諾言聽了，也不言語，走在大廳前，緩緩拔出刀說道：“永老，我是野路子出身，所以我想學刀術和格擋術。”
“刀術是近戰威力最大，也是最易上手的武器，格擋包含閃避和身法，兩者可以極好地彌補你近戰的缺點。”永老捏了捏胡子，也贊同道。
“刀術主攻伐，主爆發，格擋主防御，主閃避，”
永老點點頭，說道：“刀法，分雙刀流和一刀流，我觀察你行走坐臥，沒有規章。就先從最基本的一刀流練起，先練基本的刀術，練進本能里，地基也就打得差不多了。”
“刀法有劈、砍、剁、截、挑、撩、捱、扎、纏、裹等。”
永老接過刀，在諾言面前一個一個演示。
“十八般武器，分九長九短，刀居九短之首，作為最古老歷史的武器之一，以攻伐無雙而威名遠揚，是能夠最快提升殺傷力的武器。”
“我熟悉的刀法，走的是大開大合路數，”
“要心嗅薔薇，刀如猛虎。這里有一個口訣，你可以記下來。”
他緩慢揮動刀刃，每一個動作，每一個肌肉發力的順序和整體的爆發，再以口訣為總綱，細細講解下來，頓時讓諾言受益非淺。
這幾個口訣本身是氣血運行的路線以及發力點，諾言在一旁跟著模仿，心中默念口訣。
頓時感覺身體暖烘烘的，仿佛身處在暖爐前。
這個基本刀法，總共分十三法，諾言了解清楚，便開始正式練習。
永老站在一旁，不時出聲指點，指導改正問題。
這一練，便陷入專注中，不知不覺，便練到后半夜。
隨著他最后揮刀收勢，站立好后，一道暖流運行全身，似乎身體發生了什么變化。
刀法1！
等到腦海里出現提示聲，諾言才真正知道，這種練習的確有效果。
“在刀術專精之前，都可以通過不懈的鍛煉來提升。”永老溫和說道。
“一旦達到專精，就只能通過生死對決來提升，好好珍惜現在吧。”
諾言心甘情愿地朝永老一拜。
此時他回過神來，才發現時間已經過了午夜十二點。
“永老，讓你這么一直陪我到半夜，真是抱歉。”諾言看著老者萎靡的樣子，有些不好意思地說道。
“第一遍練習時最緊要的，必須要有人護著，否則要是練岔了，就得費功夫重新練。”永老坐在椅子旁，倒掉涼的茶水，重新煮了一壺茶，淡淡地說道：
“你的悟性還算不錯，再多練兩遍，你就算是登堂入室了。”
“還是多虧永老指點，才能這么順利。”諾言真誠地說道。
教人刀法也是一件很辛苦的活，費心費力，還特別耗時間。
不管在哪個行業，教人都是一件極耗心神的事，也因此老師是社會地位較高的職業。
看永老臉上掩飾不住的疲累就知道，他是盡心盡力地在幫助諾言。
諾言心里暖暖的。
“喝茶！”永老指了指茶，自己端起來抿了口。
諾言點點頭，一口喝下。
他也不懂茶道，就當白開水喝了。
等到他喝完后，永老才開始復盤指點：“剛才我看你的練習。”
“你的背闊肌和三角肌以及大腿的肌肉群都十分發達，所以發力點都從這三點發起，強大的力量是你的優勢。”
“但是你的其他肌群并沒有那么強有力，你的氣血從發力點流動時，會有時滯時速的現象，這在提升刀術時會留下破綻，也不利于刀法提升。”
諾言愣了下，細細回味之前的練習，的確感到在揮刀時，身體偶爾會有滯澀感，不如順暢地揮刀，在激烈的對戰時不明顯，但是一旦細細品味時，便能感覺出明顯的違和感。
“這是什么原因？”他臉上露出疑惑，問道。
“造成這種現象的原因，一個是你從未接觸過系統性的練習，肌肉沒有習慣。只要多練習便能改善。”永老說道：“但是另一個原因，就比較麻煩。”
他抬起頭看著諾言，眼神彤彤有神，說道：“你沒有將體內的潛能完全挖掘出來。”
“此話怎講？”諾言本來就是后輩，不懂甚多，要是還羞于提問，那真是腦子被驢給踢了，如同好奇寶寶問著。
“人體的力量，一般來自于核心肌肉群，正常普通人的運動都源于他的核心肌肉群發力，來完成。”
“但是武者本身，可以借由全身發力，來極大的增強力量。要想進入武師，前提就是能夠用任意一塊的肌肉來發力。”
永老說著，用兩指輕捏茶杯，平舉著伸出手臂向外。
徒然之間，他看到永老的右手，從手指開始，鼓起一塊肌肉，像是電流傳導一樣，迅速沿著手臂上端移動。
從手指，手，手腕，迅速移動到小臂。
仿佛他小臂上環繞著一圈鼓起的肌肉，不斷向著手臂上移動。
看上去，就像是有道無形的波浪，將手臂肌肉“吹起”，沿著手腕向上，如此循環往復，好似他整只手臂的肌肉，化為海洋，一道道肌肉形成的波浪，在上面穩定而有序地移動著。
而他的兩指，依舊穩穩地捏著茶杯邊緣，茶面上連一絲漣漪都未出現。
“這！”諾言眼睛睜大，盯著這一現象，眼中滿是震撼，說不出話來。
他明白要做到這個，就是要讓上一部位的肌肉消下去，然后下一部位的肌肉再鼓起，然后下一秒，再讓下下部位的肌肉鼓起，上一部位的肌肉消下去，如此才能形成這種錯覺現象。
如果要做，他也能勉強做到，但絕做不到像永老這樣輕描淡寫，更別說讓茶杯里的水紋絲不動了！
見到諾言似乎明白后，永老才收回手臂，笑道：“如果我沒猜錯的話，你成為武者后，還是以普通人的習慣生活，只是單純利用核心肌群，沒有刻意地錘煉其他肌肉。”
諾言心服口服，點頭應道：“是的，還請永老幫我。”
“你是突然成為武者，又是血脈武者，這種情況極為罕見，所以會出現這種問題。”永老沉吟了會，說道：“我傳你一呼吸法，效果很好，配合平日里運動，能夠每時每刻都在動用其他肌肉，讓你快速掌控。”
他笑著道：“就是剛開始，會吃點苦，你怕不怕。”
“只要能變強，吃苦有什么可怕的！”諾言滿不在乎地說道，
他一路大風大浪走過來，還能有什么能讓他害怕的！
“好！”永老嘴上露出一絲笑意，有些戲謔說道：“那等你掌握這門呼吸法，我們再繼續修行！”
“我很看好你！不要讓老朽失望。”
諾言心里感到不妙。