傳來一陣噼啪的響聲。
那是筋脈在扭曲！
一陣猛烈的劇痛來襲，即使修煉了痛覺減輕，秦浩瀚已經昏了過去。
在昏過去之前，考的聲音傳來。
“手臂完成百分之四十，化瘀止痛藥物注入.....。”
鐵坨落下，秦浩瀚身體倒地。
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等到他再次醒來的時候，時間已經過去了一天。
秦浩瀚緩緩抬起雙手，手臂上原本有的淤青勒痕已經消失不見。
“恭喜宿主完成了拉伸扭曲筋脈第一步，再來兩次，你的手臂筋脈就完成了，可以進行腿部筋脈的拉伸了。”
秦浩瀚翻了翻眼睛，有些有氣無力的問道：“考，別人想要學習螺旋暗勁，也要像我這么吃苦嗎？”
“別人很難學習的到，學習螺旋暗勁的前提，是你要學習痛覺減輕，才有可能完成一步步的修煉，不然血肉生命之中，能夠撐過去的人，太少太少。”
秦浩瀚咬咬牙，吃得苦中苦，方為人上人，他必須堅持。
考給他準備了大量補充營養的食物，狼吞虎咽的干掉，秦浩瀚開始了第二天的拉伸筋脈訓練。
第二天，完成百分之七十一！
第三天，手臂完成！
然后就是雙腳筋脈的拉伸。
腳部比手臂更加的艱難，這一個過程，足足耗費了秦浩瀚五天的時間。
這個期間，先后的花費超過了五十萬，秦浩瀚更是被折磨的死去活來。而等秦浩瀚全部拉伸完畢的時候，已經是來到了大年三十兒。