看著和甲的身形消失在山間，林照霍然轉身，向自己的洞府行去。
臨淵羨魚，不如退而結網。行動才是第一位的，林照兩世為人，自然明白這個道理。
坐在洞中蒲團之上，雙盤趺坐，放空心神，片刻后腦海之中空靈一片，再無雜念，神雷內天罡總訣自腦海里緩緩浮現。
神雷內天罡總訣是直指大道的修行功法，為神霄宗開派祖師傳下。
在神霄宗內，除去掌教才能參悟的神雷玉書，這就是最頂級的修行功法，也是神霄宗功法體系的柱石。
神清心靈之間，林照默念神雷內天罡總訣：“兩眼對兩眼，看教十分端，忽然一聲響，精氣上泥丸。復運丹田養，如蜜甘且香。若人能會得，立地返仙鄉。”
即左眼中存思日象，右眼中存思月象，令雙目日月之光交合于泥丸，守之不移，精炁自動于下丹田，循督脈上升于腦，此所謂“挪姿日月歸金闕，三炁交時寶滿田”。
神雷內天罡總訣講究“行先天大道之法，遣自己元神之將”，認為修行之道在乎人心，清靜則存，穢濁則亡。
故精住則氣住，氣住則神住。三者既住，則道法備。散而為風云，聚而有雷霆。凡欲行持，先服先天祖氣，萬千法門，皆始于此。
又講究“學者無求之他，但求之吾身可也。夫五行根于陰陽二氣，二氣分而為五行，人能聚五行之氣，運五行之氣為五雷，則雷法乃先天之道，雷神乃在我之神，以氣合氣，以神合神，如響斯答”“會此之道，參此之理，則二氣不在二氣，而在吾身，五行不在五行，亦在吾身。吹而為風，運而為雷，噓而為云，呵而為雨，千變萬化，千態萬狀，種種皆心內俱之”，此修行法訣被稱為“神雷內天罡總訣”，蓋因于此。
這也是雷法修行的無上秘訣，神霄宗修士以雷法著稱的根本緣由。
三日時間在默默念誦法訣，領悟法理中渡過，林照漸漸明了神雷內天罡總訣的修行要旨，又產生很多疑問。林照暫且不做理會，繼續開始參悟五雷金頁。
五雷金頁以名震修仙界的“五雷大法”為本，核心術法就是“五雷大法”。
“五雷大法”核心秘要為“天干成像，雷分陰陽；五行化生，煌煌著世”，故又分“五陽雷”和“五陰雷”，皆屬超階術法。
“五陽雷”分別為“甲木神雷”、“丙火神雷”、“戊土神雷”、“庚金神雷”、“壬水神雷”。
“五陰雷”為“乙木神雷”、“丁火神雷”、“己土神雷”、“辛金神雷”、“癸水神雷”。
五雷金頁除去“五雷大法”外，也有記載其它一些雷法，如超階術法“煉魔雷網”、高階術法“雷遁術”等等。更是包含了諸多雷道法理的論述，實乃神霄宗立派的根基。
神霄宗雷法以為，先天元氣為造化之根本，亦為雷霆產生之源泉。
正所謂“無極生太極，太極生兩儀”，一氣產生陰陽，陰陽運化使萬物肇始、天地具像。陰陽乃是四象和五行生克致用的根本。
陰陽之氣為雷霆，生育萬物，為天地之樞機。陰陽激剝，順而為雷，逆而為霆。陰陽二氣，內外輾轉，交相攻激，迅發而為霆也。氣聚神會，主生殺之機。
五雷金頁記載的“五雷大法”以元氣為本、陰陽為用。
陰陽化五行，對應人體五臟。肝膽為木行，心為火行，肺為金行，腸胃為土行，腎為水行。在凝神入靜中，存思真意，感悟天時變化對身體內部的影響，天人交感，自有種種雷法真形涌現。
又是九日時間過去，林照感覺饑餓就吞服“辟谷丹”，身心沉醉于大道妙法之中。
這日洞府石門大開，林照緩緩自洞府中出來，在崖邊一塊大石上坐下，看著遠方云嶺蒼茫，感覺恍如隔世一般。
一轉眼就是半個月時間過去，時刻沉浸于大道妙法，此時已經將兩門秘典完全吃透，也積攢了很多問題。
起身打了幾遍“江海無量拳”，頓時察覺身軀微微有些僵，比不上之前那樣控制氣血如意隨心。暗自感嘆果然一日比練手生。
搖晃了一下腦袋，林照慢悠悠向著師父的洞府行去。
邊走邊思忖，沒有御空之能，去個地方都不方便，在大武國的時候感覺不到，來到這南靈別院后，懸崖峭壁，飛峰突石比比皆是。要去同門洞府拜訪一下，時間都花在路上，甚是郁悶！
半個時辰后，林照來到太虛真人洞府前，還未激發法陣傳訊，就見到師父的洞府石門緩緩打開，顯然是知道了林照的到來。
先唱了個肥諾給師父見禮，隨即聽到太虛真人話語問道：“徒兒，你此刻來師父洞府，可是在修行上有什么問題？”
“師尊真是神機妙算，弟子正是在神雷內天罡總訣和五雷金頁上有許多不解之處，特來向師尊請教！”林照笑嘻嘻的拍了一記馬匹。
“你這小子，有何問題只管說來。”太虛真人依舊坐在蒲團之上，搖了搖頭，開口說道。
林照先坐于下首蒲團上，然后才將心中的問題一一道來。
師徒二人問答之間，又是一日過去。這些時日積累的問題，被一一解惑，同時太虛真人又把這兩部秘典講解了一遍。林照頓時感覺自己的認知提升了一層。
