靜坐是一門修行，對高階獸人來說尤為重要！趙魯猶記得第一次上靜坐課時候的場景。
授課禮堂里，一個赤著腳、身穿麻衣，眉毛幾乎長到兩側耳朵的光頭獸人向新奇不已的學員們施了一禮，說：“我是你們的靜坐講師，斯提歐。”
“下面，由我來給你們講解靜坐這門修行的意義和要點。”
“靜坐？”一些并不很了解高階獸人武士修行內容的學員發出了疑問。
“額！剛才打架就很爽啊！現在是為了讓俺們好好休息，睡一覺嗎？”
“嗯嗯！這個老子喜歡！”食鐵獸族啃甘蔗一樣，咬下一截竹子，咔咔作響。最好有不要運動，就能增長實力的修行方式。
“白癡！”也有知道靜坐是什么的獸人，不屑道：“一群土包子，連這么重要的修行方式都不懂！”
“知道就說，別特么陰陽怪氣都，小心老子揍你！”
“想打架？誰怕誰？來啊！”
“來來來！誰慫誰孫子！”
“啪啪！”那叫斯提歐的獸人輕輕拍了拍手，一股無形的氣場以他為中心散開。耳朵里梵音裊裊，那幾個血都要沖到腦子里去的獸人楞了一下，猩紅的眸子恢復為原本的色彩。
“好厲害！”趙魯剛才一直冷眼旁觀身邊學員的狀態，這種吵著吵著就要動起手來的情況幾乎每節課都要發生幾次，他都提前做好了遠離中心“戰場”的準備。
趙魯對流氓一樣的打架不感興趣，幾次一同上課的學員抓住機會就想惹他動手，但他要么無視，要么嘻嘻哈哈地糊弄過去，滑不溜手的樣子一點都不像影像中看到的那么霸氣。
只要不觸碰趙魯的底線，他并不介意無關痛癢的謾罵打擊。就像現在，跟趙魯一樣出身貧民的哈斯特也表現出義憤填膺的樣子，可狼崽子卻在期待講師會如何制服這群不安分子。
上一節課，武技大師（并非塞爾達）就借修理不按規則將對練變成斗毆獸人的機會，給他們生動形象地演示了軍用格斗術的一整套過程。
狼崽子想到了這個掃地僧一樣的家伙會雷厲風行地控制住場面，卻沒想到，他一步未動，只是發出了幾個聲音就制止來一場動亂。甚至，連那些受到感染而有些蠢蠢欲動的獸人都重新安分下來。
斯提歐抬起頭，將每個學員的神情都看在眼里。不知道是不是趙魯錯覺，他感覺這老家伙這自己身上停留的時間最長。
難道老子半獸人的身份被識破了？麻蛋，區區一個帝都學院的講師都能認出自己來，還想著能混進人族？
就在趙魯亂七八糟想著的時候，斯提歐大師只是簡單地說了一句：“如果你們想突破六環，成功化形，那就好好聽課。”
隨后，也不管獸人們的反應，就自顧自地講起來。
和其他講師一樣，斯提歐也沒有跟學員講什么因為所以，直接把靜坐的要點說完后，就讓獸人們自己實踐感受去了。
整個過程不到十分鐘，很符合獸人的教學模式。
也許在講師們看來，跟這群小崽子講再多道理，都不如他們在碰壁之后的體悟來得深刻。
相比大多數抓瞎的獸人學員，趙魯了解地更多一些。這得益于在接觸到那張記載了世界起源的羊皮卷紙之后，他有意收集這方面信息的功勞。
進入帝都學員，趙魯去最多的地方，除了授課禮堂就是帝都藏書閣。這也使得狼崽子成了多數獸人中的異類。
靜坐這門必修課程在藏書閣中就有詳細介紹。
獸族沒有能力控制與生俱來的力量，為此他們嘗試過非常多的方法。最終，還是人族為他們打開了思路，那就是逆獸化！將力量封印在自己體內，只在有需要的時候才解放它。
可這么一來，獸族就等于自斷一臂。在之后人族和獸族的戰爭中，獸族吃足了無法駕馭力量的虧。
低階戰力還好，獸人獸化之后也能勉強控制住自己的行動；到了高階，戰斗節奏非常迅速，一個小小的失誤都會導致隕落。
后來，一個叫海因里希的天才獸人創造性地發明了一種心法——虛空冥想！通過不斷與精神世界的自己溝通，達到逐步強化獸人意志的目的。
在那之后，高階獸人終于能夠與人族抗衡。到了后期，將虛空冥想修煉至極至的獸族即便完全獸化后，都能和人族一樣，完全發揮出應有的實力。高階獸人屢屢擊敗人族的事件屢見不鮮。
制約獸族反攻人族的，除了裝備和藥劑，就只剩下對精神的掌控，或者說，是對虛空冥想的精深層度。
而極具戲劇性的是，獸人在達到六環之后，如果對精神掌控的還不錯，就會進一步逆獸化，這個過程就是化形！
獸人在向他們最討厭的人族靠攏！當然也有脾氣暴躁的獸人不愿意這么干的，他們的結局就跟很久以前的前輩一樣，在上戰場之后，很快就成了人族的戰利品。
沒有辦法，想要發揮出實力來，只能捏著鼻子認了。所以，學習虛空冥想是幾乎每個獸族在達到一定程度后必修的。
與之匹配的，就是靜坐修行！
讓身心都靜下來，找到內心深處的自己，傾聽“心”的聲音。這是虛空冥想的第一步，也是最關鍵的一步。
在明確心中所思所想后，行動上就能與之一致。這過程是互相影響的，在達到一定程度后，心中的那個“它”也會聽命于自己，從而控制住行動！
趙魯之前只在典籍上看到過介紹，沒有實際練過，此刻按照斯提歐的講解，盤坐在地，將手放在膝蓋上，閉上眼睛，嘗試著進行靜坐修行。
封閉了視覺，狼崽子還能用嗅覺和聽覺來辨物。左邊食鐵獸族打起了呼嚕，前面那個龍鱟似乎很適應這種修行方式，趙魯已經感覺不到他的呼吸了。
趙魯剛開始并沒有發現，現在的自己和閉上眼睡覺有什么不同，直到再一次聽到那種類似梵音的聲音后，才感覺到了不同。
一個幾乎被他塵封起來的世界！