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第十一章 新體系,姚明的培養計劃(4K)

更新時間:2021-04-06  作者:道去來兮
“我們的狀元郎來了!”尤因笑呵呵地將姚明拉了過去。

一臉和善的大猩猩,讓人絲毫看不出他是曾經在尼克斯叱詫風云的鐵血悍將。

“帕特里克,藥就交給你了。”

“放心吧,科比。三年,我給你一個明星中鋒!”尤因覺得自己的話語并不保守,反而有些狂妄。

現在媒體上已經爆出今年的狀元是斯特恩欽定的事情。如果不是因為姚明的出身,他不可能拿下了美職籃的狀元簽。

姚明這樣的大高個,美職籃并不是沒有出現過,近些年來比較典型的就是竹竿肖恩布萊德利,而現在他只能混個,并且一場比賽僅僅能夠出戰25分鐘以下。

白種人的身體素質,都不能夠支撐這種巨人在美職籃這種高強度的籃球比賽。更不用說現在世界公認的身體素質差勁的亞洲人了。

現在還沒有經歷2008年北京奧運會的洗禮,世界上絕大多數的人都對中國人有一種偏見。很多人覺得東亞病夫并不是一種侮辱,而是亞洲人真真切切如此。

這樣的歧視,直到北京奧運會才開始逐漸接觸。

無數偉大的中國運動員,前仆后繼的為國爭光,最終改寫了這樣的看法。

而現在,美職籃絕大多數的評論員,都及其的不看好姚明。

巴克利放言:“這個高個子或許一個賽季后就會報銷他的職業生涯。”

這還是在姚明沒有篡改年齡下的看法,中國運動員喜歡改年齡的事情也是總所周知的事情了。如果姚明篡改過年齡,那么他的天賦或許會更低!

類似的看法很多,不要說狀元,人們認為樂透簽才是比較適合姚明的位置。

這樣的一個內線,上限就是全明星,還是那種生涯時間不長的全明星。

而下限將會是迅速離開聯盟。

最有可能出現的情況,就是像肖恩布萊德利那樣,成為聯盟常年的背景板。

尤因雖然沒有歧視姚明,但他也絕對沒有想到姚明的潛能到底有多么恐怖。

科比給了尤因一套姚明的培養方案,這套方案倒是讓尤因感興趣,如果順利進行,尤因覺得姚明很快能夠成長為一個特殊的全明星球員。

一個和歷史上絕大多數中鋒都不同的非典型中鋒!

中鋒的成長本就緩慢,他們要先訓練技術,然后掛肉,然后再將技術適應到新的掛肉后的身體中。

一個人的力量巔峰大概是從25歲開始,一個優秀中鋒成材的時間也一般會是25歲以后。只有在這個年齡,中鋒的力量還有經驗才能足夠成熟,支撐他在美職籃這樣對抗激烈的比賽中統治賽場。

現在的姚明22歲,3年將他培養成一個全明星,這是尤因的覺得可以盡力去做到的。

“三年?”科比突然勾起了嘴角。

如果三年才能一個全明星,那為什么不用奧尼爾去交易一個全明星回來?

科比要的二把手,不是全明星!而是巨星!

只有歷史級超巨!才配得上科比的青睞!

“新賽季,過去的進攻體系肯定要改變了。”杰里韋斯特和哈里斯正在討論新賽季湖人的戰術體系。

休賽季,韋斯特和哈里斯承受了許多批評。

很多球迷認為是因為他們兩個沒有協調好ok之間的關系,導致這支歷史最強神朝的崩潰。

許多湖人球迷都瘋狂的攻擊將奧尼爾交易走的韋斯特,這讓湖人的教父一時之間也有些難受。

如果下個賽季湖人能夠打出不錯戰績也就罷了,如果不行,韋斯特可能要被球迷們給沖爆了!

