還有精神力也是一種很神異的力量，平常的時候、就不比至寒內力差，而有的時候、甚至比至寒內力的作用還大。
所以不論從什么角度來看的話，修煉精神力都不是一件虧本的事情，所以修煉精神力的時間、必須有。
還有動功也要修煉，動功就是劍法、刀法、輕功、步法等等功法。
有一句俗語說的好，練武不練功、到老一場空，同時練功不練武、活不長長久久。
練武不練功、到老一場空的意思是、你的武功在厲害，你要是不練內功的話，到老了你的武功也會消失，也就是說你練一輩子的武功白練了。
而練功不練武、活不長長久久，的意思是、你要是光練內功，哪怕你的內功在強大，你要是沒有廝殺手段，你也會早晚被打死。
還有最重要的一點、那就是吃飯。
要知道在這個沒有靈氣的世界，張海的神力增長靠食物，張海維持身體運轉需要食物，張海練動功需要食物，張海練至寒內力就更需要食物，所以食物對張海太重要了。
而食物怎么來的，當然是張海吃出來的。
而且不要以為張海吃飯的時間很短，其實張海吃飯的時間很長、很長。
張海一頓飯基本上要吃一個小時，那一天三頓飯就要吃將近三個小時。
其實張海一天還能在吃一頓飯的、那就是夜宵，可是張海嫌吃飯時間太長，都讓自己沒有時間修煉了，所以張海就早餐、中餐、晚餐多吃一點，把夜宵給省掉了。
不要以為吃一頓夜宵不要多長時間，這是對別人說的，對張海來說、無論哪一餐都是一樣的，都要吃的一樣多，都要吃差不多的時間。
張海之所以吃這么多，沒有其他原因、只是因為張海的消耗太大而已。
而現在張海又多了一個消耗大戶，那就是張海的氣血消耗。
而且張海本來氣血消耗就厲害，現在又增加了三十多倍，可想而知張海接下來氣血消耗多么大了。
這還沒算張海修煉天賦增加后，修煉速度更快、消耗氣血更快的情況。
反正張海已經做好了，每天多吃一頓飯的準備。
而且這頓飯還要有很嚴格的要求，還要有充足的能量。
因為這多出來的一頓飯，張海是打算給夢中修煉準備的。
而以夢中修煉的消耗，張海這一頓飯當然份量十足。
而且張海這一頓飯，張海還打算睡覺之前吃。
就是張海吃完這頓飯后，張海就會立刻睡覺。
而以張海先天夢神的本事，張海想睡著、當然就能睡著了，這樣張海就不會浪費一點食物了。
可是就算這樣，張海估計自己吃下的食物也不夠，因為張海這夢中修煉的十小時、消耗實在是太大了，就是在多的食物，也不夠張海這十小時消耗的。
就比如張海這次夢中修煉，要不是張海之前吃了一棵千年人參，張海絕對不敢一下子修煉二十個小時。
因為要是食物供應不足的話，雖然要不了張海的命，可是卻會出大問題的。
這個大問題雖然要不了張海的命，卻能要張海的半條命。
而且這還是張海的原因，這要是放在別人身上，那不就是要半條命的事情了，那完全是要九成九九九九的命。
這個大問題就是，當食物供應不足的時候，就會消耗身體的本愿來供應氣血的消耗。
而因為你在夢中的原因，當消耗本愿補充氣血的時候，你也不會知道，所以修煉有風險的。
當然當你的本愿消耗到，要威脅自己的生命的時候，自身的報警機制就會響起，哪怕你是在夢中，也能對你發出警告。
所以在夢中修煉是沒有生命危險的，不過要是本源消耗過大的話，你就只能當一個普通人了。
當一個武功高手、變成普通人，先不說你以前的仇人找不找你報仇，就是你自己能不能受的了，都在兩可之間。
