張閑緩緩醒來，還以為自己跟往常一樣，只是閉關了一月，但他身體一動，立刻感覺不對勁。
以前醒來的時候，感覺渾身通暢，精氣神飽滿，但這次醒來，他感覺渾身僵硬，身體虛弱。
他抬起手，想要挪開棺槨，但看見自己的手臂，差點沒嚇一跳，猶如一支鬼爪，枯瘦如柴，瘦得只剩下皮包骨頭了。
“這是怎么回事？難道我走火入魔，陷入魔障幻境了？”
他嚇了一驚，趕緊閉上了眼，識海之中一道雷霆閃過，念頭粉碎，隨即又衍生，清理思緒，掃除妄念，然后再次睜開眼，目有重瞳，念念清晰，抬手一手，依然是這畫面。
“這……”
他不由得愣了一下，這不是魔障，但他怎會變成這個鬼樣子，他推開棺材，緩緩撐起身子，渾身都僵硬難受，就像一個姿勢睡得太久，氣血不通，肌肉和筋骨都有些失靈了。
他略微活動了一會兒，伸了一個懶腰，渾身發出一陣劈哩啪啦的脆響，氣血流通了，這才感覺好了一些。
他走出墓室，撤去通道的機關，來到墓門前，搬起兩千重的墓門，略微有些吃力，只覺得渾身虛弱。
從地宮里出來，走上臺階，推開石碑，石碑上還留有武云瑤布置的符箓，然而看著山下的小鎮，他卻愣住了，只見村人們忙著上墳祭祖，這場景與他上次出關一模一樣。
“今天又是新年初一，我竟然入葬了一年？”
他驚了個呆，難怪感覺渾身僵硬，還瘦了這副模樣，居然入葬了一年！
雖然有龍血棺的功效疏通氣血，但這龍血棺只是涂了一層龍血脂，不是真正的龍血木，入葬太久的效果也不會好。
并且這整整一年，不吃不喝，雖然入葬之后，猶如休眠一樣，消耗非常低，也終究還是需要一些消耗。
“這化龍術的玄妙，真是難以捉摸啊。”
他自言自語的感慨了一句，在修練第一層的時候，感覺還好，但修練第二層，差點沒醒來，若不是小韻現身，他就被巫人暗算了。
現在修練第三層，竟然不知不覺入葬了一年。
他感應了一下，武云瑤不在道觀，他又閉上眼，聚精會神，傳念給武云瑤，但過了好一會兒，卻沒有回應，可能是出去晨練了吧。
“先調理一番，這辟谷有些過頭了，自身虛弱，虧損本源。”
他轉身回了地宮，取出存放在地宮的一盒藥材，抱丹期間，他的藥材就消耗了很多，這是最后一盒藥材了。
關上墓門，回到木屋，本想推開門取出一壇子米酒，先喝些米酒補充體力，但推門的時候，就發現門上有一個刻痕。
“嗯？”
他察覺了不對勁，這門上的刻痕，是利器造成，并且這刻痕的軌跡，顯然是有意為之，誰會在他的門上留下刻痕？
以他謹慎，立刻目光一凝，眼有重瞳，環視了一眼周圍，察看有木有什么異樣，很快就看見旁邊的土里有一個壇罐，壇罐里有一頁紙。
他手捏劍訣，虛空畫符，一瞬結成五行符箓，劍訣一變，五指對著空中一抓，以五根手指為五行，虛空抓攝，一縷波紋扭曲，壇罐里的紙頁消失，被他抓在了手里。
這一招變化，儼然就是仙家玄通的隔空取物。
他看了一眼紙頁，不由得錯愕，這是武云瑤留下的書信，武云瑤離開了，要去上清派尋訪一位高人，不知他什么時候能出關，所以留下這書信做別。
門上的刻痕也是武云瑤留下，知道他行事謹慎，見到刻痕一定會開眼查看，就能發現書信。
然而書信的落款時間，正好是幾天前。
“哎……”
他嘆了嘆氣，心緒莫名惆悵，與這位未婚妻相處了這么久，一起降妖除魔，一起喝酒論道，突然離開了，心里不免有些感慨。
隨即，他又是無奈的笑了笑，他閉關一年，正要出關的時候，武云瑤卻離開了，還真是天意弄人啊。
收起心緒，兩指劍訣一抖，一道雷電乍現，點燃了紙頁，化為火苗燃燒。
他推開木門，取了一壇米酒，咕嚕咕嚕的喝了幾口，甘甜清香，沁人心脾，潤澤五臟六腑，立刻感覺渾身舒坦，氣血活躍，精氣神為之一振。
他沒有喝得太急，先讓體內滋潤一番，目光一凝，找出屋里還有幾壇罐堅果，這是武云瑤平時吃的。
取出堅果，感覺體內恢復了活力，這才開始吃著堅果，繼續喝米酒。
他清晰感受到，體內就像一頭饑餓的猛獸，咕嚕咕嚕的作響，快速汲收著營養，在酒氣的催化下，渾身氣血活躍，只覺得一股股暖流在體內流竄。
辟谷最好的食物就是堅果和米酒。
米酒是稻米的釀造升華，滋補養生，延年益壽，液體純粹而精華，沒有雜質，可以讓自身無塵。
堅果則是木靈結出的種子，猶如雞蛋一樣，堅果是一個胎，蘊含了完整的生命精華，營養全面，物質豐富，可以被人體完全吸收，并且功效非常上乘，也是養生益壽的佳品，
