第二套進攻戰術，以拍左胸為信號，是要發揮出劉棟低位進攻能力的一套戰術。
廖凱、張迅和阿神三人將防守人帶到弱側，將強側清空，只留下劉棟和老二兩人。
劉棟提前在低位要好位置，老二將皮球交到劉棟手中后，也要迅速離開，帶走防守人。
劉棟一對一單吃，是這套戰術的首要終結方式。
而這套戰術，更是要通過劉棟在低位吸引包夾來為隊友創造機會。
所以，在劉棟低位單打的同時，其他人也要注意跑動，做好接應切入的準備。張迅的速度最快，所以他的位置也在劉棟背身弱側的45度附近，劉棟單打，他是第一個負責切入內線的人。
如果在低位遭遇包夾或者對方的補防，劉棟一定要注意觀察隊友的跑動，要及時將球分出來。
但演練了兩遍后，劉棟傳球意識不強的問題也暴露出來，于成輝只得一再提醒他：“少運球，多抬頭，注意觀察。”
第三套進攻戰術，是要充分發揮出阿神的三分投射能力，以摸后腦勺為信號。
劉棟和廖凱兩人待在籃下，吸引防守重心。老二在正面弧頂持球，張迅為阿神在兩側45度角做無球擋人，阿神利用反跑和擋拆出現空位后，接老二傳球出手三分。這是第一種方案。
當一種方案失敗，廖凱迅速從內線撤離，繼續為阿神在邊線附近做無球擋拆，阿神跑到底角后，接老二的傳球出手三分。這是第二套方案。
……
這三套戰術都是陣地進攻的辦法。
說起來簡單，但具體落實的時候，各種細節問題層出不窮，加上于成輝的要求又極為嚴苛，在戰術演練的過程中，誰的跑動不及時或誰的位置稍稍出現偏差，他都會立即叫停，指出問題后，從頭再來。
尤其是無球隊員的跑動和位置，他更是著重強調。
他知道，這些學生都是打野球出身的，沒有接受過專業訓練，養成了許多不好的習慣：球在手上就一味單打，沒有球的時候就叉著腰站在一旁……而在比賽中，這是絕對不行的。
“你們必須把這個習慣給我改過來。
“籃球是團隊運動，你們每一個人，每時每刻，都要在場上發揮你們的作用。
“持球的時候，就要保持頭腦清醒，根據場上的形勢來判斷，是該自己攻，還是傳？無球的時候，要跑，利用球場的空間，哪里有空位就往哪里跑。
“你不跑，哪里來的機會？
“你不跑，整個進攻就是一潭死水……”
這些話，于成輝不知道已經說了多少遍。
所以，到最后，就這三套戰術，從早到晚，足足練了一整天，才勉強有個成形。
相比于陣地進攻，于成輝更強調轉換進攻的重要性，用他的話說來：“什么叫現代籃球？就是更快的籃球。”
摘到籃板之后，第一時間推動反擊。
張迅要隨時準備快下。
廖凱或劉棟拿到籃板，也要第一時間傳出球去。
于成輝：“要將比賽的速度推起來，能在快攻中解決的問題，就不要落到陣地戰中去。”
但速度一加快，失誤的概率也大大增加，對處理球能力的要求也相應增加。
于成輝考察一遍后，發現只有老二有處理快攻球的能力，其他人，多多少少欠點火候。
為此，他對老二和張迅囑咐道：“你們有快攻的機會，就自己拿著球直奔對方籃下，盡量不用傳球。”
他又特意交代廖凱：“你身體天賦好，快攻的時候一定要跟上，混亂的時候，有很多二次籃板和進攻的機會，這正好可以發揮你的特長。”
廖凱：“……”他聽明白了，自己的特長……原來是打混戰啊。
防守方面，重點演練的是常規的人盯人防守。
畢竟人盯人的防守最簡單，好上手。
當然，這種防守戰術，是最保險的，但也是對個人防守能力的考驗，哪一個環節出現問題，就會被對方逮住打。
在這支球隊里，老二和阿神的個人防守能力最差，也就成了于成輝重點關照的對象。
除了對他倆交代防守的一些要領，于成輝也提醒廖凱和張迅，要隨時注意補防和協防，去保護這二人。
“防守，一定要有位置感。站住位置，頂住人，不要總盯著球看。”于成輝語重心長地提醒眾人。
面對擋拆的時候，什么時候夾擊，什么時候換防，什么時候搶前，什么時候繞后……都在訓練中逐一演練。
除人盯人防守之外，他們還演練了2-1-2聯防。
——這是當對方有超強的突破球員時采取的一種防守策略。
張迅和老二兩人突前，站罰球線兩角，阿神和劉棟靠后，在底線附近禁區兩側。廖凱單獨居中，他防守的面積最大，防守任務也最重，既要負責外線的掃蕩，也要注意內線的補防。
……
……
日復一日的訓練，總顯枯燥，何況這些十五、六歲的少年們。
訓練的間隙，總是要找到樂子的。
教室里是不用去了，那還能去哪里呢？
當然是野球場。
廖凱其實并不喜歡去野球場，打那種三對三的半場攻守。
野球場上，講究的是一個字：酷！兩個字：拉風！
都是拉開了持球單打，各種花式過人上籃。
而廖凱呢？他不會持球單打。
他往那場地上一站，就只有叉腰看戲的份。
相比于進攻，他對自己的防守更有信心，但野球場上，誰看你防守啊！他也不好意思去真防，所以就徹底淪為了一個場上的看客。
與廖凱相反，老二對打野球興致盎然。
在體育館里，一板一眼的單調枯燥訓練中，老二是耷拉著腦袋，昏昏欲睡；但一到了野球場上，老二能夠瞬間滿血復活，化身單打小陀螺。
最近，因為李云彤的事情，老二情緒低落，所以他要干什么，廖凱都陪著他。
老二要來打野球，廖凱自然也得跟隨。
廖凱分析過了，老二為什么這樣癡迷于野球場，原因有三：