水下訓練，這種新奇的訓練方式要不是得到了系統的認可，來恩都會覺得這是一個噱頭。
憋一口氣，投一百次，動作要標準，不然不能出水。
耐力、意志、投籃姿勢等，大部分相關的內容全部涵蓋在內，確實是一種極為新穎的訓練方法。
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肉眼可見的，來恩的投籃數值開始上升，無論是中距離還是三分，都在持續上漲。
訓練方式可以提升屬性上限，而訓練可以提升屬性。
第一輪下來，來恩花費了兩分鐘的時間，投出一百一十球，才算是得到了呼吸的權利。
不過，效果是可喜的。
“中距離：25（90）；三分15（90）！”
兩項數值都得到了一系列的增長，而且這還僅僅是第一輪的訓練，投射能力有望提升到60甚至70以上。
同時，投射能力代表的是空位投籃能力，在一定干擾之下，投籃數值會有不定量的下跌。
手感也十分重要！
格拉佛很滿意來恩的第一輪訓練，點頭鼓勵一番，“繼續，一組五次，五組一輪，今天上午需要進行三輪訓練。”
來恩聞言，差點栽倒。
一次平均兩分鐘，一組需要花費十分鐘時間，中間加上換氣時間，至少需要十二分鐘。
一輪三十六分鐘，三輪一百零八分鐘，也就是兩個小時時間。
值得一提的是，訓練越到后面，體力會下降的很快，動作也會變得僵硬，時間也會大幅度增長。
不過對于來恩而言，有龍鳴被動，可以忽略體力消耗帶來的一切負面作用。
但，來恩需要嚴格控制自己的體力，同時還需要一些演技。
第一次練完，來恩的體力還在90以上，但一組練下來，來恩的體力只剩下80。
在水里，需要更多的力量控制身體，還不能呼吸，消耗的體力非常大。
與此同時，來恩的投籃屬性值也在迅速提升。
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高強度的水中投籃訓練，能夠固定來恩的投籃姿勢，即便是在最艱難的情況下，也能保證出手姿勢正確，提高命中率。
同時，水中還能模擬各種出手狀況。
如被人推搡、身體失去平衡等狀態，要不然這個水下攝影師也不是吃干飯的。
來恩細細統計過，整個上午三個小時，被踹屁股三十八次，被撞飛二十七次，打手更是超過了百次。
即便是水里力小，但來恩還是渾身紅彤彤的上岸。
現在想起來還是心有余悸的，看著攝影師大哥有些發慌，頭皮有點麻。
一個上午，就在水下渡過，來恩痛并快樂著，躺在泳池旁邊查看自己的投籃屬性值。
“中距離：55；三分：40！”
短短三個小時的時間，來恩的投籃數值總計提升了65點，堪稱恐怖！
何況，下午還需要進行三輪的訓練，不能懈怠。
“快起來，進行拉伸運動，免得乳酸堆積，明天爬不起來。”編導放下手中的單子，帶著來恩開始拉伸運動。
值得一提的是，拉伸運動也觸發了系統任務。
“叮！恭喜宿主獲得超級魅力訓練方法！”
魅力訓練？
這個特別尷尬的屬性值和拉伸運動有什么關系。
我暈了。
系統給出了解釋，道：“普通的拉伸訓練無法提升魅力值，但格拉佛訓練營出品的拉伸運動，能夠有效提高魅力。
你看那喬丹，魅力是不是無處安放，時刻外放？”
來恩想了想，是這個道理。
在場上場下喬神的魅力都是無限大，就算是酗酒，那一抹霸道風情都能讓人看濕。
“既然如此，那就開始吧。”來恩跟著編導訓練師進行拉伸運動，將自己運動過量的肌肉舒展開。
要知道，今天才過去了一半，來恩的體力就已經下降到30，若是不好好休息，下午的訓練會異常困難。
別說一輪，就算是一組，都很難堅持下來，會直接虛脫。
做完拉伸運動，來恩的魅力值并未有變化，但是整個人都變得清爽很多，渾身上下的經脈都被撐開。
“休息一會兒，去食堂用餐吧。”編導訓練師“嗯”了一聲，便和攝影訓練師離開，嘀嘀咕咕地不知道在說些什么。
大概就是這小子天賦好棒了，絕對是下一個麥迪。
來恩躺倒在泳池邊上，一時間失了神，試問自己這個選擇是否做的正確。
大學四年，泡在圖書館里，等待畢業做選擇。
工作，或者考研。
從哈佛商學院畢業，來恩會受到很多公司的青睞，會被高新邀請加入華爾街的商業巨鱷之中，吃香的喝辣的。
平平淡淡，給人打工。
會受人眼色，會給人背鍋，會讓人瞧不起，當個打工仔總是讓人不如意。
我不想打工，我想當老板！
就在來恩想入非非，神游天外的時候，一道聲音打破了他的思緒，將他喚回現實。
“來恩，開飯了，趕緊的來吃特制營養餐。”游泳館外，攝影師大哥朝著來恩揮揮手，示意來恩快些。
他們工作室的營養餐可是專業人士制作，絕對是枯燥無味的。
主餐是一塊巨大的牛排，就加了點胡椒煎制，口感不錯，汁水很足。
來恩還以為是巨難吃的那種牛排。
科比、麥迪和卡特等人也紛紛從訓練中暫時脫離出來，面色都有些不自然，看到來恩總算是回了一口仙氣。
“嘿，來恩，今天早上你去哪了？”麥迪坐在來恩旁邊，卡特和科比想了想也做了過來。
至于原因，是想離那個大嘴巴遠點。
來恩吃得正香，道：“哦，老大帶我去練習投射能力，加強一下投籃。”
吧唧吧唧。
眾人也都開始啃牛排，在男人面前要什么優雅從容，這些都是扯淡。
大口吃喝就完事了。
麥迪想了一下，覺得有些掉面，因為他們三個可都是聯盟四大分位，哪個不是拿分如砍瓜切菜，探囊取物般輕松。
“不著急，我才接觸籃球四天時間，就被抓過來訓練，投籃也沒正規練過。”來恩狼吞虎咽，嫌自己的嘴不夠大，一口吞不下整塊牛排。
幾天？
科比、麥迪和卡特對視了一眼，均是從對方的眼中看出了濃濃的驚訝。
四天！？
別說四天了，他們就算是接觸籃球四年也不可能加入格拉佛的訓練營。
這個家伙，到底什么來歷？
能打動格拉佛邀請一個僅僅接觸了幾天籃球的菜鳥加入全NBA最頂尖的訓練營中。
“來恩，你現在在哪打球？杜克，還是北卡，什么時候準備進聯盟？”
麥迪一句話，頓時讓來恩覺得自己被三只餓狼給盯上了。