古仙人辟谷，通常都吃堅果喝米酒，再配合人參靈芝等靈草。
所以辟谷丹的主要成分就是堅果和各種靈草，凡人不知其中玄妙，以為是仙丹，配上米酒，也就成了仙丹仙酒。
他喝了半壇米酒，吃了一大堆見過，又取出藥材，嚼了幾根人參等等。
這些東西一進入肚腹，體內的機能活躍，體內的熱流涌動，他清晰的感受到，吃下的東西被消化汲收，枯瘦的肉身正在快速恢復。
他起身一躍，練起了一套舒展筋骨的全身運動，這是傳聞之中的佛宗神功，名曰易筋經。
易筋經是武云瑤教他的，在江湖上，易筋經被傳得很玄乎，號稱佛宗第一內功，其實易筋經就是一套很簡單的筋骨運動。
但易筋經的玄妙在于，這是專門辟谷塑體的。
“易筋”二字，易是改變的意思，筋是指筋骨，連起來就是改變筋骨，也就是脫胎換骨。
辟谷的真諦是一消一長，先消耗，再重塑，重塑的過程需要運動，易筋經就是一套重塑自身的功法。
若是平時修練，可以全面加強體質，讓身體更健康，但提升力量的效果并不明顯，因為易筋經不是為了提升力量，沒有劇烈運動，反而是一種很軟綿的運動，與佛宗的另一門古修功法瑜伽術很相似。
確切的說，易筋經就是古瑜伽的其中一脈，可以讓身體運行健康，舒展筋骨，活躍氣血，內外平衡，身心合一，提升性命基礎。
在辟谷期修練易筋經，效果最為玄妙，易筋改骨，達至性命升華，塑造出最完美的體態。
所以易筋經被傳得如此玄乎，也是有道理的，修成易筋經，也意味著脫胎換骨。
練了一個時辰，感覺效果上好，體內的虛弱褪去，渾身筋骨疏通，力氣也恢復了，他收起了架勢，回屋換身了一身道袍，手捏印決，一步踏出，施展身形身法，往村里去了。
一直走出幾十里外，他現在這幅模樣，不想被人看見，直接找了一戶人家，順走一只羊，留下些銀兩，返回了陵墓。
燉了一鍋羊肉，習武之人，還需肉食進補，肉食以羊肉最佳。
羊的全身都是寶，羊肉、羊骨、羊油、羊血、羊肝、羊膽、羊腎、羊腸等等，皆可以入藥為醫。
在古書里，羊肉是與人參的功效相比，人參補元氣，羊肉補形體，壯腎陽，補陰虛，健形體，增氣力，明目活血，內壯外勇，在上古造字之中，羊的同音就是陽，故曰三陽開泰。
他吃完一只羊，休息消化，然后繼續練習易筋經。
一直練到傍晚時辰，坐在屋檐下打坐，靜思初入辟谷的心得：“化龍術的第三層，應該是修練錯了。”
“在活死人的狀態下，消耗太低，入葬太久，反而阻礙了自身運行，自我封閉休眠，陷入真死，若是醒不來，就真的死了。”
“應該先消耗，進補調理，達至平衡，然后入葬練化。”
他明白了這次的差錯，這次入葬，沒達到脫胎換骨的效果，但這一年也沒白費，他的抱丹境界徹底鞏固了，道行越發深厚。
靜思結束，不知不覺入夜，睡覺休息。
第二天，他繼續調理，又弄了一只羊，再加上堅果、米酒、人參藥材等等，修練易筋經，仔細體會自身，感覺調理還不夠。
第三天，再調理進補，吃完第三只羊，加上堅果等等，配合易筋經的調理，感覺已經恢復好了。
并且這三天的調理進補，體內儲存了能量，正好入葬練化。
不過這三天的消耗，人參藥材已經見底了，這次練化之后，還得再弄一下人參。
入夜，他再次進入地宮閉關。
日月交替，晝夜變化，斗轉星移，四時有序，轉眼又是三個月過去了，三月為一季，化龍術第三層的周期就是一季。
早晨，春取夏至，風和日麗，張閑感應天律，體內陽氣上升，猶如起死回生，還陽復蘇，自然而然的醒來。
緩緩睜開眼，果然，這次的感覺對了，渾身氣血通暢，肌肉筋骨有力，精氣神三花聚頂，體內五臟五氣朝元。
抬手一看，原本枯瘦的手臂，已經恢復了飽滿，肌膚晶瑩剔透，白里透紅，肌肉筋骨流線完美，充滿了陽剛結實的力量感。
他起身出關，先練易筋經，活動了一下全身，適應增長的力量，而他驚奇的發現，自己身上的道袍變短小了，或者說是他的體格，居然也變高大了。
“辟谷無塵，脫胎換骨，果真玄妙無比！”
他忍不住欣喜，這才是真正的脫胎換骨，褪去凡身，重塑形體，乃是肉身成圣之道，不過這才是辟谷的初期。
練習完，弄了一只羊進補，藥材已經見底，吃完最后一支人參，他準備去郡城走一趟。
閉關這么久了，極靜生動，也想出去透透氣，走走逛逛，順便看看陰箓派怎么樣了。