生老病死是為常情，人生苦短是為常理，奈何生死間有大恐怖，凡人避之不及，為求不死，有無數凡人踏上了追尋長生之道，遂，有詩云——
陰心鐵血鑄雷峰，
氣聚少陽白日升。
采藥煉鼎修陽神，
返虛合道受長生。
人為什么衰老，人為什么會死？尋常求道之人窮其一生在與天斗，探索長生的奧秘，根據李良轉世至今多次的嘗試和研習，他發現，空氣中有一種看不見摸不著的“玄物”，人類之所以呼吸，正是為了吸入空氣中的那種神秘物質，靠這種神秘物質來維持生命。
他稱之為陰氣。
活人屬陽，吸入陰氣，可使人體陰陽結合，從而迸發出真氣，可施展出遠超于平常的力量，陰氣既是人類維持生命的根源，又是激發人體潛能的玄物，看似是天道孕育的瑰寶，其實……它也是生命的枷鎖。
陰氣會在滋養生命的過程中，悄無聲息，使肉身逐漸衰化。
所以李良走在長生之道的第一步就是胎息。
胎息是一種呼吸方法，又稱龜息術，減緩吸入空氣的量，來達到只用最低幅度的陰氣來維持生命的效果，在身體缺少陰氣轉換的情況下，身體會出現乏力、頭暈、惡心、肺腑刺痛等癥狀，等身體逐漸習慣缺乏陰氣的狀態之后，保持這種呼吸習慣，人類就會減緩衰老。
除非與人對戰時，李良才會大量吸入陰氣，轉換成真氣運勁對敵。
然而單靠減少陰氣的吸入，起到的作用只能延年益壽，還不足以讓一個凡人脫胎換骨，因此，李良準備了很長時間，最近他一直沒有下樓練功，正是在家調整飲食和睡眠，固本培精，來為乾坤混元功打基礎。
肺為金之氣、肝為木之氣、腎為水之氣、心為火之氣、脾為之土氣，合為五行，乾坤混元功并非搏斗技，它是一種可以錘煉五臟六腑，并使之生生不息的外道魔功。
乾坤混元，總綱分有兩個部分，前篇則是五氣朝元，可以錘煉臟腑的御氣技，后篇名為混元歸一，五氣集中于一剎那全面爆發出來，在限定時間內，李良可突破凡胎限制，獲得接近于仙的肉身體能，這種增強技無比極端，但也是適應仙人體的不二法門。
臘月初八。
清早，李良覺得一身氣血已經充盈圓滿，于是下樓去練五氣朝元，以模仿五種動物的套路來錘煉內臟，正打到龍形拳時，結果就有個傻子迎面朝他出掌泄勁的方向跑了過來，還好李良反應快，及時變招，把勁風打向了旁邊，不然這傻子就不是栽個跟頭，她起碼得飛出去再摔個狗吃屎。
龍形拳打到一半曼曼來搗亂，這一套連招也打不下去了，李良收功散氣，先讓體內氣血恢復平緩，同時放開了全身緊閉的毛孔，之前積壓在他皮下汗腺的熱量頓時釋放了出來，汗水蒸發成了白霧，有那一瞬間，他身邊的氣流形成了罡風。
青陽市的冬天非常冷，柳曼早上一起床，第一件事就是趴到自家窗戶前往下看，太好了，那個討厭的家伙終于舍得出門了，柳曼從床下掏出了她珍藏好幾天的寶貝，她顧不上刷牙洗臉，裹上厚厚的棉襖，風一樣跑下了樓。
“良蛋兒！”
“這是南極仙翁游歷途中與我相遇，贈予我的仙果，吃了可以長生不老……”
曼曼朝著李良小跑過去，突然一陣強風撲面而來，吹得她栽了個跟頭，一顆火紅色的果子咕嚕咕嚕從她懷里滾了出來，滾到了李良腳邊。
小丫頭摔得屁股都快兩半了，疼的眼冒金星，不過她一爬起來就去找果子，慌慌張張的，怕極了果子被摔壞：“我的仙果！”
結果她一抬頭，卻看到了畢生難忘的一幕。
淡淡的白霧中，李良彎下腰，撿起地上的果子端詳了片刻，在這期間，他渾身上下都在散發著純白的霧氣，整個人似是籠罩在仙霧之內，他只穿了一套單薄的運動褲和白背心，而那酷寒的冷風卻根本無法穿透他周身的白霧，在他雙腳站立的位置，積雪都被融化成了雪水。
