會是什么呢？左毅好奇心達到了頂點。
他一躍而起，右手攀住洞頂部的突起，兩腳分別踩在巖壁凸凹處，懸空靠近“七星”所在位置，近距離觀察。借著光斑的照射，果然看到一排排細密、印痕較淺的文字。拂去巖壁上的灰塵，看清了文字的內容：…
大道初修通九竅九竅原在尾閭穴
先從涌泉腳底沖涌泉沖過漸至膝
膝過徐徐至尾閭泥丸頂上回旋急
秘語師傳悟本初來時無余去無蹤
歷年塵垢揩磨凈遍體靈明耀太虛
修真活記有何憑心死群情今不生
精氣充盈功行具靈光照耀滿神京
金鎖關穿下鵲橋重樓十二降宮室
這，這是全真大道歌。“哎喲，我去。”郁悶的左毅差點摔下去。這全真大道歌雖說不是爛大街了。
這是誰干的。呂不鳴無名火頓生。急看最后的署名。
“王喆得仙師授以內煉真訣…，嗯？！是王重陽！”左毅肅然起敬。這是重陽遺刻啊。待接著看下去時，光斑突然消失了。洞內再無半點光明。左毅不得不跳下去，急忙奔向外洞。外洞因洞口被挖出一個碗口大小的洞，顯得明亮很多。透過小洞，左毅發現此刻己是清晨大亮的時節。
他忙將昨日找到的火把一股腦兒的都抱到了內洞。用火折點燃火把，再次飛身上去，繼續觀看王重陽遺刻。內洞口上方這一片不大區域內，中間刻著全真大道歌訣，周邊刻著幾十個簡略的練功圖形，叫做大道筑基拳，配合歌訣，可修煉全真大道功。最后刻著王重陽簡述全真大道功成因。
原來王重陽在修煉先天功大成后，有感于先天功對修煉者要求太苛刻，必須身存先天之氣或是一身武功煉至先天之境，就算是王重陽自己天賦異稟，也要循序漸近，假以時日功法修煉至大圓滿，可突破后天，進入先天之境。然而當年起兵反金時，為了盡快提升武功，他不顧境界不夠，強化提升功力，事后功法反噬，對身體健康影響極大。兵敗隱居后，尤其是出家創全真教，王重陽注重養生之功，對此修習頗深，就是為了找到解決先天功反噬的辦法。但最終還是58歲就去世了。
為此，他在先天功的基礎上，加入他多年修道的理解，弱化功法威力，極大降低了修煉門檻，同樣也拉長了修煉的時間，創立了可以說是先天功的簡化版：全真大道功。并以此做為弟子們的筑基之功法。
從王重陽的簡述中也能看出他的遺憾。他所收的七大弟子，全部都是成年以后才開始修煉，他們本身習練過武功。所以七大弟子，他只有因材施教，結合他們自身特點，運用先天功的原理，創丹陽訣授于馬玨；創長春心法傳丘處機；創紫霞功傳郝大通…算是先天功的衍生品。唯一算是全須全尾修煉全真大道功，習練功法最純正的也就是周伯通。周伯通還是他的師弟。他寄希望于第三代弟子或是后代弟子當中有人能夠將全真大道功修煉至圓滿境界，打通天地二橋，真正把根基筑牢了，再去修煉先天功。可是這樣的做法只是王重陽的一個設想，他本人對后輩們能否按照他的想法修煉成先天功也沒有抱很大的希望。
左毅道不由得對王重陽的設想點贊。可惜王重陽死的早啊。沒有親眼看到老頑童周伯通的成就。老頑童一生精研全真大道功，雖然有九陰真經的加成。可是后五絕之中那一個沒有得到九陰真經的加成，更別說洪七公、歐陽鋒這些前五絕中人。但縱觀射雕、神雕，老頑童越老越俏，甚至返老還童，可說是離先天之境不過一步之遙，不愧為神雕第一高手。不可不說全真大道功的玄妙。
為什么全真后輩弟子沒有人達到周伯通的境界。左毅認為可能與心性有關系吧。
其實真相，與左毅的猜測不遠。全真七子怎么會不知道全真大道功的威力。可惜發揮此功的威力就在一個“純”字。而且在全真七子看來，王重陽傳授給他們的功法己經讓他們此生受用不盡了。那里敢再染指先天功。所以在教導弟子時，也是頻頻點撥那些一張白紙第三代、第四代弟子。可是世人都有這樣的心理，容易得到的，反而不珍惜。弟子們始終把全真大道功當作本門的筑基功夫，普通至極，修煉到一定的程度，有所成就后就會轉修全真七子們的所練高層次功法。道家功法最講緣法，心性。師傅點撥到了，弟子不開悟，也不能強求。再說了全真大道功確實需要幾十年如一日的苦修，資質出眾，心高氣傲的弟子們那里會耐的住性子打幾十年的基礎。心性質樸的人才是最好的練習者。如周伯通。
