“哦對了，這個訓練無關體質，隨意組隊便可，但是要注意控制內力感應別人的內力，不要弄的灰頭土臉。”
林蒙說完給眾位少年做了個錯誤的示范，一掌把沙塊隔空拍的炸開，隨后早已撐不住的林蒙又坐在了地上補充了一句后繼續做起了新的沙塊。
眾位少年聽了都紛紛點頭，雖然每次都不是很懂但是這些天下來也都摸清了小師叔的套路，無非就是訓練默契配合的方法嗎嘛！
少年們紛紛上前拿了一個沙塊四人成組練習了起來，只是那黃浩走著走著腳好似踢到了什么東西，震的生疼。從沙地里拿出竟感覺有些許沉重，等徹底拿出后才發現，這居然是小師叔剛才練劍所用的鐵劍，竟然足足有五百斤之重！而小師叔居然用這般重劍足足練了一個半時辰！
黃浩不由得朝著低頭專心制造沙塊的林蒙投去不可思議的佩服的目光來，五百斤的鐵劍以他的耐力也只能不間斷的練一個時辰罷了，小師叔的耐力差自己這么長時間以來也是知道的，沒想到這次居然練了一個半時辰才停，足足比自己多了半個時辰！
可是，黃浩不知道的是，林蒙身上還有日夜不卸的五百斤配重以及練劍之時全程施展輕功沒有在沙地上留下一個腳印，若是他說不定還真會驚掉了下巴。
林蒙這次專心的制造著沙塊重新摸索了起來內力的細微操縱之法，沒有再去看這群少年們的訓練，因為他自己心里已經知道了結果，無非就是失敗，失敗，再失敗，最后搞的全部灰頭土臉罷了。
果不其然，二十位少年分為五組，每組都是剛一操縱沙塊浮空一用力便讓沙塊炸裂開來，搞的四人之一灰頭土臉。只是每次試驗下來，炸裂的方向不同罷了，最后搞的二十位少年全部變成了一腦袋沙塵滿臉灰的叫花子一般。
至于這個訓練，沒有任何訣竅，只有“用心感受”四個字，林蒙也沒有辦法去講解。沙塊炸裂的方向不同也是因為用力不勻，炸裂方向所對應的那人便是用力最大之人罷了。
而林蒙也沒有就這么兩天便讓這群少年徹底掌握這個訓練的想法，因為即使在周元的練兵術中，對于新兵的訓練里這一項訓練也是難度較高的了。想當初自己好奇和周元上手對練，也是一刻不停的失敗了一個上午才堪堪掌握罷了，兩位絕世天才尚且如此，可何況是更難的四人一組的平凡少年呢？
少年們失敗的太快了，每次都不到一個呼吸便要重來，林蒙制作沙塊的速度跟不上了消耗的速度，之能放棄揣摩內力操縱之法，全力提升速度制作起沙塊。
林蒙手掌在沙地上一按一提，便會從那沙地中凝聚出一個沙塊來，不一會便趕上了少年們的消耗速度，沙塊漸漸多了起來。
等到沙塊積累到過萬之數后，林蒙點點頭，覺得差不多了，又開始制作起一人高的沙球來。這沙球可比沙塊大的多，制作速度也慢的多，原本一個呼吸內能制作出數個沙塊，現在需要兩三個呼吸才能制作一個大沙球出來。這沙球是林蒙打算明日后日二十一人集訓時所用的，其內凝聚的內力也比沙塊要夯實的多，不會那么輕易的散掉。
又是一個時辰過去，天色漸漸暗了下來，黃昏給天際抹上了一層血紅。林蒙也停下了手里的活計，扭頭看了看還剩下六七千的沙塊，以及已經制作好的一千多沙球，舒展了一下已經漸漸恢復了些體力但仍舊酸痛不已的身體，喊了少年們結束了今天的訓練，回峰休息去了。
一路上少年們大都十分懊惱的擺弄著自己的頭發拍著身上的灰塵互相吐槽著，也有幾位心思開朗的少年互相就著身上的沙灰嬉鬧著，好不開心。
對于這群少年們來說，難度一下子提升那么大，半個下午下來又是一次都沒有成功，自然是心緒懊惱，林蒙只好一路上不停的勸慰著，吩咐著不可急躁之類的話。
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今天的白沖早早就結束了一天的訓練，甚至散隊比一向帶隊遲到早退的林蒙還要早上一刻鐘。因為那群少年實在撐不住了，今天累倒一個還嚇的白沖拿出了自己珍藏的妙藥為他恢復身子，生怕再重蹈覆轍引來責罰，若是再這般練下去，接著累倒幾個可就瞞不下去了。
此時早早散隊后的白沖，趁著林蒙帶著一眾少年前腳走了，后腳自己便來了林蒙訓練的角落拿著那沙塊研究著。學著那群少年一般用內力使沙塊浮空一尺，然后輕輕催動內力，沙塊瞬間炸裂開來，直直的噴上天空隨后墜落下來。
白沖連著試了三個沙塊，除了沙塊出奇的方正之外，也沒有感覺到太多的不同。隨后自己又去端詳了下那堆沙球，又走到一排排的無聲定影球前，拿起少年們用過的鐵劍好不費勁的掂量了掂量，隨后也是用著少年們的基礎劍法一劍砍像鐵球。
只見那鐵球與鐵劍相碰，發出咣的一聲巨響，隨后被拋上了天去，繞著那掛著的橫桿綁了上去。
“呀呀呀，力氣用大了。”
白沖拍了拍腦袋叫了兩聲，隨后手忙腳亂的又把鐵球解下來，重新懸掛好，自己沒有先去探查鐵球的重量真是失策。
放下鐵球后白沖也沒有再試驗，他知道這種訓練不是一個人的訓練，只好盤坐在地用手托著下巴，一邊思考著這些訓練的妙處，一邊百無聊賴的等著大師兄林俊散隊。
“久等了。”
隨著一聲溫和的聲音響起，把白沖從思緒中驚奇，抬頭看去只見一位玉樹臨風的青衣青年掂著手中的折扇朝著自己一步步走來，是大師兄來了。
“大師兄！”
白沖看到林俊走來后一跳便從地上站起，興沖沖的叫了一聲后，扔給林俊一把少年們訓練用的鐵劍，指了指身旁靜靜懸掛著的鐵球說道：
“先來試試這個吧！”
林俊把扇子插回腰間，伸手接住鐵劍掂量了一下。嗯三百斤，不重。這個重量對于自己來說，也就如同轉頭一般都重量罷了。
“你研究了半天，這個東西可有玄奧？”
林俊學著那群少年們的樣子走到鐵球的另一邊，白沖的對位后，轉過身來問道。
“嘿嘿嘿！”
白沖被問的也是不好意思的撓撓頭，自己并沒有研究出什么玄奧，只好嘿嘿笑著答到：
“這個啊…我并沒有看出什么來，只是這鐵球是中空的，輕的怕人，只有十斤分量，用的時候得當心點，不要打壞了小師弟的道具。至于怎么用的師兄也都知道吧？”