等岳不群再次想起來的時候，秘籍已經到了寧清林手上。
他一看就入迷了，一直拿在手上觀看。
岳不群過來的時候，看到自己的師傅，在觀看徐達寫的秘籍。
于是他笑道“師傅，這是徐大夫寫的秘籍，想來其中錯誤不少吧？”
寧清林卻嚴肅說道“這是徐大夫的家傳秘籍？怎么在你手上了！”
岳不群道“徐大夫說這就他自己創出來的，不是家傳的，而且西安也沒有姓徐的武林世家。”
看到師傅如此嚴肅的表情，岳不群臉色一變，忽然想到什么。
他小聲問道“這本秘籍非常好？”
寧清林也小聲的對岳不群道“這本秘籍讓我想起了少林寺的易筋經。”
第二天，岳不群忽然問徐達要不要加入華山派。
當然同意了，他的任務就靠老岳了。
于是寧清林成為了徐達的師傅，他成為華山派新的不子輩。
徐不達！！！
..................
當然不是，現在華山派也沒有幾個不子輩了，徐達拜入華山派，就直接自己的名字，不用改名字。
雖然徐達拜了寧清林為師，但華山派的武學卻都是由岳不群教的。
畢竟寧清林的傷勢還沒有完全好。
而華山劍法徐達已經練熟，岳不群指導徐達修煉華山劍法的心法，讓徐達學會內功怎樣配合劍法到達最高威力。
徐達對于華山劍法有一定的基礎，學起來非常快。
還有就是華山基礎內功交給了徐達，根據岳不群說這個基礎心法是當年天下第一高手，王重陽傳下來了，最是適合打基礎，而且修煉起來沒有盡頭，據說一直可以修煉到先天之境。
前面的徐達相信，畢竟金庸的武俠小說不但看過，電視劇更是看了上百部，對于華山派和全真教的關系，徐達知道的比岳不群還要多。
但可以修煉到先天之境徐達就有點懷疑了，畢竟笑傲江湖當中從頭到尾都沒有出現一個先天高手。
等徐達拿到華山基礎內功之后，細看看了看，才發現岳不群還真的沒有說錯，其他的徐達都沒有仔細看，但是十二正經，奇經八脈的經脈運行圖都在上面。
也就是說，你要一步步的按照這本秘籍修煉，還真的可以打通全身的經脈，形成大周天，就可以成為先天高手。
當然要成為先天高手也沒有那么容易。
徐達修煉了基礎心法之后，徐達才知道為什么這會是基礎心法了。吐納功運行一個周天，大約有4點內氣。
而華山基礎內功運行一個周天翻了一倍，有8點內氣，但同樣稀少。
這些內氣的性質比吐納功要凝練，釋放招式的威力要大。但是對于溫養身體，調理身心的功能就不如吐納功了，但卻帶了一點這樣的性質，用來打基礎的作用再合適不過。
基本上就是吐納功的升級版，一點特殊能力都沒有，完全符合道教中平性和的思想，走火入魔的可能性非常低。
但修煉內氣的速度也非常慢，按照岳不群的說法，華山所有內功當中就是華山基礎內功修煉得到的內氣最少。
按照秘籍當中介紹，第一層就是使得丹田之氣，有充盈之感，就算是修煉成功了。而后十二正經，每打通3條，便算是提升一層。
奇經八脈每打通兩條一層，加起來9層。但是按照秘籍的介紹，哪怕是天賦異稟的弟子也要一甲子才有可能修煉到圓滿的程度。
所以華山弟子一般都是修煉3--5層華山派基礎內功就改練其他內功。畢竟修煉慢就算了，還沒有其他特性，影響戰斗力。
像華山派的混元功內外兼修，修煉到大成可以真元護體。
紫霞神功不但可以吸收異種真氣，還有先天罡氣護體。
這也是大家有其他內功，就把華山基礎內功放棄的原因。
不過，徐達卻不認為華山基礎內功不行。
修煉內功就是消耗自己的精氣和精神之力，經過循環往復的過程中自然而然的沉淀演化而成出人體可控能量，這就是內氣的本質。”
正道秘籍，為了打基礎都不會過分的吸收人體的精氣，它們甚至帶有一點溫養身體的作用，也就是說華山基礎內功修煉的越長，修煉者的身體就會越好，本源越充足，精氣十足。精氣足，修煉內功自然快。
這也是王重陽為什么說全真大道歌可以一直修煉下去的原因，周伯通就是因為一直修煉全真大道歌本源越來越厚，最后，超越其他4絕成為天下第一高手的原因。
而邪道的功夫，就非常急功近利，大肆壓榨人體的精氣神，快速練就一身高深的內功，但這其實一直都在消耗人體的本源，等到了極限，他們不是滿身暗傷，疾病纏身而死，就實力止步不前。
而現在華山基礎內功也可以一直修煉下去，只是大家都等不急，打如此長時間的基礎。
但是徐達卻可以等，大不了他多花一些經驗點來升級。
徐達把華山基礎內功裝備上，因為有內功基礎，很快就使得徐達突破了華山基礎內功第一層進入到第二層的狀態。
不過這層就不容易了，不是光靠內功深厚就可以的，還要記清楚內功在體內運行的經脈，控制住內氣運行。
當然這只是對其他人而已，但是對于擁有主神的徐達來說就完全不是問題。主神的微操像電腦一樣精準，根本不需要徐達操心。
但這不是說徐達就沒有煩惱的地方。
主神每運轉內氣一個周天都會消耗體內的精氣，每一點的內氣都源自于人體的氣血精氣。而主神在運轉華山基礎內功81個周天之后。
本來還在修煉華山劍法的徐達忽然感到一陣陣的虛弱。而后就感覺到了饑餓。
徐達馬上問道“你在我的身體里做了什么？”
主神道“這是身體能量消耗過大的警示，精氣供養不足。”
徐達奇怪問道“怎么會這樣，以前我修煉怎么不會出現這樣的事情？”