待林照告辭離去，太虛真人突然感嘆一聲。思忖自己要是有徒兒這般通達智慧，估計自己早已成就元神之境。沒有比較就沒有傷害，林照恐怖的天資連真人都為之感嘆。
再次回到洞府，林照坐于修煉石室內的蒲團之上，點上一根線香。
此線香正是和甲給予，有穩定心神，平和心境功效，最適合在修煉中點燃，能起到很好的輔助修行作用。
按照神雷內天罡總訣中方法存思冥想，須臾之后，林照進入物我兩忘，片刻后周身竅穴齊齊開始跳動。
其中全身大部分主要竅穴在林照修習內家功法時，早已貫通溫養時久，此時感覺跳動最為明顯。
另有少量隱秘竅穴也在跳動，林照也不去理會。
不知過去多久，全身竅穴處齊齊有清涼之氣涌入體內，林照知道這就是天地靈氣。依舊保持“勿忘勿助”的態度，只是定住冥冥渺渺間的一道性光。
漸漸涌入全身竅穴的天地靈氣越來越多，自發在全身經脈中匯集。
如果普通人修行，到了這一步就需要慢慢積累天地靈氣，讓其自發沖開周身經脈，這個過程根據每個人的根骨不同，吸收天地靈氣的速度和每次修行的時間也不相同。
但林照跟普通人不一樣，不知道是什么原因造就，天生百脈具通，且經脈寬大堅韌。
常人修行，第一個修行階段是通脈期，要經歷聚氣境、感竅境、沖脈境。
聚氣境凝神斂息，身心俱靜之時，體內精氣會自然朝氣海凝聚；待到精氣壯大，就需要靜心感知全身經脈連接的穴竅；最后一步就是以意引導體內精氣，用水磨功夫，慢慢貫穿體內奇經八脈，十二正經等。
凡世磨煉武道，修習內功，引導真氣，與此類同，未入先天者，皆可歸于此等階段。
林照成就拳法大宗師，仙道修行的第一階段算是早已完成，根本不需要再行匯集精氣沖脈。而是運用神雷內天罡總訣之中的引氣法門，天地靈氣直接全身穴竅涌入，在各處經脈中匯集，向著下丹田氣海沖去。
待到天地靈氣沖入氣海，在林照的內視之下，見到氣海內原有的精純先天真氣如冰雪般消融，絕大部分被天地靈氣染動，直接轉化為天地靈氣，另外部分全是雜質的廢氣，沉淀于氣海底部。又在林照意念引導下，自手掌心的“勞宮穴”排出。
待到原有的先天真氣被轉換完畢，氣海內頓時都被天地靈氣充斥。
不斷吸收天地靈氣，不知道過去多久，林照感到氣海內有飽脹感覺傳來，知道該收功養氣。意念轉動，全身竅穴關閉，天地靈氣不再涌入。
內視氣海，引導氣海形成氣旋，不斷旋轉凝練天地靈氣，使之變得更加凝練純粹，慢慢地飽脹感消去。
睜開雙目，看著邊上沙漏，知道至少一日時間過去。感到氣海內不斷自旋的靈氣漩渦，林照滿意一笑。
一日功夫，跨過通脈境，直接進入了煉氣期。
煉氣期吸納天地靈氣；培元期凝練天地靈氣，煉化打磨為真元；玉液期在真元內凝聚地煞和天罡，最終煉化打磨為“玉液”等等，本質上都是“煉氣化神”的過程。
突然想起師父和火龍道人給的儲物法器，自背包里拿于手中。掐了一個法訣，接著一道靈力沖出，首先打入火龍道人給的儲物袋。
所謂“法力”者，只是靈氣或者真元在外放之時，取用的一種說法而已。
儲物袋空間不大，大約有前世的六七立方米大小。里面放著兩瓶丹藥、一柄法劍、幾張符箓，另有五十塊下品靈石整齊堆放在一個角落。
接著又重復一遍，打開太虛真人贈與的紫色儲物法戒。里面空間有一個籃球場大小，已經放著五瓶丹藥，兩千靈石，一件青色法袍，符箓兩疊，一件蓮臺狀的飛行法器，一雙薄如蟬翼、堅韌異常的手套。
林照將手套拿出，試著撕扯了一下，沒有絲毫動靜。又調動勁力和氣血，緩緩加大，直到全身氣力使完，也紋絲不動。
又檢查了兩疊符箓。其中護身用的金剛符五張，輕靈符五張，還有三張雷遁符和三張天雷符。
“好寶貝，好寶貝啊！還是師父知我！”林照開心的聲音在石室內回蕩，這些師父給的寶貝當中，林照最中意的就是這雙手套，將其戴上后，完全可以讓自己的拳法，在以后的斗法中也有用武之地。
自洞府中出來，望著天空初升的太陽，知道自己第一次修行用去至少一夜多得時間。
深深呼吸幾口自然空氣，林照感覺自己又回到了人間。雖然已經開始修行，但還是不太習慣于整日坐在蒲團之上，閉關于洞府中的修行方式。
看著周圍的云嶺山色，此時已然進入了七月。
聽到龍首峰頂端長年不斷的雷聲，林照一時之間，什么也不想干，直接找了一塊平坦的石頭，趟了上去，閉上眼睛。
靜聽山間鳥鳴，遠處獸吼；鼻端偶爾傳來陣陣靈松的清香，偶爾風中也會飄來山間野花的淡香。
林照漸漸身心放松，就在晨光中酣然入睡。
正是：煉氣悟玄參大道，修真養性覓長生！