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第285章 離開的時間

更新時間:2019-09-22  作者:枝上槑
流浪漢站在籬笆院門口,看著從遠處漸漸走近的身影。

夕陽的余暉僅有薄薄的一層,似乎全部聚攏到了她身上,不是那種遲暮沉沉,反倒有一種新生的活力。

朦朧間,無實質的光暈竟是有了溫度一般,而且那暖意觸手可及。

季妧也看到了流浪漢,舉起手,沖他晃了晃手里的布包,腳步依然不疾不徐,閑散自在的很。

在她身后,還跟著個屁顛顛的小跟班。

季妧走一步,小跟班往前撲一步,咬裙角、抱腿,玩的不亦樂乎,非得季妧出聲呵斥,才能老實那么三兩秒。

到了土屋跟前,總算肯放過季妧,圍著流浪漢轉起了圈圈。

流浪漢盯著季妧看了會,問“忙完了。”

終于別扭完,肯主動跟她說話了?

季妧有時候覺得這人深沉到不行,有時候又覺得他幼稚的可以。

怎么會有這么矛盾的人?

想了想,覺得應該是沒有跟女孩子接觸和相處的經驗,所以言行間才會處處透出一股直男式的“注孤生”。

“只是一個階段忙完了,不過接下來確實可以歇些日子。今天情況怎么樣?”

流浪漢站在院門口,顯然不是為了等她,應該是剛練習完走路。

如今雖然脫了拐,也撤了墊跟,但因為角度未到九十,步態還是不太好,只能平移挪著走,基本就是右腳往前一步,左腳再跟上的狀態。

而且由于力量欠缺,勉強維持幾十米就得停下,否則膝蓋處會疼。

季妧心知流浪漢除了不疼也不會講別的,越過他就朝院里走。

走了幾步沒聽到身后有動靜,回頭,見流浪漢還站在原處。

“怎么了?”

流浪漢眉宇間微有糾結之色,指了指膝蓋。

就是有些疼唄。

季妧嘆了口氣,返回去扶著他往里走。

“跟你說了別逞強別逞強,擱以前,你不放心還情有可原,現在都恢復成這樣了,還不信我說的話?欲速則不達,安全第一,咱目前不求快只求穩,能康復才是最重要的。你不沉住氣,自己受罪不要緊,別給我添麻煩呀。我接下來很忙的,你再傷著,我可沒時間伺候你,也沒錢請大夫給你治第二回。”

流浪漢聽著她碎碎念,剛剛還緊鎖的眉頭徐徐舒展開,已經不見半分異色。

季妧又問了一遍疼不疼的時候,他頓了頓,仍舊是點頭。

季妧無奈了,讓他在原地等著,進堂屋拎了條凳子出來。

“你先坐下歇一會,我去給你燒熱水,你再敷敷膝蓋。”

流浪漢嘴張了張,想到什么,又閉上了。

水燒好,季妧盯著流浪漢熱敷,期間不停歇的數落。

以為流浪漢多少會感到羞愧,再或者生氣也行,誰知抬頭,竟見他一臉閑適,心情還不錯的樣子。

季妧頓時泄氣,沒脾氣了。

熱敷完,水倒掉,流浪漢表示可以了,季妧也松了口氣,讓他站起來。

流浪漢依言起身,并按季妧所說,保持兩腳并立,腳后跟靠緊,腳尖朝前,膝蓋后頂的姿勢。

“感覺到跟腱有拉扯感了嗎?”季妧問。

流浪漢搖頭。

季妧又扶他走到墻邊。

頂墻頂不到,還有一定的距離,說明角度還是跟上周一樣。

“在我來之前,你走了多久才感覺到疼痛感的?”

“多于一刻鐘,兩刻鐘不到。”

季妧琢磨了一下。

之前在泡腳、滾筒之外,陸續又給流浪漢加了抗阻訓練,以及背伸角度練習和腳踝靈活性練習。

按他眼下的情況,雙腳提踵訓練、傷腳蹬床訓練、雙腳提踵單腳落地訓練,這幾項差不多也可以同時進行了。

“雙腳提踵就是這樣……”

季妧雙腳并攏,想示范給流浪漢看。

然后她悲哀的發現一個事實——她,踮著腳,竟然還不到流浪漢的下巴。

季妧其實一直都知道流浪漢不矮,但直到這一刻,流浪漢不依靠任何外物,端端正正站在她面前,她才真正意識到,流浪漢究竟有多高。

像一株筆直的白楊,又像是挺拔的青松,自有一股凌云氣直入云霄,

季妧仰頭看著他發呆,后知后覺想到,難怪之前扶流浪漢走路,總覺得他姿勢有些別扭,敢情是在遷就自己,壓根就沒站直。

虧她還自我感覺良好,覺得自己自春后長高了不少,結果……

不過也不能這么比。

她在同齡人中,個頭確實算比較高的了。

流浪漢是男子,還是成年男子,碾壓她沒什么可稀奇的。

胡良在村里數一數二,放到流浪漢面前好像也不夠看,之前他的舊衣送過來,流浪漢穿上都短一截。

這么一想,季妧心里舒服多了,清了清嗓子,教程繼續。

“……可以逐漸增加患肢的負擔,然后慢慢過渡到單足提踵……前腳掌蹬床的時候,記得小腿肌肉要繃緊……至于雙腳提踵單腳落地,就是兩只腳一起抬起腳后跟,然后用傷的那只腳單獨支撐落地……這幾個動作每天做三到五次,每次持續一刻鐘。

現下階段主要是小腿肌肉的恢復,所以我們要重點練習的就是小腿肌肉的力量,在進行以上訓練時,要以感受到小腿肌肉發力為準,這樣才能夠起到訓練效果。

另外踝關節功能也要注意加強練習,盡快使踝關節活動度恢復正常,之后咱們再說加固跟腱強度的事。

每個時間點該做什么訓練一定要記牢,每個動作都要吃透,不做到位的話等于白做,甚至還可能起反作用,我可不是嚇唬你。”

流浪漢將季妧之前那番小動作看在眼里,嘴角微提了一下,這一分神,就沒有聽清季妧說的話。

“聽懂就是聽懂,沒聽懂就是沒聽懂,你這是什么表情,是笑嗎?”季妧不敢相信自己的眼睛。

流浪漢又恢復了面無表情“你再說一遍。”

季妧“……”

耐著性子把話重復了一遍,確保流浪漢聽懂也學會后,眼瞅著天也快黑了,季妧進堂屋把燈點亮,流浪漢緩步跟在她后頭進屋。

“上次看的那幾本書給我吧,這是新給你借的。本來是要花錢買的,方老板人好,說只要不破損無臟污,看完還給他就行,連押錢都沒要。”

季妧心里有些過意不去,最近忙著香料地的事,她有些日子沒接書鋪的活了,方老板卻不是那種人走茶涼的人,待她還一如往昔。

流浪漢走到炕頭,把書拿給季妧。

季妧每一本都翻看了一下,干凈平整的和剛給他時一模一樣,邊角也不見有折痕。

疑惑的問“你確定看完了?”

流浪漢不點頭也不搖頭,只道“你可以查。”

季妧心想,我有病才查。

把新書遞給流浪漢,舊書重新包起來,轉身就走。

快到門口時,腳步突然停下。

回頭,對上流浪漢沉凝的視線。

季妧遲疑了一下,還是把話問了出來。

“你,打算什么時候離開?”

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