左毅上了心了。這可是先天的功的簡化版。不如試著修練一番。體會一下功法的玄妙。他暗自記憶，在火把燃完之前將所有功法口訣和圖形招式都牢記在心。飲食完畢后，他便練習起來。他本身修習的華山派的紫霞神功功夫便是與全真大道功同源。功法相容的關系，左毅對全真大道功上手極快。不知不覺，功行三個大周天，便收功。稍事休息后，更配合歌訣，練起大道筑基拳。走了三趟拳后。
左毅停了下來。在修行功法時，便感覺到有些若有所得，在練習大道筑基拳時，這種感覺越發強烈。他苦苦思索著，可是就是不得要領。既然如此，那就走上幾趟拳，再體會一下那種感覺。他隱約感覺到，只要抓住這個要領，有助于打破他的武功瓶頸。
左毅默誦歌訣，揮拳而動。
一遍，兩遍，三遍…。誰知這一練竟然停不下來了，渾然忘記了自己正困在玉虛洞里。累了就休息，餓了就吃上兩口干糧，渴了就喝上兩口山泉水，余下的時間全部投入到練功、習拳中去。
這樣一練就是五天五夜。這五天，左毅明確感到了全真大道功法每運行一個大周天，功法就進益一分；大道筑基拳，從滯澀到流暢，每走一趟拳術更圓融一分。五天下來，他蓬頭垢面，兩眼充滿血絲，但是精神是亢奮的。他早己忘記了時間的概念。隨著不間斷的修煉，他己經隱約找到了他想要的東西，似乎眼前只剩下薄薄的一層紗，突破這層紗，就會迎來更為廣闊的天地。
打了一遍拳后，他便坐在地上，運行全真大道功法。這五天己形成了習慣。這一次他竟進入了一個玄妙的狀態。
攝神、入定。無我、忘我。他進入了修道之人十分難得的入定狀態。
他如同一個神祉一樣高高在上，旁觀著左毅的前世今生。
“無心心即是真心，從前元只在靈臺。”
他笑了。“我即是你，你即是我。”
一時間，只覺得頂門一陣轟響，眼前一片光明。腦海之中，浮現出自己修練過的華山紫霞神功。直到王重陽遺刻中的一段話：“…迨養氣功深，貫內外，評有無，至大至剛，直養無害，無處不有，無時不然，卷之放之，用廣體微…”浮現在腦海。一時間種種項項混為一體，散入虛無。
他豁然開朗。
一時間，丹田中一股真氣涌出，在體內自行游走，每運行一個大周天，真氣更壯大一成。一股作氣，真氣自行運行了十二個大周天，真氣便壯大了十二成。運行了十二個大周天后，真氣自然歸入丹田。胸腹之中似有一般氣直往上沖，入定中的左毅張口長嘯。嘯聲竟達一盞茶時間。嘯聲之后，左毅睜開雙眼，洞內光線陰暗，但是一石一縫無不清晰；耳中可聽到洞外遠外的陣陣鳥語蟲鳴；身上精力充足，心情舒暢。呂左毅微微運功，查覺到內氣充盈，經脈通暢。他微微一笑，真是大驚喜啊。紫霞神功竟然提高了兩個層次，越過了第一層，突破了第二層，到達了第三層，要是讓幾十年苦練紫霞神功的岳不群知道此時左毅紫霞神功已經練到第三層，不得驚死。
全真大道功雖然功法妙用無窮。可是那有修煉幾天就能發揮效用的道理。就是左毅多年來厚積薄發之故。本來他己經修煉內功這么多年，再苦練也無法突破，武功進步上陷入了瓶頸。下山以來，己有所悟，再加上全真大道功的加成，更何況與紫霞神功同出一脈，兩方面加以引導，水到渠成，自然而然完成了混元功的突破。而且又誤打誤撞進入了難能可貴的入定狀態。進一步提高了對道家武學的理解和道學修為境界的提升，實現了紫霞神功的再突破。
這一刻左毅很清楚，此次武功突破己用盡了左毅多年來的苦修積累。突破第三層，沒有十年以上的苦修積累怕是不行的。這更堅定了他追求武功至高之境的決心。
長空、長行與仙都派諸人聽得后山玉虛洞處遠遠傳來的嘯聲，紛紛快速趕來。眾人只見玉虛洞口處亂石紛飛，洞門大開，大為驚訝。進洞之后發現有人存在的痕跡以及明顯的練功印跡，更是吃驚何人在此修煉得道。長空、長行更是心驚膽戰。眾人亂紛紛的查找中，有人無意中發現了王重陽遺刻，眾人先是振奮而后紛紛惺惺然。有有心人，暗自揣磨后，發奮修習全真大道功若干年，所得甚是有限，便就此放下。更有好事之人，傳出此處本是重陽祖師得道之處，這是重陽祖師顯靈，是為仙都、北斗兩派內斗而發出的警告。此等流言，被仙都派高層所禁，更嚴禁傳播談論玉虛洞嘯聲事件，并暗自警戒很長時間。至此，再也沒有人提封閉玉虛洞，反而在洞內塑造了重陽祖師、全真七子的石像，時時有弟子、信眾前來供祭，四時香火頗為旺盛，為后人留下一處遺跡。
左毅并不知道他的一聲長嘯竟然帶來如此大的影響。在仙都諸人來到玉虛洞前，他己經一記嵩陽神掌打飛玉虛洞口處的封石，悄然離開了終南山。