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第二章 集訓

更新時間:2020-06-21  作者:催墨成書
波波維奇領著一幫人,來到了更衣室,里面有李沖霄熟悉的布登霍爾澤。

這是馬刺隊的教練組。波波維奇首先介紹的是自己,說讓大家熟悉熟悉。

然后是助理教練:邁克·布登霍爾澤、詹姆斯·博雷戈、拉里·史密斯和唐·紐曼。其中后兩位是這賽季才加入到這個團隊。

第一天的集訓,教練組并沒有安排訓練,把所有球員召集起來,大家熟悉隊友。

接下來是拍定妝照,綠幕前一陣“咔咔咔”,讓李沖霄很是新奇。

然后是開發布會,教練和球員們的個人采訪,波波維奇表示最強大的對手已經解體了,重申了球隊在新賽季的目標就是冠軍。

當華夏記者問到李沖霄的時候,他表示這是一個優秀的球員,之前杜克大學的老K教練就推薦過,他十分期待對方在場上的表現。

鄧肯的回答是一些老生常談的事情,滿意球隊的補強,爭取這賽季的總冠軍等。

然后有記者問到對今年的兩個新秀有什么看法。當問到新秀尤德里,曾經的狀元秀鄧肯面無表情的說:

“你應該問托尼,他們都是首輪28順位的球員。”

這名記者又問對李沖霄的看法,曾經的狀元秀鄧肯依然面無表情:

“你應該問馬努,他們都是次輪28順位的球員。”

說完他還妝模作樣的繃了會臉,然后才忍不住摸著額頭笑了起來。

還真有記者帶著這兩個問題分別找到了帕克和吉諾比利,并申明這是鄧肯提議的。

帕克的回復比較官方,說很看好尤德里這個新秀,表示會努力幫助他成長,然后把對李沖霄的評價踢給了吉諾比利。

吉諾比利語出驚人:“我很討厭這個小伙子,他背叛了我。”

接著他一臉不敢置信的表情,說道:“你們知道嗎,他的選秀模板居然是布魯斯!”

鮑文最老實,表示如果吉諾比利不接受李沖霄,他會承擔教導這個新秀的重任。

李沖霄身邊,原本只有一些華夏記者,以及幾個對華夏第一位又NCAA進入NBA的球員感興趣的記者。

幾位球隊大佬的接力發言,讓李沖霄的熱度提升了一個檔次,尤德里也因此受益。

李沖霄表示,自己其實最想學習的對象是鄧肯,但這個老前輩非常兇狠,十分冷漠的拒絕了他。

今天的集訓結束,大家各自回家。李沖霄邊進到停車位的時候,看到幾個隊友正對著自己的跑車評頭論足。

當得知是李沖霄的車的時候,德文·布朗和尤德里表情充滿羨慕,吉諾比利玩味的看了李沖霄一眼,鮑文欲言又止。

只有鄧肯,上前嚴肅的李沖霄說:

“達耶,我知道你們這個年紀的孩子喜歡炫耀,但是你才剛進入NBA,應該要在球場上好好表現,而不是先去享受。”

“謝謝你,蒂姆,謝謝!”李沖霄當然明白大家在想什么,對于鄧肯能說出來,他很感激。

“我大學都沒讀完,現在只是一個拿底薪的球員,而且球隊還沒有付給我,我哪里買得起這么貴的跑車。

這是一個獎品,是一位爺爺送給孫子的獎品,獎勵他靠著自己的努力,打進了NBA。”

這下子,德文·布朗和尤德里更加羨慕,幾個老隊員的的眼神才恢復正常,鄧肯使勁揉了揉李沖霄的頭。

李沖霄并不介意透露自己家很有錢,這會讓他少掉一些麻煩。

在NBA,有一些球隊的明星球員是在美國的貧民窟出生,小的時候受到街頭文化的影響長大,進入NBA后,把這種江湖習氣帶入了球隊。

一些新秀進入這樣的球隊,第一個賽季就會被刁難,甚至有一些侮辱性欺負。

更有的球隊,新秀加入到球隊,甚至要學會站隊,因為大佬們都在拉幫結派。

馬刺隊的這種江湖習氣很少,波波維奇治軍嚴謹,對球隊的掌控力度極大。球隊領袖鄧肯低調樸實,而馬努和帕克又是國際球員。

所以一些戲弄新秀的花招,無非是隨大流的跑跑腿,買買甜甜圈。李沖霄樂于花錢消災。

而且球隊三個大佬的家庭條件都不錯,自然不會有底層來的那些人的仇富心理。如果某些隊友有這種想法,也影響不了大局。

甚至李沖霄表現得很有錢,也會讓一些隊友不敢太過輕視。這里是一個金錢至上的國家。

第二天,李沖霄早上七點就到達訓練場,比馬刺的訓練師門還要早一個半小時。

他在熱身之后,例行的進修了投籃訓練。他的投籃非常有天賦,不過要把這種天賦進一步轉換為實力,還需要刻苦的練習。

NBA對待訓練更加強調個人作用,所以球員們大多數的時間,都是自己在進行訓練。

大部分球員,甚至是板凳席末端的球員,都會聘請自己的訓練師,他們將系統負責各自球員的日常訓練。

而球隊的合練,最多也就上午和下午各一次,有時甚至只有一次。

投籃練習之后,差不多八點半,開始體能或者力量訓練,視給人情況而定。

NBA的比賽是一個漫長的過程,沒有良好的體能儲備,賽季后半段就難以為繼了。

然后十點左右,是球隊組織的訓練,會教授一些戰術之類的東西,主要是培養球員之間的默契度,以便于在場上打出更好的配合。

差不多到12點左右結束全隊合練,球員們開始準備吃飯。

中午的這頓,一般是非常難吃的營養餐,每個球員都會根據自己的情況,專門定制食譜。

吃過午飯之后,球員們會選擇回家午休。

如果下午還有球隊訓練,很多球員還會在中間選擇做一些體能、力量或者技巧的訓練。

然后在大概下午三點半到四點左右開始球隊訓練,在五點半之前結束訓練。

如果球隊下午沒有訓練,那對于有些球員來說,一天的訓練就結束了。

李沖霄管不了別人,他自己的訓練一向很刻苦,而且他有錢請專職的訓練師。

他的計劃是會在下午兩點半左右,加練一個小時半小時左右的力量,然后請按摩是幫忙恢復。

馬刺隊的球隊合練并不是每天都有兩次,如果下午沒有球隊合練,他就進行一些基礎練習,投籃、運球、對抗和防守訓練等。

這個年紀的他,又沒有什么交際,所以他每天訓練,都安排在到了晚上十點。

不過他還是會保證充足的睡眠,畢竟他還小,還能長身體。

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