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第三十七章 快樂瑜伽(才怪)

更新時間:2020-06-20  作者:枯萎春天
李知恩洗完碗后,正好黃海的瑜伽已經做完了,客人們都已經出門做自己的事情,不需要李孝利再招呼他們。

隨后李孝利走進里屋發現了陳十元和李知恩一起躲在了廚房里面,抓住他們倆,問他們要不要做做瑜伽。

“……”陳十元覺得自己真的很難,他是真的沒有做過任何瑜伽,而且身體的拉伸也不多。

“我不會做瑜伽,從來沒有嘗試過。”李知恩倒是答應得快,不過陳十元就很難了,對李孝利說了他的情況,想要逃避李孝利的瑜伽教學(他覺得李孝利真的是瑜伽的信徒,經常宣揚瑜伽的好處)。

“就是因為沒有嘗試才讓你學習一下的啊,瑜伽對身體很有好處的。”李孝利一副見怪不怪的樣子,剛才黃海在沒做之前也是這樣的,做完以后也是一臉滿足的,她相信陳十元會被瑜伽給折服的。

“做一下吧,我也沒怎么試過,一起吧?”李孝利說完以后,李知恩還在一旁幫腔,這樣看來陳十元是不號拒絕了。

“那行吧……”陳十元最后還是勉強答應了,但是他又說:“但是,動作要簡單一點啊。”

“你放心,不會難為你的。”李孝利笑咪咪地拍了一下陳十元的肩膀,示意他安心。

因為兩位老夫婦已經在陳十元和李知恩還沒有過來的時候就離開了,二樓空了出來,三人就上了二樓,李孝利將做瑜伽的墊子挨著挨著鋪到地上。

“叔叔阿姨已經出門了嗎?”陳十元還不知道兩人已經離開了,還以為他們出門去游玩了。

“他們已經結束了旅行,回家了。”李孝利將墊子鋪好,站起來回答了陳十元,“好了,一人一個墊子,然后看我的動作哦。”

在李孝利的指導下,陳十元和李知恩各占了一個墊子,坐在墊子上等著李孝利接下來的動作。

“你們站起來,看我這樣。”李孝利讓兩人站起來,然后就在兩人的注視下開始了動作。

李孝利站在墊子上,雙腳分開站著,差不多肩寬的距離,然后將右腳抬起,左腳獨立,將右腳放在左腿膝蓋部位,雙手在頭頂合上。

李孝利做完這個動作后,收回動作,“你們試一下,我來給你們糾正動作。”

聽李孝利說完,陳十元和李知恩便開始學著李孝利的動作開始做。

不過,男生和女生可能在瑜伽這方面的天賦是不太一樣的,李知恩很容易就做好了那個動作,還能保持平衡不動,但陳十元……動作是很簡單的,做個樣子很容易,不過他站立的時候,單腳站得不穩,然后經常忍不住右腳落下來蹬一下地保持平衡又縮回去放著。

李孝利在一旁糾正了好多次陳十元,教他保持平衡,他都不太行,不得已之下,李孝利只好換一個動作。

一樣很簡單,就是坐在墊子上,雙腿并攏,身子盡量往前壓,鍛煉身體的柔韌性。

“……”陳十元聽了李孝利的講解,發現自己好難啊,平衡不好就罷了,現在柔韌不好的缺點也要暴露出來了。

“十元,你怎么不做啊?”李知恩在李孝利的幫助下,把身子往下壓了很多,身體差不多和雙腿合在一起了,李知恩臉上的臉色變化卻不多,只是表情認真。不過,在看到一旁的陳十元后,表情瞬間就變了。

“我看你做就好了。”陳十元尷尬地笑了笑。

在柔韌這方面,女生普遍比男生好很多。就像李知恩,她也沒有怎么鍛煉過柔韌這方面,跳舞也不怎么行,但是柔韌度意外不錯,不過陳十元明顯沒有這方面的天賦,雖然不至于是鋼筋般的韌帶,硬到不行,但和李知恩的差距還是很大。

“十元,我來幫你吧,你加油!”李知恩在李孝利的幫助下做了一會兒,身體舒展地差不多了,看到一旁坐著的陳十元局促地看著她和李孝利,便一臉笑意地朝陳十元說。

這個時候,李知恩沒有考慮男女授受不親的事情,可能是單純的惡作劇的心理占了上風,也又可能是因為陳十元不讓她反感,甚至……

“不好吧?”陳十元還在拒絕著。

“十元你先做一下嘛,我不會很用力的。”李知恩笑嘻嘻地安慰著陳十元。

“放心,知恩有分寸的。”李孝利在一旁,沒有告訴李知恩某些事情,她相信李知恩心里是清楚的。而且,二十多歲的年紀,不正是好時光嗎?

聽李孝利也這樣說,陳十元也沒好再拒絕,將身體往下壓了壓,背躬了下去,隨后就感受到了后背上有了重量——李知恩用手按著陳十元的肩膀,左腿腿的膝蓋頂上陳十元的后背。

“要斷了!”陳十元感受到了熱烈的疼痛,雙腿里面在拉著,很疼,感覺要斷了,但是壓了一會兒又沒那么痛了。

“十元慢慢來。”李孝利再一旁笑盈盈地看著兩人親密的接觸,還在一旁說著陳十元的風涼話。

“我會很小心的,你不用擔心。”李知恩也安慰著陳十元。

所以,李知恩的小心就是讓陳十元在她的身下疼痛了十分鐘,痛呼了八分鐘。

“哈哈哈~十元你怎么忍不住痛呢?”李孝利看陳十元因為痛叫得很歡,笑得前仰后合,現在的陳十元和她剛見到陳十元的時候差別太大了,剛見到的時候還是個高冷的孩子,現在……陳十元那高冷的牌子已經被揭下來了。

陳十元這個時候已經被李知恩放開了,如果李知恩不主動放開,他還反抗不了。

“對啊,十元。”李知恩也點頭。

陳十元躺在了墊子上,聽到兩人調侃他,也不知道該說些什么。

忍痛這件事情,每個人都不一樣。

反正陳十元是忍不了痛的,痛就會說出口,或者表現出來,可不會像什么鋼鐵戰士一樣,牙碎了還往肚子里咽。

“就是……痛啊。”陳十元訕笑著。

然后,李知恩和李孝利又是一陣大笑。

對于李知恩來說,這像是一次新的體驗,對于陳十元的新認識。陳十元在她心里的形象又豐富了很多,變得更加生動了些。

帥還是帥的,只是變得溫暖了一些。

更讓人不那么覺得距離遙遠了。

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