破舊堆場里。
送走徐源后,陳平關上門,興奮的看著地上器具。
開始鍛煉!
陳平拿起一個綁腿扣在腿上,皮膚貼合著金屬,不緊不松剛剛好。
接著他又扣好綁手、腰縛,總共5件。
走上幾步,有點沉。
他現在用的5公斤器具,5個加起來就是25公斤,相當于背了一個六七歲的小孩。
這點重量平常走走路還無所謂,但真要是劇烈運動起來,絕對十分恐怖。
對此陳平心里有所準備,深吸一口氣,開始鍛煉。
先慢跑,然后不定時的劇烈跑,偶爾彈跳幾下,或者匍匐前進...
半個小時后....陳平汗流浹背。
一個小時后....陳平氣喘吁吁,腳步凌亂。
三個小時后....陳平眼冒金星,爬著完成了100圈鍛煉。
整個堆場如果把所有地方都算上,一圈大概有1200米,當然,這1200米并不是平路,有坡、有坎,還有雜草和亂石。
尋常人跑完一圈都夠嗆,更別提100圈。
陳平累的上下不接下氣,差點一命嗚呼,但這個時候他并沒有停止鍛煉,而是晃晃悠悠的走向鐵人樁。
“砰”“砰”“砰”....
一拳、一腿、一掌、一肘....陳平瘋狂的擊打鐵人樁。
要知道這玩意兒可是鋼鐵合金啊,徐源沒有半點偷工減料。
若是半個月前的陳平,隨便一拳下去,皮開肉綻只是小意思,弄不好骨頭都斷了。
即便是現在,陳平也不好受。
拳頭裂開、手肘出血、腳背淤青....
如此堅持了大半個小時后,陳平終于到達極限,受不了了。
“呼哧、呼哧~~”
陳平癱在鐵人樁上喘著粗氣。
汗水再次打濕衣服,順著鐵人樁流向地面。
好累啊,身體差點散架。
極限鍛體法講求以極限訓練,激發肉身力量。
每一次訓練強度都要比上一次強,不斷突破,不斷超越。
今天這才算是第一次全力以赴的訓練,以前的訓練都只是開胃菜而已。
想到以后每天都要這樣高強度訓練,陳平不僅不怕,甚至還有點興奮。
辛苦不算什么,只要能變強就好。
“嗚嗚~~~”
鐵人樁不遠處,手機震動,陳平費力的爬過去按下手機。
“喂?”
“是陳平嗎?你的快遞到了!”
“哦好,在哪里?”
“川南大學門口!”
“能不能幫我送到學校門口左邊800米的堆場來?”
“.....”
陳平實在是走不動了,再說他滿身的傷,去學校也不適合啊。
剛掛斷電話不久,電話又響了。
是另一家快遞!
照樣叫快遞員送到堆場來,陳平起身打開柵欄門,在門口等著快遞。
沒過多久,一輛面包車開進堆場。
“你...你是陳平?”
看著渾身瘀傷、狼狽不堪的陳平,快遞小哥懷疑自己進入了某某犯罪現場。
“恩,我是陳平,你把快遞放地上吧!”
“哦,你在這里簽個字!”
快遞小哥不動聲色的朝堆場里瞄了幾眼,順便把快遞單遞給陳平。
但讓他失望的是,堆場里就一個木人樁和幾件奇怪的運動器材,看不出什么異常的地方。
快遞小哥接回簽好的快遞單,不甘心的又看了幾眼,無奈開車走了。
四五分鐘后,又來一個車子。
這次的快遞員明顯灑脫很多,把東西仍在地上,也不叫陳平簽字,直接走了。
關上門,陳平一件一件的拆快遞。
首先是大包裹,里面裝的燃氣設備,陳平打開快遞,按照說明很快完成組裝。
接下來是藥材包裹,整整一個尼龍口袋。
打開口袋,大包小包的藥材,味道沖人。
這些藥材是陳平在網上百度出來的,比如跌打損傷、活血化瘀、強筋壯骨,益精生髓....各種各樣的效果,總能和煉體掛上鉤吧?
反正只是用來泡澡的,又不喝,陳平表示一點也不擔心。
修煉嘛,誰不是一步一步摸著石頭過河?
點火、燒水...
陳平開始熬藥。
當歸....恩,這個是補氣血的,陳平隨手抓了一把,大概有三四兩。
紅花....恩,這個是治療跌打損傷的,要多放點,陳平抓了兩把。
五味子....好像是強筋壯骨的吧?先來一把!
咦....怎么還有一包鹿鞭?
我買鹿鞭了嗎?
陳平沉思。
十幾秒后:管他的,一起燉了!
.....
二三十種藥材,五顏六色的,在水里不斷翻滾。
等水燒開后,陳平調到小火,又繼續鍛煉去了。
耐力訓練、抗擊打訓練、負重訓練....每半個小時切換一種,陳平瘋狂的挖掘著身體潛能。
兩三個小時后,夜幕降臨。
陳平氣喘吁吁的停止訓練,走到藥鍋前。
鍋里已經漆黑一片,濃烈的藥味充滿堆場,很不好聞。
藥熬的差不多了。
陳平端起藥鍋,把藥水連同殘渣一起倒進木桶里,然后又加了一桶熱水、兩桶冷水,藥浴基本準備妥當。
試了試溫度,大概六七十度的樣子。
這個溫度剛剛好。
如果溫度高了,人體會承受不了,溫度低了,藥浴的效果會大打折扣。
現在溫度合適,接下來就是重頭戲了。
煉體靈物!
陳平拿出石靈露,小心翼翼的打開瓶蓋,向木桶里倒上一滴。
瓶子里的石靈露大概有十滴的樣子,因為不確定效果,所以陳平只敢倒一滴。
當石靈露倒入水中后,水里頓時翻騰起來。
白霧裊繞,熱浪襲人。
讓陳平驚訝的是,這些白色霧氣好像不能脫離木桶,每當霧氣跑出木桶,就會被一股莫名的吸力拉回去,鉆進水里。
如此異像持續了幾分鐘。
等到桶里的水不再翻滾時,陳平快速脫掉衣服褲子,跳進木桶。
“嗤~~”
藥水粘在皮膚上,發出一道詭異的聲音,緊接著,無數熱氣鉆進肉里瘋狂竄動。
“臥艸,好燙啊!”
陳平肩膀以下被燙得一片通紅。
這還不算什么,原本游離在桶內的白霧迅速包裹住陳平,通過皮膚鉆進他體內。
“啊~~”
好痛!
陳平慘叫一聲,本能的想要跳出木桶,但又生生停了下來。
不能半途而廢!
現在是藥浴最有效的時候。
陳平強迫自己呆在桶里,任由藥水沖刷著皮膚。
痛楚越來越強烈,當突破某個極限后,體內忽然傳來一陣冰涼。
這種感覺陳平記得,應該是石靈露在發揮作用。