并且要是本源消耗過大的話，就是你想做一個普通人，你都做不到，因為普通人沒有像你這樣短命的。
對、消耗本源是會影響壽命的，因為本源是一個人最重要的東西，是一個人的根本。
所以說要是別人消耗本源過大，是會要九成九九九九九的命的。
而張海有本愿珠、本愿之力的原因，張海是不會跟別人一樣。
張海只要用本源之力，把消耗的本愿之力補起，張海就不會變成普通人，張海也不會減少壽命。
可是張海要想補全消耗的本源，張海就要消耗很多、很多本源之力。
這些消耗的本源之力，可能多到了張海幾十年得到的本源之力。
要張海幾十年不能用、本源之力增加自己的天賦，這難道不是要了張海半條命嗎。
這還不算張海這幾十年因為本源下降，而降低的各種天賦。
而天賦的下降，會影響張海的修煉速度，這會是張海的另一個大損失。
而在連鎖反應之下，不好的事情、肯定不只是修煉速度降低，一定還有各種各樣的損失。
當然以張海現在勢力發展速度，張海往后幾十年，能用本愿珠轉化的本愿之力，一定是張海消耗本源的本源的幾千、上萬倍。
就算張海把這些本愿之力，返還給一部分給自己的信徒了，那張海留下的本源之力，也一定是自己可能消耗的本源之力的幾千倍。
這樣算來的話很不對，為什么補回損失的本源，卻要幾千倍的本愿之力來補回，這很不合理、很不正常。
其實這很正常，有一句話是這樣說的、失去的要想追回來那是不可能的。
這一句話放在失去本源之力、要補回來也一樣。
所以只是付出幾千倍的代價，就把不可能、變成了可能，這完全是賺了呀，而且還是賺大了。
所以說付出幾千倍的代價，不是不合理、而是太合理了。
所以張海一定不會讓這樣的情況出現在自己身上，為此張海準備了藥膳。
藥膳是藥材和食物做出的吃的，這樣的吃的既是食物、也是藥物，所以叫作藥膳。
藥膳選用的藥材雖然都是普通藥材，不過其他的食材卻很講究，比如五年之上的老母雞，還有虎骨之類的大補之物。
這樣做出來的藥膳，會讓藥膳充滿了能量，這樣就能補足、張海夢中修煉能量不足的缺陷了。
當然要是張海吃藥膳的話，一定不會用普通藥材，而是用一定年份的藥材，因為用一定年份的藥材搭配的話，藥膳的能量會更充足。
這樣以來的話，張海就更保險一點了，不然哪一天張海修煉速度更快了，要是能量不足的話，吸收了自己的本源，這會讓張海后悔死。
這完全是有可能的，要知道現在的張海信徒越來越多，自然張海能得到的本愿之力也越來越多，這樣以來、張海的天賦，一直在增加。
要是哪一天張海的信徒一下子增加很多，那張海的本源之力就會增加很多，張海的天賦自然也會增加很多。
這就讓張海修煉速度一下子增加很多，這要是正好超過張海食物供應的能量，那要是吸收了張海的本源，那張海還不后悔死。
所以只要自己的肚子能放下，張海當然希望肚子里的食物，能多提供一點能量，就多提供一點能量。
既然藥膳這么好，那張海之前為什么沒有為了、節省更多的修煉時間，而吃過藥膳。
張海以前沒有吃藥膳，是有好幾方面的原因。
第一個原因就是，張海以前因為精神力強大的原因，這讓張海修煉什么速度都很快，這讓張海以前從來都沒有因為時間的原因、而想要以犧牲吃飯的樂趣為代價。
第二個原因就是，藥膳太難吃了，張海以前沒有被逼急，所以沒有犧牲掉美食，換成吃藥膳。
藥膳中放很多中藥材，而這些中藥材可是很苦、很苦的，這樣的藥膳就是雨白雪廚藝在高，也做不出美味來。
