“升級江河無量訣！”
隨著余歸海一聲默念，無數的修煉經驗在腦中閃現，一幅幅苦修的畫面就像是曾經真實發生的場景，主角都是他自己，其中付出的辛苦和汗水全都感同身受。
咚~~咚~~咚~~
嘩啦~~~嘩啦~~~
余歸海的心臟突然劇烈跳動，聲如擂鼓。他聽到自身血管里血液流動的聲音，就像是江河浩蕩奔騰到海。
這種狀態比之擂鼓狀全力運轉還要動靜巨大，甚至瞬間讓他失去了對于身體的控制。
他感覺到渾身鼓脹起來，皮膚之下，一根根青筋暴突而起，每一根細小的分支都清晰可見。這些血管如同老樹的根系密密麻麻的分布在皮膚表面，看上去十分猙獰恐怖。
余歸海并未害怕，這并非是走火入魔，而是血液突然暴增，而渾身勁力收縮導致血壓升高，從而產生的現象。
這是練血階層必須經歷的過程。
三天來，他連續提升境界，一日一層，煉筋、煉骨、今日煉血。
若是相比前面兩層，煉血層次的身體感受并非最痛苦。
煉筋之時，體內大小筋脈全部拉伸，其中的酸爽難以言表。
到了煉骨，則像是處于萬噸水壓機下，承受無窮壓縮之力，將自身骨骼硬生生壓縮數倍，使其更加堅硬蛻變。
余歸海體內，一股股勁力就像是海浪不斷地從血管外擠壓，沉重的壓力層層滲透，作用在每一毫升血液之上。
在這種壓力下，他的血管內的血液開始被快速壓縮，變得粘稠。血液中的紅細胞、白細胞、血小板，在重壓下貪婪的吸收著各種營養物質和清涼氣流，急速的發生著蛻變，以便適應強大粘稠的新血液。
同時，與血液直接相關的器官組織都受到特殊對待，快速的發生著變化。
心臟、血管、骨髓等，紛紛得到強化。
余歸海體內的變化雖然劇烈，但是很短時間內就完成了蛻變，他的血液迅速成倍壓縮，體表可怕的血管網絡飛快的消退，只留下淡淡的淺色痕跡，瞬息之后，就連這痕跡也徹底消失。
余歸海睜開眼，用力一握手，一種強大無匹的力量充實感覺油然而生。這種感覺不是單單力量大，主要是精力充足，能量充足，好像身體內蘊含超凡能量，能夠支持他爆發出超凡的力量。
“很好，很強大！”
余歸海仔細感應身體的變化，面露欣喜。
鍛體境的每一層對身體強化的重點都有所不同，煉皮煉肉不必多說。
煉筋層次主要提升的身體靈活度、柔韌性、反應力等等；煉骨層次提升骨骼強度，對于力量、身體強度、防御力等等均有大幅增強。
那么，煉血層次提升的則是身體能量供應能力，持久力，以及恢復力等等。
在煉血之前，余歸海常感到身體后繼不足，私下里修煉時，每一次爆發都感覺到意猶未盡，不能夠將強大的身體力量發揮出來，而且爆發之后會有一段空虛期。
而這都是因為身體的供能系統已經不能夠滿足強化后的身體需求。這種現象，在戰斗中尤其明顯。
而此時，他感覺源源不斷的強大的溫熱滋養著身體，不用嘗試他就知道，那種副作用消失了。強化后的血液系統可以很好的供應身體消耗。
所以說，煉血層次被人視為鍛體境武者的一道分水嶺。煉血層次前后相比，武者實力差別極大。
煉血后武者不但可以發揮出更強大的實力，而且爆發時間也更為持久，遠超煉血前武者。
余歸海仔細感受完身體的變化之后，喚出了無形界面。
姓名：余歸海
力量：72
敏捷：67
體質：80
精神：10
武功：擂鼓樁（圓滿，特效隔空勁）、飛燕樁（圓滿）、鐵身靠（圓滿）、巨力樁（圓滿）八門金剛身（未入門）、江河無量訣（鍛體篇第五層）
武技：白猿通臂拳（圓滿）、虎咆拳（圓滿）、小翻云手（未入門）、狂風三十六刀（未入門）、輕身提縱術（未入門）、鐵砂掌（未入門）、十二路撩陰腿（未入門）..........
升級點：0
此時，他的屬性大幅度暴增。其中，每個層次側重點不同。
煉筋增加力量十點，敏捷二十點，體質五點。
煉骨增加力量十五點，體質十五點，敏捷五點。
而煉血則增加體質二十點，力量敏捷各七點。
主修功法江河無量訣已經達到了鍛體篇第五層，他的實力達到了煉血層次的巔峰，距離下一步煉臟只差一次突破。
余歸海感覺到，如果自己愿意，完全可以憑借自身的修煉，晉升煉臟層次。
不過，這種提升肯定不能達到系統升級那樣的效果，自身修煉不可能將全身每一處部位都充分挖掘到極限，這完全是人力所不能及的。
所以，他不會去自行突破的，那樣帶來的缺陷太過明顯。
感受完自身的提升，余歸海低頭看去，心中的喜悅頓時去了大半。
他的面前擺著那一塊神秘的玉盤，不過，此時，玉盤已經布滿裂紋，光彩全無，就像是一塊劣質玉制品。
玉盤已經廢掉了！
就在煉血之前，他吸收掉了里面的最后一股清涼氣流。
而玉盤隨之就碎了，也不知是其本身就有著次數限制，還是由于后期損壞所致。
余歸海摸了摸玉盤邊緣原本就有的細小缺損，用力一握。
咔嚓！
玉盤應聲而碎，很快就在他的強大握力下化作了細小的青灰色粉塵。
此物既然毀壞，又不能見人，留著就是禍害，干脆徹底毀尸滅跡。
至于其整體構造以及里面的玄奧符文，他早已深深地記憶在腦中，以后只要遇到類似物品，定然能夠一眼認出。
“可惜了！”
余歸海輕嘆一聲，面露惋惜之色，伸手一灑，那青灰色粉塵便被他輕輕灑在角落。
后面他若是要繼續提升，那么就要自己去尋找替代之物了。
而經過玉盤大補寶藥精微的熏陶，他已經看不上尋常藥膳了，若使用一般藥膳提升，就是在浪費自身潛力啊。