“小出久，我們回來啦。”
“額，你現在是在干嘛？”
圣一和格蘭特里諾剛打開事務所的大門，就看見綠谷出久正穿著圍裙拿著拖把拖著地。
“我看房間有一些臟了，想著反正沒有事做，于是開始打掃，對不起，是我唐突了。”
綠谷出久不好意思的說著，對著格蘭特里諾道了個歉。
“沒關系，反正我這一把年紀了也不方便打掃，那么這段時間就麻煩你打掃房間吧。”
格蘭特里諾倒是順勢就為綠谷添加了一個任務。
“好的，格蘭特里諾！”
綠谷出久老老實實的答應下來。
“話說，你這么閑，關于One For All的事你想好了嗎？”
格蘭特里諾問道。
“是的，剛才您說我把One For All考慮的太過特殊了，并且說我的動作太過僵硬。”
“我在對您的話進行思考過后，發現自己對One For All的定義陷入了誤區。”
說道自己的分析，綠谷出久一改原本唯唯諾諾的模樣，開始侃侃而談。
“我之前一直覺得One For All是類似于必殺技一樣的東西，但是沒想到我居然忽略了歐爾麥特這樣一個活生生的例子。”
“個性是身體的一部分，One For All也不例外。”
“它應該也是和我們身上的手腳一樣，是更加自然的東西，所以我也應該更自然的看待它才對。”
“以上，就是我對One For All的想法。”
說完后，綠谷出久原地立正，等待格蘭特里諾的點評。
“嗯...”
格蘭特里諾沉吟了一會兒，轉頭對圣一說道：
“我們今天吃稠魚燒吧？”
“完全沒有在聽我說話嗎喂？！！！”
綠谷出久無語的叫道。
“哈哈，好啦，小出久你說得完全正確哦。”
“不過，我們現在確實也該吃飯了。”
“我的廚藝還是比較不錯的，不過在吃過繪里奈的料理后，不管再吃什么也只能算是一般了吧。”
圣一安慰了一下綠谷出久，提了提手中的食材示意道。
“確實，我從來沒有吃到過那么好吃的料理。”
“不過，圣一哥的廚藝我還是很期待的。”
綠谷出久笑著回應道。
“那就敬請期待吧。”
圣一笑著說道。
“你們說的那個繪里奈是誰啊？”
格蘭特里諾在一旁好奇的問道。
“她是我的一個朋友，做菜超級好吃，超級厲害，如果有機會的話我會帶您嘗一下她的料理。”
“那么現在，我先去做飯了。”
圣一解釋完進入廚房。
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晚飯后
“說起來，我們今天好像什么都沒做呢？”
“格蘭特里諾，我們要進行的英雄活動是什么啊？”
綠谷出久一邊洗著盤子，一邊向格蘭特里諾問道。
“英雄活動，還是在你能夠靈活應用One For All后再說吧。”
“倒是圣一，明天開始就以事務所的名義進行日常的巡邏，你一個人沒問題吧。”
格蘭特里諾坐在沙發上吩咐道。
“沒問題，再說了，這座城市也沒什么罪犯吧？”
“有理想的敵人們早就跑到大城市去啦。”
圣一在一旁無所謂的說道，之前他來的時候抓住的最嚴重的的敵人就是一個利用個性盜竊便利店的小偷。
“為什么會這樣說呢？”
綠谷出久好奇的問道。
“你來的時候應該也差不多看到這座城市的全貌了吧？”
圣一反問道。
“嗯，是一座平凡的小城市。”
綠谷出久點頭回答道。
“平凡什么的，其實是貧窮吧。”
格蘭特里諾說道。
“這一帶由于大多數年輕人都到外地去了，導致人口過于疏化，老年人也占比較多，因此犯罪率也很低。”
“就是因為都是老年人，而且太窮了，所以連罪犯都不愿意待在這里。”
圣一總結道。
“是嗎，其實這樣還挺好的吧，這樣和平的城市，大家都應該過得很安心吧。”
綠谷出久笑著說道。
“小子，別在做事的時候聊天，到現在碗都沒洗完啊你！”
格蘭特里諾訓斥道。
“啊，對不起！”
晚上，格蘭特里諾在吃完飯坐在沙發上休息了一會兒后去睡覺去了。
據他說，老年人的精力不行了，每天得作息規律一點才行。
“小出久，你打算出去干嘛？”
圣一看見綠谷出久正往門外走，于是問道。
“我睡不著，白天想通了之后腦袋里有很多想法，現在想要出去試一下。”
綠谷出久回頭對圣一說道。
“這個不錯，反正我也沒有事，我也去看看吧，說不定還能看看你有什么問題呢。”
圣一一拍手，說道。
“好啊，那就麻煩圣一哥了，我們出去吧。”
走到門外，事務所的另一面，有一個狹窄的小巷。
“我打算熟練地運用One For All的力量，從這兩面墻來回跳躍，然后跳到房頂上面去。”
綠谷出久對圣一說道。
“那么，我開始了。”
呼...
綠谷出久微蹲，個性發動！
“砰！”
來不及反應，綠谷出久一頭撞在了墻上，落在了垃圾堆里。
“除了腳要發力，手部也要發力進行緩沖嗎？”
“再來一次。”
沒有在意第一次失敗，綠谷出久站起身來繼續第二次嘗試。
個性發動！
“砰！”
綠谷出久成功的跳躍了第一面墻，讓后撞在了第二面墻上。
“可惡，第二次跳躍的時候反應來不及發動能力嗎？”
“那個....”
圣一在一旁欲言又止。
“啊，怎么了圣一哥，有什么問題嗎？”
綠谷出久問道。
“我想說，小出久，你使用個性的時候是在即將接觸墻面的那一瞬間才發動嗎？”
“是啊，怎么了？”
小出久不解道。
“打個比方，你出拳的時候是即將碰到敵人的時候才開始用力的嗎？出拳的時候應該一直用力的吧。”
圣一換了個淺顯易懂的方式說道。
“一直用力......是啊，就是這樣！”
綠谷出久激動說道。
“根本不需要反應，只需要一直保持One For All的狀態就行了啊！”
“謝謝你，圣一哥，幫了大忙了！”
“沒事，既然理解了，那我們...我就先回去了，你繼續練習吧。”
圣一說到一半頓了一下，改口說道。
“好的，圣一哥。”
跟綠谷出久道了別，圣一回到屋內打開了聊天室的界面。
圣一：“什么情況，這么吵？”
托尼史塔克：“......”
托尼史塔克：“剛才古一老太婆來找我了！！！”