當然以雨白雪超高的廚藝，雨白雪做出來的藥膳，一定比別人做出來的藥膳，要好吃很多、很多。
至于吃藥膳這么難吃，那張海不能吃千年人參嗎？這樣的話、張海就不用天天吃難吃的藥膳了。
當然不是這樣的，雖然千年人參可以做到這一切，可是千年人參太珍貴了，珍貴到張海雖然是戰神教的未來教主、寒雪宮的現任宮主、華夏帝國女皇的丈夫，都不能一直用的地步。
更何況、張海要是吃藥膳的話，一天只要吃一頓藥膳可以了，其他三頓張海就可以吃美食了。
而張海要是吃千年人參的話，那張海肚子里幾天都會都會充滿能量，讓張海一點食欲都沒有了，當然張海也吃不下這么多。
所以張海只能吃藥膳，不能吃千年人參。
張海為了應付夢中修煉的事情，當然不只是布置了一個藥膳的事情。
張海還準備，進入到夢界后，什么事情都不干，就先設定好自己修煉多長時間。
張海是怕自己沒有設定好時間，就因為和別人說話，讓自己忘了時間、忘了設定修煉多長時間的記錄。
要是出現因為這件事情，讓張海損失了本源之力，那張海還不后悔死，所以張海在這方面做足了準備。
當然張海還有別的準備，張海這個準備就是雨白雪。
張海給自己做了一個作息表，然后把這個作息表給雨白雪，讓雨白雪監督自己。
只要自己做的不規范，雨白雪就可以制止、并且糾正過來。
當然張海給雨白的自己作息表中，是圈了一個重點的，這個重點就是、張海夢中修煉的時間，要是張海超出就修煉時間，那雨白雪、就要立刻叫醒自己。
這樣以來，張海就不怕自己忘了設定時間，而超出修煉時間，而讓自己損失本源了。
而且張海找雨白雪監管自己的生活規律，還有一個好處，那就是雨白雪也修煉了冰心訣、也就是精神力，所以雨白雪的精神力也很強大。
雖然雨白雪精神力很強大，不過在跟張海比的話，就什么都不是了，可是只要張海不對雨白雪設防，那雨白雪還是能查看到張海體內情況的。
要是這樣的話，雨白雪就可以隨時探查張海胃里的情況了。
要是張海胃里食物消化完了，雨白雪就可以叫醒張海，這樣張海就更保險了。
而且張海還不怕，自己突然修煉速度加快的情況了，這樣以來張海就可以全心的投入到修煉上來了。
張海修煉醒來，就愁眉苦臉的想著這些事情，現在張海想到解決辦法之后，張海臉上終于露出了笑容。
心情好起來的張海，又查看起了自己身體情況。
這次張海當然不是查看自己武道修煉效果，因為這次武道修煉效果，張海已經查看過了。
現在張海查看的是、大夢心經的修煉效果，也就是夢之力修煉效果。
對、就是大夢心經的修煉效果，張海在接受過大夢宮傳承后，張海修煉過大夢心經外，張海就沒有修煉過大夢心經，就這樣、張海還是查看大夢心經修煉效果了。
按說要是這樣的話，張海查看自己修煉大夢心經效果，結果應該是張海的夢之力，一點都沒有進步。
可是在張海查看的結果卻是，自己的夢之力進步了很多、很多。
這是什么情況呢，這當然是正常的事情。
因為大夢心經剛修煉的時候，因為沒有進入到夢界的原因，這時修煉大夢心經，需要在現實中修煉，而且還是跟武道功法一樣，需要自己運轉。
可是當大夢心經修煉到第一層后，就完全不一樣了。
因為大夢心經進入到第一層后，就能進入到夢界了，雖然不是在清醒狀態下，可是進入到夢界了、就是進入到了夢界了。
在進入到夢界后，就可以修煉武道功法的時候，同時大夢心經也會自動運轉、自動修煉。
這就是大夢心經的另一個優勢，也是大夢心經最大的一個優勢。