這才是從畫中走出來的仙人！
柳曼一時忘了疼，兩眼直勾勾的盯著李良。
“這不是火龍果么，我媽帶我去超市見過。”李良覺得無趣，便把果實還給了柳曼。
要是這傻丫頭好好說話，李良還愿意跟她交流，問題是這丫頭張口我欲成仙，閉口老子武功蓋世，她這么說話，李良會感覺到她在無形中拉低自己的智商，恐怕這丫頭還不明白什么是武道，什么是武術，只憑著想象來的東西空口胡說。
“你啊……”李良搖搖頭。
每天荒廢著青春，追逐著不切實際的幻想，柳曼的傻勁讓李良覺得她很可憐，最開始，他是看柳曼的智力不足，就一直沒真正把她當回事，不過這幾年來，她的執著確實從某種程度上打動李良了。
“所謂道，可不是什么吃一口仙果就能憑空增長功力的玩意兒。”
李良幫曼曼拍掉了衣服上的雪：“道，是真理，是知識，是路，是天地秩序，萬物的運轉法則，術，則是人類憑借道而創造的技藝，這些是沒法憑白得來的。”
瞧這傻丫頭仍在兩眼懵圈的愣著，李良想了想，走到一旁，他看了一眼院子里的停車庫，然后就在曼曼目不轉睛的注視下，李良擺動雙臂，縱身一躍，身體竟如超脫了地心引力般的騰空而起，平地拔起兩米多高，輕飄飄踩上了房頂邊緣。
“哇！！”
曼曼攥緊了小拳頭，興奮的蹦跶起來：“你會輕功耶！”
“想學嗎？”
李良以為這家伙會馬上點頭答應，誰想曼曼聽了后居然猶豫起來，最后好不容易才勉為其難的點了點頭，整的李良好像求她跟自己學一樣，不過話說回來，李良確實打算教她點東西，比如給她找點事做了以后，起碼她不會老纏著自己了……
“你什么都好，就是腦子差了根筋。”
李良毫不留情的揭了曼曼的短：“沒什么本事，老是說一些莫名其妙的話，我一個轉世……嗯，總之連我都不好意思那樣跟人聊天，什么南極仙翁，什么降龍十八掌第十八代傳人的，害不害臊？”
“我！”曼曼臉一下子就紅了，張嘴了半天都沒憋出一個字來。
看來她還是有羞恥心的。
“好好聊天，以后不許再跟我說一些奇怪的話。”
李良輕飄飄跳下房頂：“今天教你馬步的姿勢，練好了再教你怎么呼吸，怎樣上房。”
“啊？馬步？”曼曼一臉你逗我玩的表情：“本座武功蓋世，馬步還用你來教？”
“學不學隨你。”
李良在原地站定，兩腿分開與肩同寬，抬起雙臂與肩平行，再握住雙拳，隨后身體往下坐，直到雙腿與身體成了個線條分明的棱角，李良的馬步站好之后，單手拍了一下自己大腿：“膝蓋像我這樣繃成九十度，你武功蓋世你來練一個。”
“那有啥難的……”曼曼心虛的咽了口唾沫，有點懷疑李良在耍詐，因為這小家伙明明身下什么都沒有，卻像坐在空氣上了似的，穩的一皮，如果換她蹲這樣的馬步，恐怕還沒蹲下去，人就坐到地上了。
李良斜了曼曼一眼，那淡淡的目光仿佛在說，愚蠢的凡人。
眼見曼曼不動彈，李良心知她是在打腫臉充胖子，不想面對現實，于是李良讓她看了一個更好玩的東西。
李良保持著馬步的站姿，左腳離地，左腿緩緩伸直，僅靠一只右腳就支撐住了身體，接著他身體向后躺了下去，直到左腳與頭成了一條直線，他小小的身體直接繃成了一座板橋。
這個姿勢維持了片刻之后，李良一口真氣上提，右腿猛然發勁，他平躺的身體輕輕一彈，不見有什么大幅度借力動作，人卻騰空離地，半空中，他扭身旋轉一個周天，飛身掃出了兩腿，劈掃兩腳之后飄然落地。
剛在空中橫向劈過的右腳還沒放下，落地時李良隨意的左腳點在地面，做了這一套超越極限的動作，對他來說就跟玩似的，他撣了撣右腳那不存在的積雪，看都不看曼曼一眼：“你確定你會馬步？”