教小丫練武......是羅元進入寶庫、看到秘籍后產生的念頭.......
羅元本身就會國術，觸類旁通之下，雖然對于這個世界的武功體系一點都不了解，但如果有秘籍支撐，了解這個世界的武功體系也只是時間問題。
如此，在早餐之前的那段時間，一本本翻看秘籍的羅元其實就是在了解這個世界的武功體系。
經脈、內息、真氣......一大堆羅元之前沒有接觸過的東西擺在眼前，他一時間也不知道如何下手。
好在，一番尋找之后，他找到了有用的東西......
......
客廳之中。
此時，小丫正站在原地，她身邊不遠處是坐著的羅元.......
......
“現在你聽我命令，我讓你呼你就吐氣，怎么舒服怎么吐，注意不要斷了吐息......我讓你吸你就吸氣，同樣要注意吸氣時間，控制好節奏.......”
“......最重要的是，你要記住呼與吸之間的頻率，這關系到你今后的練習......”
“.......聽懂了嗎？”......看著壓抑著激動心情的小丫，羅元幽幽的開口。
......
羅元準備交給小丫的功法名為吐納術，并不是什么高深的秘籍，就是最簡單、最平常的粗淺法門。
不是羅元手上沒有高深的秘籍，只是越高深的秘籍理解起來就越困難，此時羅元自己就只理解了一門吐納術，能夠教導小丫的也只有這一門。
然而，雖然都是吐納術，但羅元要教給小丫的這一份卻有一點不同......
......
羅元的想法小丫當然不知道，對于自己即將修煉功法是好是壞，小丫更是懵懂。
聽到羅元的話，小丫只是興奮著小臉通紅，非常配合的用力點著頭。
“聽懂了！”小丫說道，聲音比之前要洪亮很多......
羅元：“聽懂了就開始！”
下一刻，羅元開始教導起小丫吐納術來......
.......
“......呼......吸.....呼.....吸......呼......吸.......”
羅元一個字一個字的吐出，字與字之間有間距、有緩急......
......
得益于修習國術的底子，國術之中站樁就有‘吐納法’，所以對這吐納術羅元倒是理解深刻，并且還感悟出一些新的東西。
吐納術，說白了就是通過吐息改變自身氣息頻率，進而做到收攏、引導生物能量的效果。
國術的‘吐納法’不同，它是通過吐納來強身健體，強化的也只是身體。
兩種都是吐納法門，分別強化不同方面，誰強誰弱還真不好說！
然而，本就會‘吐納法’的羅元看完吐納術之后，卻有了不同想法。
都是吐納，如果將它們結合，那么......是否會誕生新的東西？
想到就做！
根據自己的想法，羅元將兩種不同的吐納法門相互調節、當時就感悟出了一種即能強身健體、又能收攏能量的吐納術！
只是，新的吐納術雖然想出來了，但也只是想法，能否實施還有待評估！
此時，羅元交給小丫的吐納術就是這一門改良后的品種。
可以說，小丫就是羅元實驗這門吐納術的試驗品......
.......
每個人的體質都不同，一些細微的差別都能帶來修煉吐納術不同的差異。
正是因為如此，一邊教導小丫的同時，羅元也在一邊調整小丫的呼吸節奏。
這個過程不會出現什么危險，如無意外，小丫會獲得一門最適合她的吐納術。
只是，調節別人的呼吸節奏和調節自身呼吸節奏不同，雖然羅元僅憑肉眼就能分辨出小丫吐納時的輕重緩急程度，但僅憑語言引導，終歸還是有些差異。
正是因為如此，這個調節過程可能會很長！
好在，羅元本人并不在意，小丫不懂，就更不會在意了......
......
......呼.......吸......呼.......吸......呼......
小丫跟隨著羅元的話語節奏呼吸，閉目專注，小臉上一片嚴肅......
就在她呼吸的同時，慢慢，她感覺到一股暖流從胸口出現，并隨著時間的推移向外擴散，一點一點的蔓延全身。
而當暖流遍布全身之后，新誕生的暖流無處藏身，自然而然的歸于她的小腹，壯大小腹處的暖流。
此時的小丫還不知道，她感覺到的暖流就是內息，歸于小腹的位子就是丹田。
她只是跟隨著羅元的話語呼吸，感覺身上暖洋洋的很舒服，不知不覺中，小丫沉浸在這種舒服的感覺之中，自然進入到一種類似頓悟的狀態......
