男子4x100米短跑接力，對于各個棒次的選手都是有著不同的要求。
第一棒的選手是在彎道起跑，所以，除了要求選手彎道技術出色之外，對選手的爆發力和聽槍起跑的能力也是有著很高的要求，尤其是那些在前半程提速比較迅速的選手會比較占優勢。
國家隊之前在這一棒的主力選手文勇毅就表現得很不錯，只不過，如今的文勇毅隨著實力下滑，已經不太適合成為主力選手了。
第二棒的選手是跑直道，一般來說，這一棒的選手可以實力相對較弱，但是卻必須要發揮穩定，能夠順利的連接好第一棒和第三棒。
如果這一棒的選手實力稍弱的話，可以利用前后兩個交接棒區來縮短自身的奔跑距離。當然了，如果這一棒的選手實力較強，同樣也可以利用這兩個交接棒區來增加自己的奔跑距離。不管怎么說，選手們在直道上的速度一般都是要在比彎道上要快一點的。
在去年的京城奧運會上，張培猛就是跑的第二棒。當時，張培猛在國家隊中的實力甚至比胡愷還要稍微強上那么一點，讓張培猛跑這一棒，就是希望能夠利用他的速度在這一棒上多爭取一點優勢。
而第三棒的選手一般則是要求速度和彎道技術同樣出色的選手來擔任。這一棒已經是整個比賽的倒數第二棒了，往往彎道技術出色的選手就會在這一棒上對對手形成反超。
在去年的京城奧運會上，國家隊跑第三棒的選手陸兵雖然速度還是很不錯的，但是在彎道技術上還是火候不夠，所以在這一棒上的發揮并不算是很出色。尤其是在最后的決賽上，陸兵在交棒的時候居然沒有成功的追上胡愷，最后導致兩人在交接棒的時候已經跑出了接力區，只能是被遺憾淘汰出局了。
至于最后的第四棒嘛，對選手的要求就簡單了啊……那就是心態要好，沖刺能力要強！一般來說，這一棒的選手都是隊伍中百米實力最強的選手，不論接過最后一棒的時候處于什么名次，都要全力的進行沖刺，這樣也能夠充分的發揮出選手的百米實力來。
胡愷在去年的京城奧運會上就是坐陣的最后一棒，在這一棒上的表現同樣也是可圈可點。不過現在嘛，以胡愷僅僅10秒40左右的成績，已經不足以擔當這樣的重任了。
初步商定好了接力隊的棒次之后，于唯立副總教練也就要開始為即將開始的接力隊最后一個主力人選的選拔開始忙碌了。不過在這之前，還有一場重要的事情要進行，那就是來一次正式的隊內測試。
肖恩進入國家集訓隊已經有一周的時間了，在這一周的時間之內，國家隊的這些教練組成員們已經完成了對肖恩的實力和潛力的評估。
從肖恩體測的各種身體素質來看，肖恩的力量、速度、敏捷和耐力等素質似乎并不是很突出，估計最多也就是跟郭帆、陸兵和梁家鴻等人處于一個檔次。不過，讓大家感到驚訝的是，肖恩的各項身體素質非常的全面，幾乎是沒有任何的弱項存在。而更讓大家感到震驚的是，那就是肖恩的身體恢復能力非常的變態，在那么高強度的訓練之下，對肖恩的身體居然沒有產生任何的傷害。
也正是因為有著這樣變態的恢復能力，所以，雖然從目前來看，肖恩的身體素質并不算很突出，但是將來會進步到什么程度，大家也都有點拿不準了啊！所以嘛……就像是黃指導曾經說過的那樣，這樣的實力和潛力評估，對于肖恩來說是屁用沒有啊……
不過，既然評估沒有用，那大家也就只能從肖恩目前的成績來看了啊！而于唯立和李青兩位教練既然把肖恩給招入了國家隊，也是打算給肖恩一個接力隊主力選手的位置，但是肖恩最后能不能夠服眾，還是得看肖恩在隊中測試時的表現啊！
要是肖恩能夠繼續表現出自己有突破10秒30之內的實力，繼續展示出自己在沖刺階段二次爆發的能力，那這個接力隊主力選手的位置才算是穩了。可要是肖恩的表現不給力的話，估計接力隊的最終主力人選還得繼續亂騰一陣子啊……
第二天一早，國家隊所有參加百米短跑的選手都是在訓練場上集合了。每周一次的隊內正式測試，也是選手們展現自身實力和地位的最好方式了。只不過，與在地方代表隊中不同，國家隊中的正式測試都是模擬國際正式比賽時的賽制安排，所有選手先進行一次預賽，一個小時之后在進行一場決賽。
目前，國家隊中的百米短跑選手也正好只有八位，所以大家都不用擔心在預賽中會有被淘汰出局的情況發生。只不過，要是在預賽中表現不好，在決賽時被分在了最差的第8跑道的話，大家在臉面上還是會有點不太好看罷了。所以，預賽雖然并不重要，但是大家也不會隨便跑跑了事。
而肖恩在了解到了這樣的測試規則之后，臉色同樣也是有點不好看了。
我去……要按這個規則來跑的話，那自己在預賽中估計會有點丟人了啊！
之前，肖恩雖然也能夠跑出10秒29的驚人成績來，不過，那是在有著“戰爭踐踏”和“勝利怒吼”的天賦技能加持之下才跑出來的。如果僅僅只是依靠著肖恩自身才踏入練體中階的實力的話，那這個成績連10秒40都無法突破呢！
這如果是在全國賽場上的話，預賽跑出10秒4幾的成績也算是很不錯了，進入決賽也是輕而易舉的事。但是現在，在國家隊進行內部測試的時候，這個10秒40的成績可就有點不夠看了啊……
可以說，除了胡愷和文勇毅這兩位老將之外，國家隊的其他幾位選手都有輕松跑出10秒4幾的實力來，要是大家在預賽中也是互不相讓的話，那都跑出10秒3幾的成績來也不是不可能啊！而自己要是只跑了個10秒4幾的話，那真的是有點丟人了啊。
雖然這只是一場預賽而已，也不會有人被淘汰，不過，終究還是臉面上有點不好看啊！
肖恩想到這里也是有點頭疼了，奶奶的……要是自己在預賽中也使用一次天賦技能的話，成績雖然是會好看一些，不過，一個小時之后的決賽怎么辦啊？
僅僅憑著一次天賦技能，自己的成績可是無法突破10秒30大關啊！到時候，說不定這些家伙還會看自己笑話呢！萬一這些隊友不服氣，甚至還有可能會影響到自己接力賽最后一棒的主力位置呢！
奶奶的……這么看來，自己的天賦技能還是有點少啊！
“預賽無所謂了，主要還是把精力放在決賽上。”就在肖恩有點撓頭的時候，張天卓教練的聲音響了起來，“我看過之前隊里前幾次的測試成績，大家預賽的成績基本上都是在10秒40左右，你預賽就算是慢了一點也不會有什么問題。”
“真的？”
肖恩聽張天卓教練這么一說，也是心中一喜。
“嗯……”張天卓教練也是表情嚴肅的點了點頭，“這是你第一次參加國家隊的正式測試，無論無何也要保證跑出一次出色的成績來，否則的話，震不住這些人啊！”
“明白……”肖恩也是狠狠的點了點頭，哼哼……老子會讓這些家伙看看自己全力爆發的實力的！