清晨從睡夢中醒來后第一時間開始那呼吸入靜鍛煉，經過數月的堅持鍛煉幾乎可以在一夕間入靜，隨著入靜后的潛意識感知能力也迅速被放大，轉眼間就感知到了匯聚在胸口的能量，開始隨著呼吸一放一縮。
說起來其實那能量一直都在體內，只是平時雜念太多感知不到，入靜后屏蔽了雜念，也就可以清晰的感知到那能量的存在，甚至最近大半個月來，已經可以感知到空中存在的一些特殊的能量波動。
能量隨著呼吸緩緩的擴散和收縮著，現在能量的范圍已經上至頭頂百會下至尾間會陰，也許是經過三個多月的鍛煉完成了那百日筑基階段，前些日子破天荒的增加了0.1的靈魂意志，因此這入靜鍛煉確實可以增加靈魂意志，以前之所以沒增長應該只是鍛煉的時間不夠長基礎還沒打好。
而且前些日子還出現了一種比較神奇的效果，可以感知一些比較有靈性的飛禽走獸之類的思思維活動，這個事已經可以確定，確實可以感知到諸如旺財大黑那先對比較簡單的思維活動。
當然還有那神奇的療傷功能，應該是當初無意中吸收了能量晶石本來就有功能，入靜鍛煉只是提升放大了這些能力顯露了出來。
能量隨著呼吸極有規律的縮放著，每一次吸氣能量都會增加一絲，雖然每次呼氣增加的能量幾乎可以忽略不計，不過長年累月的堅持成長的效果卻非常的明線
來到這個世界鍛煉了兩個多月，那匯聚在胸口的能量起碼增長了3倍以上，可惜沒能形成一股真氣洪流在任督二脈運轉起來，要不然絕對可以把這種能量轉化成真正的內力，從而極大幅度的提升戰斗力。
鍛煉持續了大約十五分鐘，那能量隨著呼吸擴散的范圍逐漸開始減弱，也就結束了這一次的入靜鍛煉，如果繼續練下去效果會迅速衰減直至完全無效，甚至持續的時間太長，還會出現一些反效果。
意守著胸口能量團片刻之后，也就放松了思維順理的完成了這簡單無比的收功，習慣性的把手伸進空間背包，隨之一組身體數據出現：力量--9.7，敏捷--7.8，耐力--9.6，靈魂意志--6.5……
結果讓人有點驚喜，距離上次靈魂意志增長才過去7天，今天竟然又增加了0.1，這靈魂意志的增長其他效果看不出來不過，隨著這靈魂意志的增長，從空間背包內存取東西也變得輕松了許多。
上次增加了0.1從空間背包取東西是的消耗就減少了百分之十以上，現在可以一口氣從空間背包取七八次東西，才會出現一些頭暈的情況，因此現在存取東西基本上不再是個困擾。
不過有點可惜的是力量和耐力依然沒有成長，這兩個基本屬性距離上次增長已經過去十五天之久，也許是因為力量和耐力即將接近正常人類的極限值，所以成長的速度也變得越來越緩慢。
以后想要繼續快速成長，要么順理的練出真正的內力，要么也只能寄托于那就快成熟的靈草，不過靈草到底是不是可以讓人體突破普通人的極限值目前還不清楚。
普通人類的基本屬性極限值到底是多少，經過這些日子的初步分析，基本上可以確定，四大基本屬性應該都是十點左右。至于說10點到底是個什么概念，最近一段時間也整理出了一個大概，比如10點力量，到底是多大的力氣其實并沒有準確的數據，而是因人而異的，大概的數據是可以把超微超過自身體重三倍東西舉過頭頂并且堅持一段時間，至于說堅持多久當然由耐力決定，如果是10點，也許能堅持個三分鐘吧。
比如現在的自己體重約75公斤，已經可以把210公斤石鎖舉過頭頂，并且堅持兩分多鐘的樣子，這幾乎已經達到了完美的力量耐力的極限值。
……
洗了把臉來到后山崖壁處比較清靜的地方，隨手取出了玄鐵重劍開始耍起了那狂風刀法，經過大半個月的適應，加上現在的力量和耐力的成長，現在已經比較輕松的喲玄鐵重劍完成一整套的狂風刀法，
不過還無法完成第二遍的施展，必須要坐下來休息一番等體力恢復一些后再次鍛煉，當然現在的體力恢復速度極快，哪怕是體力耗盡了也只需幾分鐘的休息即可恢復，正常情況下只需休息一兩分鐘就可以繼續。
累了就坐下來休息一會兒休息好了就繼續鍛煉，連續不斷的練習，刀法的熟練度也在穩步的提升中，這百多斤的玄鐵重劍也越來越順手，現在甚至已經可以單手揮舞起來。
陸陸續續的鍛煉持續了一個多小時，終于結束了上午的鍛煉，早已經在傍邊恭候多時的小趙姑娘趕緊遞上了參茶以及毛巾。
雖然也給這姑娘安排了一些事情做，可這姑娘忙完后還是會跟在身邊，哪怕是蕓兒和春紅對此有些微詞，卻也無可奈何，誰叫人家運氣好，投河自盡被路過的莊主大人給救了，而且還是在大庭廣眾下嘴對嘴的渡氣，還有張大莊主也在大庭廣眾下答應二妞的母親會照顧她，現在這姑娘呆在張大莊主身邊完全是名正言順。
“妹子別站著了過來坐！”拍了拍身邊的青石條說了句。
“謝謝老爺！”
“叫大哥！”
“是，謝謝大哥！”應了聲小心的坐到了張天成的身邊。
“別客氣……在山上呆的可還習慣？”張天成也是沒話找話的問了句。
“一切都好！”
“如果想家的就回去看看，雖然村里有些閑言碎語，不過你的父母卻是愛你的，帶上一些禮物回去，說明下在山莊生活的還不錯，免得家中的親人擔心。”
“……大哥可否帶著奴家回去省親？”猶豫的許久終于問了句。
張天成突然覺得自己也是沒事找事，只是見對方滿臉期待的樣子，最后竟然鬼使神差的點了點頭。
“謝謝大哥，奴家這就去準備！”見張天成終于點頭，小趙頓時興奮的跑回了房間準備起來。