此時沐輕眉直接對著秦淵解釋了一句，畢竟作為一個醫學生，在這方面對比秦淵有著更多的了解，所以沐輕眉直接對著秦淵說道：
“你不需要擔心這些人會變胖，不過這些人的腿腳粗大問題倒是值得關注一下，不過這個也好解決，你應該去請那些專業的教練學習一些拉伸的技術，只要是拉伸得到，基本上不會把自己的腿變得太粗。”
聽到了沐輕眉的話，秦淵的眼睛頓時就是一亮，對著電話狠狠的親了一口，然后說道：
“哎呀，親愛的，你真是太棒了，可算是幫了我大忙了！我真是愛死你了！”
說完了這話，秦淵頓時就是激動了的掛斷了電話，然后打算去找那個能夠用來學習拉伸的書籍。
而沐輕眉看著已經掛斷了電話，沒有生氣，她明白秦淵會去做正事了，只不過聽到了秦淵最后的聲音，臉上卻是出現了一絲嬌羞，有點無奈的說了一句
“真是的，跑那么快干什么？你想要了解一些拉伸的知識，不應該問我這個專門的醫生嗎？”
不過沐輕眉的話，秦淵自然是聽不到了，他直接找到了專門放這些書籍的地方，很快就是找到了自己想要的東西。
“嘿嘿，沒想到圖書館里面竟然還有這種東西！”
秦淵此時直接將一些書放到了一邊的桌上，然后趁著別人不注意，直接將這書收到了自己的格子之中。
“叮咚請宿主開始選擇！”
隨著這一陣系統的提示音，三個選項頓時就是出現在秦淵的眼前！
“1，獲得世界級柔體術！”
“2，獲得世界級拉伸按摩法！”
“3，獲得世界級八段錦！”
此時看到了這三個選項，秦淵的眼睛頓時就是一亮，他發覺這三個技能好像都對自己非常的有用。
而秦淵現在只剩下了4個格子，而看著這三個選項，秦淵最后還是一咬牙，打算將這三個技能全部都學下來。
“系統！我選擇第1項。”
“叮咚，宿主選擇成功！獲得世界級柔體術！”
“世界級柔體術，能夠讓宿主獲得專業級別的柔韌身體，做出一些常人完全無法做到的姿勢！”
聽到了這個聲音，秦淵頓時就是感覺到自己的身體好像是產生了一些變化，等到改造完成之后，秦淵直接把自己的手伸了一下，發現自己的手變得柔軟了不少，甚至秦淵的右手能夠繞脖子一圈兒，直接摸到自己的左耳朵。
至于什么反手摸肚臍，背后雙手合十碰后腦勺這些事情，更是輕輕松松。
感受到了這樣的柔韌性，秦淵甚至有些無語，這個技能是不是讓女人來獲得比較更合適？
不過后來秦淵仔細的想了想，不管是哪一方面，除了生孩子以外，好像都是男人會更強一些，甚至瑜伽也是男人練的更好，所以秦淵也就不再糾結這個問題。
秦淵的腦海之中也是多出了一套技巧，能夠訓練這些柔體術的技巧，而這正是秦淵所想要的東西。
有了這個技巧，估計火鳳凰的那些人只要是經過了訓練，也就能夠變得無比的柔軟，甚至會比起那些專業的運動員也差不了多少。
所以秦淵直接將這個柔體術，升到了是宇宙級！
而升到了宇宙級之后，秦淵更是感覺自己的身體變得更加的柔軟，輕飄飄的簡直就像是自己不存在一樣。
而且秦淵能夠清楚的感受到自己的蟒蛇絞首術，鷹爪功等一些擒拿的功夫，也是因為身體柔軟而變得更加的強大！
這一下秦淵卻是沒有想到，竟然還有這樣的意外之喜。
秦淵腦海之中的那一個柔體術，也是變得更加的完整，有了這個之后，只需要那些人好好的訓練，肯定能夠把自己的身體變得更加的柔軟。
之后秦淵又開始選擇第2項技能！
“叮咚，恭喜宿主選擇成功獲得世界級拉伸按摩法！”
這個拉伸按摩法，則是對秦淵沒有太大的幫助了，本質上這個按摩法是屬于醫學上的東西，能夠幫人解除因為過度訓練而產生了一些肌肉損傷，也能夠幫助別人進行拉伸，快速的緩解疲勞。
其實健身房的一些健身教練用的都是這種方法，這也是無數男同胞所詬病的一種，不過話怎么說，技能不分好壞，分好壞的是人，如果擔心別人會因為這個占到自己女朋友的便宜，那么就可以自己主動學習這個拉伸的技術，甚至還可以增加一下雙方之間的感情。
這個技能對于秦淵自己沒有什么太大的幫助，但是對于訓練別人的幫助倒是很大，秦淵還想著一開始的時候，火鳳凰小隊的人恐怕承受不住鍛體術的損傷，不過有了這個拉伸按摩法，估計秦淵就能夠幫助這些人進行按摩，快速的緩解她們身上的傷痛。
秦淵也是快直接將這個技能升到了宇宙級，然后就開始看第3個選項。
八段錦這個能力，秦淵也是聽說過，其實秦淵一直以為這東西是和老年太極拳一樣的技能，只能看，不好用。
不過秦淵更是明白，系統出品必須精品，即便是太極拳，八段錦也是和普通的太極拳不一樣。
“系統！我選擇第3項。”
隨著這個聲音，秦淵的腦海之中也是響起了系統的那機械聲：
“叮咚，恭喜宿主選擇成功！獲得世界級八段錦。”
而隨著這個聲音，秦淵的腦海之中，頓時就是多出了一個小人，這個小人在不斷的演練，而秦淵能夠清楚的感受到，雖然這個小人的動作很慢，但是這個小人每完成一個動作，秦淵的腦袋就會隨之一清，好像自己身體之中的污濁被排出去了一些。
這一下子秦淵頓時就是瞪大了眼睛，他好像明白這個八段錦到底有什么作用。
正所謂人吃五谷雜糧，必然會在自己的身體之中產生大量的廢物，更何況他們這些特種兵，整天風里來火里去，會產生一些隱藏性的損傷。
這些損傷在年輕的時候看起來影響不大，但是一旦到了老年，就會讓一個人徹底的失去元氣，