不知道過了多久，某一刻，羅元的吐字突然停了下來。
然而，已經習慣了某種呼吸節奏的小丫卻沒有停下。
此時的小丫已經不專注于羅元的話語，而是跟隨自己的感受慢慢呼吸......
“成了！”
看到小丫的這種狀態，羅元暗道，同時微微點頭。
小丫的資質比羅元想象的還要好，只是一次練習就記住了呼吸節奏，或者說，她的身體適應了這種呼吸頻率？......
.......
客廳之中，此時非常安靜。
小丫正在閉眼吐納，羅元就坐在一邊看書。
短時間內，屋內只有呼吸聲和翻書聲，兩者相得益彰......
小丫修煉羅元改良的吐納術很順利，羅元自然也要著手給她安排接下來的修煉方法。
讀書就是如此。
一本本秘籍翻看中，羅元對這個世界的武功體系也越發的了解了！
孕育內息只是這個世界武館體系的第一步，當內息填滿丹田之后，通過不同的行功路線推動內功在經脈穴道中游走，將內息轉變成內力，這是第二步。
只有打通經脈、練出內力的人，才算真正踏上這個世界的武者道路。
慢慢翻看著秘籍，其中還有各種穴位、經脈圖譜，羅元正在逐步了解、消化這些東西......
......就在小丫認真吐納、羅元翻看秘籍的時候......
某一刻，正在翻看秘籍的羅元突然動作一停，緊接著抬起頭來。
小丫還在吐納，羅元沒有打擾。
下一刻，秘籍從羅元手中消失，他轉頭看向門外......
“踏~踏~踏~”.......
腳步聲在羅元轉頭幾十秒后從門外響起，一個人的身影從門外走進來，徑直來到羅元面前。
“七哥！”來人滿臉笑容的對羅元說道。
“全子啊，出什么事兒了嗎？”羅元依然坐著問道......
......
出現在羅元面前的這人名叫吳全，是小七的小弟之一，此時羅元代替了小七的身份，吳全自然也就成了羅元的小弟。
顯然，從說話的態度上就能看出，吳全并沒有發現羅元的異常，他還以為面前坐著的人就是小七！
......
吳全：“七哥，衙門剛剛來人傳話，要我們幫忙注意陌生面孔，您看？”說話時，他的臉上適時露出了詢問之色。
聽到這話的羅元心中一動......
......
衙門要找陌生面孔？......羅元第一時間就聯想到自己偷盜的事情。
看樣子，應該是自己偷盜的事情被發現了，只是不知道衙門為什么沒有大張旗鼓的懸賞搜索捉拿，反而要注意陌生面孔？
難道，衙門是想掩蓋消息？
......
心中思考只是一瞬間的事情，羅元面上卻是不動聲色。
“既然衙門要找人，那就讓兄弟們多注意一點吧。”羅元交代道。
說話的時候，羅元一副不在意的樣子，好像對這事情一點兒也不關心。
“好的七哥，我這就通知兄弟們。”吳全沒有絲毫異樣的說道。
說完之后，吳全看了不遠處閉目吐納的小丫一眼，緊接著又快速將目光移開。
“七哥，那沒什么事，我就先走了？”吳全再次說道。
羅元：“嗯，走吧......另外，三天后‘收租’，叫兄弟們別忘了。”看著要走的吳全，羅元提醒了一句。
羅元口中的‘收租’其實就是收‘保護費’，這事每個月都要做一次，是之前小七主要的收入來源。
為了不讓外人發現自己的異樣，原本小七要做的事情也只能羅元接手。
“知道了七哥，您放心吧。”
吳全應了一聲，緊接著就轉身向外走去......
就在吳全離開后不久。
一旁的小丫呼吸突然停頓了一下，緊接著睜開了眼睛。
吐納了這么長時間，小丫也終于從修煉的狀態中掙脫出來。
與此同時......
“咕~...”小丫的肚子發出了一聲鳴叫！
看天色，距離吃完早飯也不過兩個多小時，小丫卻已經又餓了，這側面的反應出新版吐納術的效果。
肚子叫的小丫似乎有些不好意思，她臉色通紅的低著頭，小心的觀察著羅元的神色。
看著如此小丫，羅元微微點頭。
餓了，就吃吧！
“等著！”
留下一句話，羅元起身向外走去......