現在湖人在全世界范圍內的知名度都是世界一流的,韋斯特承受了太多的壓力。雖然他并不在乎,但是他得為了他的家里人著想。

而哈里斯同樣如此。

“德爾,我還是沒能搞來合適的球員。”韋斯特苦笑,他們兩個原本的計劃是給姚明找一個肉盾型四號位,幫助輔佐他成長。

可是現在還是只能讓姚明和武圣兩個人搭檔了。

武圣在有奧尼爾的時候,還能憑借機動性去防守一些內線,但是他的籃板球一直是一個問題。

科比經常不得不去搶板。

而現在,離開了奧尼爾,湖人籃板球的問題就更大了。

姚明肯定是很難在剛進入聯盟就擁有稱霸禁區的實力的。

韋斯特和哈里斯甚至覺得,姚明本就會被美職籃的黑硬粗搶爆籃板,更不用說去幫助其他球員了。

新賽季的湖人,籃板球和禁區防守將會是他們的致命弱點。

這是防守端的問題,湖人的外線防守依舊是歷史級的,只是內線防守會有問題。但這個時代偏偏涌現了大量的大前鋒位置上的明星球員,湖人最為薄弱點將會被嚴重針對。

而進攻端的體系重塑,也迫在眉睫。

上個賽季科比犧牲了自己的戰術地位,全面輔佐幫助奧尼爾。

湖人上個賽季的戰術完全是inout,直到季后賽,科比才逐漸接管球權。

而現在,湖人要如何安排戰術?

讓姚明和科比打inout?

無稽之談,姚明根本就不具備在內線統治力。

在姚明能夠穩定貢獻2010以前,inout戰術只能被放棄。

那么湖人接下來的進攻戰術體系怎么布置,就成為了哈里斯和韋斯特迫在眉睫想要解決的問題。

科比不可能一整個賽季,每場比賽從頭掄到尾,或許也可以,但是那樣打到季后賽科比可能就要累殘了。

如何讓科比帶領隊友,如何讓隊友幫助科比,是湖人新的戰術體系構建的關鍵。

“對了,德爾,你的新助教,過兩天就要入職了。”兩個人冥思苦想,韋斯特突然想到了一個人。

拜倫斯科特已經被挖走,成為了nba的新軍新奧爾良鵜鶘隊的總教練。

這是今年夏天剛剛進入美職籃的一支球隊。

“是誰?”

“他叫德安東尼,剛剛從歐洲那邊回來。本來想要應聘主教練的位置,但沒有球隊愿意收留他。”注:德安東尼在199899賽季帶領掘金14勝36負被掃地出門,后來當過球探,當過助理教練,直到0304賽季才入主太陽,并且也僅僅拿下21勝40負。

“開什么玩笑?”僅僅是一天的訓練,帕特里克尤因就被姚明給震驚的五體投地!

他雖然已經看過了cba以及曼巴學院中姚明的視屏錦集,但大猩猩也就覺得那是錦集罷了。

真以為在cba打的像張伯倫,來到美職籃就同樣如此了?

但是姚明今天在訓練中暴揍奧庫,蘭多夫的畫面,讓大猩猩驚訝的說不出話!

那可是冠軍級別的替補!

冠軍級別的替補,在其他球隊打個沒有問題!

姚明能夠碾壓普通的,說明了姚明完全擁有了在美職籃立足,并且站穩腳跟的能力!

一個巨人居然可以熟練的完成各種夢幻的控球,腳步,并且還有著一手精準的三分!

穩健的下盤力量!機敏的腳步!

簡直就是一個2.3米的得分機器!

除了他的臂展和手掌大小并不突出,姚明幾乎是一個完美的內線胚子。

基本功太扎實了,這種扎實的基本功讓大猩猩想到了美職籃如今的最強四號位,蒂姆鄧肯!

而姚明在投射方面的基本功更強!

姚明的身高讓他只要在中遠距離出手,就幾乎不可能被干擾!

那柔和的手感,簡直讓大猩猩覺得看到的是外線球員投籃而不是一個接近2.3米的巨人!

不可思議!

匪夷所思!

“這就是天賦嗎!這個家伙擁有歷史級的中鋒天賦!”尤因徹底拜服了!如果姚明能夠不受傷,那么他的上限將會是巨星!

尤因是明白為什么科比要用奧尼爾換來這樣的一個新秀了!

絕對值!

僅僅一天,尤因就將對于姚明的評級從全明星改為了巨星!

“不過,科比。你確定真的要這樣訓練姚明嗎?”尤因看了看科比的訓練計劃,還是覺得有些遲疑。

科比居然沒有讓姚明快速掛肉。

而是保持現在的體型,在不增加體重的情況下,逐漸增加自己的力量。

這將會是舉重型的訓練方法,而不是美職籃99球員運用的健美式和力量舉式的訓練方式。

增力不增重!

