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第七章 訓練

更新時間:2020-06-20  作者:逸璟王
日本三重縣。

白山高中棒球場。

因為很多一年級生剛入部,身體素質參差不齊,巖田剛知決定先帶他們做一些基礎訓練。

“先把體能練上去。”巖田剛知暗道。

“時間也差不多了,你們先跟著我繞著球場跑。”

巖田剛知說完便帶著西野哲他們跑了起來。

......

下午五點四十五分。

“叮叮叮————”校園內的鐘聲響起。

這是白山高中的提醒鈴。一般到了這個時候,差不多就是學生們離校回家的時間。

不過這個提醒鈴并沒有什么強制性要求。

各課外活動社團只要自己愿意,還可以繼續留在學校活動或者訓練。

當然前提是經過指導老師的同意。

“好了,差不多了。”巖田剛知示意西野哲他們停下來。

“這么快么?”西野哲一邊喘著粗氣一邊想。

也才跑了十來圈而已。

“今天就到這里,畢竟你們才第一天入部。”

“不過明天可就沒有那么輕松了。”巖田剛知提醒他們。

“是!前輩!”

東拓司監督也叫停了一軍的隊員,“好了,今天就這樣吧。”

“喔喔,太好了,吃飯吃飯。”

“好累啊,得趕緊去洗澡。”

“明天再來吧。”

一軍的前輩們也紛紛停止了動作,準備收拾一下回去。

一般情況下白山高中社團的訓練到這個時間就可以了。老師也不會強求學生們留下來加訓。

而這也是東拓司監督的指導方針。

“以球員的意愿為主”

這樣學生參加社團活動更多的是自愿的,而不是淪為痛苦的集體活動,最終喪失對運動本身的喜愛,導致退部現象。

如果有學生對自己的要求比較高的話,東拓司也會給予相應的指導與督促。

“過來幫忙收拾一下。”辻宏樹叫他們幫忙撿一下散落在內野和外野上的棒球。

所有人一起收拾,很快就把棒球場整理好了。

而初中部的隊員則是在更早的時間結束了訓練回去了。

西野哲也整理了一下東西準備回去。

白山高中棒球部大部分學生是住校的,但也有一些離學校比較近的選擇了走讀。

辻宏樹找到了西野哲,“哲君,捕手訓練這塊是我負責的,有時間我會給你進行指導。”

“好的,麻煩前輩了。”

西野和哉背好背包走了過來。

“阿哲,走咯。”

“嗯。”

西野和哉家是西野哲家小飯館的房東,實際上他們兩個的家也很近。

所以他們兩個經常一起回家。

......

路上。

“要不要來我家打兩盤游戲?嘿嘿。”西野和哉問道。

“別了吧,等我多練幾天再打,再說明天部里還有訓練。”

西野哲拒絕了。

“改天吧,和哉。”

“那好吧。”

說完,西野哲他們就各自回家休息了。

一夜無話。

......

接下來的一周里。

西野哲他們每天都進行一定的體能訓練。

其中也會交替進行一些有球訓練,不會說體能訓練就真的不讓你碰球了。

棒球的基本功其實需要日積月累的勤奮練習才能熟練掌握。很多時候需要的是形成身體的記憶。

棒球場上。

“加油加油!跑快點!”

“動作再注意點!”

“傳球傳球!”

場上的內野手們正在進行壘間傳球練習和強襲球的練習。

棒球部副部長巖田剛知不斷地怒吼著。

“注意提前預判打者的動作!”

“打者一揮棒就要好準備!”

“不然等球來了再做動作,還來得及么!”

“反應反應!反應再快點!”

巖田剛知看著他們笨拙的動作,喊到喉嚨都快干了。

“還是要多練。”作為棒球部的副部長,巖田剛知覺得自己要讓后輩們好好克服等球怕球的習慣。

而西野哲也在其中做內野訓練,也是很笨拙。

按照巖田剛知的說法,捕手是負責安排野手位置的,如果捕手不了解野手的守備特點的話,怎么布置防線?

西野哲也是深有體會。

“鏘。”

巖田剛知把一發強襲球打過來。

西野哲趕緊移動過去,把手套伸過去接球。

“嗒!”

白球彈在了地上,產生了一個不規則的彈跳,從西野哲的手邊漏了過去。

“......”

“鏘。”

巖田剛知又把一發強襲球打過來。

這次球被打得偏高,西野哲預判了下,趕緊后撤了幾步,用力一跳。

半空中,白球一下子從西野哲手套上方飛過。

“......”

又沒接到!

西野哲有點懊惱。

“好了,西野哲你先下去休息吧,到下一個了。”巖田剛知喊道。

“是,前輩。”

走到涼棚里坐下后,西野哲打開一瓶水喝了一口。

辻宏樹也在涼棚里休息,問道:“怎么樣?當野手感覺如何?”

“辻前輩好,嘛,比我想象中還要難很多。”西野哲如實回答。

“確實。”辻宏樹看向了場上,正在進行的二軍野手訓練。

巖田剛知打出的球不斷地在變化。從一開始的高而慢,逐漸提高速度降低高度。

擊出的球的落點也在不停地變化,有時候上一個球靠近本壘打墻,下一球就變成了內外野手守備范圍之間的地帶。

在這種調度之下,野手們很快就呼呼地喘起了粗氣。

與連續的慢跑不同,這種反復的短距離加速其實更容易讓人感到疲勞。

“現在和你說可能有點早,作為捕手一定要了解野手。并且要理解野手的難處。”

辻宏樹對西野哲說道。

“野手也是最容易出錯的守備位置之一,沒接住球就會給對方上壘的機會。”

“但有時候不一定是野手的失誤,捕手也有一定的責任。”

“捕手也有責任?”西野哲有點疑惑。

辻宏樹解釋道:“沒有站在野手位置想過的捕手,引導的球一旦被打到,一般都是野手非常難受的強襲球,這樣野手攔截起來就會非常辛苦。”

想到自己剛才守備訓練的時候,大致上他還是能移動到落點的范圍內。

可是基本西野哲都沒能一下用手套接穩。球不是砸在手套邊沿,就是打在手掌位置直接彈了出去,或者直接連球皮都摸不到。

這里面雖然有西野哲基本功不足的原因,但他感受最深的一點是那些球來的位置讓他特別難受,動作調整很不舒服,經常調整不好身體的平衡。

西野哲真切感受到了野手的難處。

“野手的指揮官么?”

西野哲喃喃道。

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