很多舉重運動員,看上去精瘦,但他們的力量是非常恐怖的!

因為絕對力量并不完全等同于肌肉。

肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量,還有神經募集能力,才是決定了絕對力量的關鍵。

科比要的就是讓杰夫帶領姚明,練出一身精悍的骨骼肌和筋膜!而不是那種大塊肌肉。

而且科比還準備讓姚明改變打法!

從cba那種張伯倫式的一柱擎天打法,改變成薩博尼斯那種全能打法!

主要的活動區域從禁區挪到外圍!

大量連續三分線位置的擋拆,手遞手,三分接球投射,高位策應。

“讓這樣的內線猛獸離開禁區,不是一個好主意吧?”

“不!下個賽季,如果姚明在禁區打球,那么他必然沒有辦法跟上球隊的攻防節奏。”科比抬頭望了望湖人的辦公室方向。

他向韋斯特和德安東尼牽線搭橋,讓這個炮轟大師,加入了湖人的教練組。

下個賽季,湖人要飛在天空打球!姚明如果每一球都在禁區搏殺,他根本沒有辦法來回跑動落位。

而姚明是其中最為重要的一個點!

今年夏天沒有留下霍里,因為他就本已經老去,沒有辦法向前些年那樣承擔球隊內外聯系的重任。或許打個替補還算不錯,但他要的合同太大了。

霍里這個夏天前往了圣安東尼奧馬刺,波波維奇給他開了一份足以讓他安度晚年的合同。

那么科比對于姚明的設想,就是一個站在三分線外的非典型中鋒!

科比清楚記得姚明的職業生涯經歷。

剛進入聯盟時輕盈的籃下腳步,精準的投籃,讓他的身高絲毫不顯得維和。

接著范甘迪的增重毀了姚明!

看似在進攻端能夠坐著打,可原本他就有著憑借自己的技巧得分的能力。為什么要增重變成地板力量流?

讓一個2.3米的亞洲中鋒增重去和黑硬粗比力量?

為了打大鯊魚,所以讓姚明無限增重?

真有你的范甘迪!

這不是讓相當于為了打詹姆斯,所以讓科比增重一樣愚蠢?

一個球員變強的方式是讓自己的強點更強,只要有一個點足夠強,遠比全面重要。

全面一方面來說,就是平庸的代名詞!

姚明提升了自己的力量,可是卻失去了自己的敏捷。同時還讓身體承受了極大的壓力。

姚明就是應該靠身高,靠技術去打球!就像杜蘭特那樣!他會是中鋒位置上的天生錯位球員,比他壯的沒有他靈敏,比他快的沒有他高!

加上國家隊各個大小比賽,都讓姚明去參加。原本美職籃就高強度,高密集的賽程,結果大家都在休息的時候,姚明還要繼續比賽。拖著笨重的身體,一個本應該成為巨星球員就此隕落。

科比清楚地直到,像姚明,杜蘭特,英格拉姆等身長卻瘦弱的球員,就不應該讓他們盲目增重!

那樣只會讓他們喪失自己的優勢。

特別是在生涯的第一年,姚明身體沒有辦法適應內線對抗的情況下,讓姚明不用往返奔波在兩個禁區,并且承受大量的對抗,非常有必要。

如何培養培養姚明?

就是憑借自己的身高優勢,像約老師那樣打球!

在三分線弧頂牽制防守!

如果是大個子拉出來,那就傳球!或者用腳步過人!

如果是小個子,那就直接干拔!或者背打!

選擇太多了!

約老師就靠著這樣的一套打法常年帶隊西部前列!

一個2.3米的約基七!

姚明將改寫中鋒的定義!

而且科比也可以從姚明的這種打法中收益。

姚明將成為最好的擋拆分球點!科比突破后的分球,讓姚明在高位出手投籃的戰術,將會成為湖人的常規殺招。

這一招恐怕沒有幾個球隊能夠防住!

而且姚明還是一堵頂級墻,扎實的下盤力量,還有出色的三分投射,可以在外圍做手遞手的時候充滿威脅!

姚明將會是最好的二當家!

而這支湖人,最終將會超越ok神朝!成為最強的球隊!

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