易經洗髓圓滿之后，武道下一步是五氣朝元，分為心之神藏，肝之神藏，脾之神藏，肺之神藏，主要是開起人體五臟的神藏。
人體五臟對人體的作用不言而喻，五臟是人體生命活動的中心，精神意識活動分屬于五臟，彼此協調，共同維持生命進程。
素問·宣明五氣將精神意識思維活動分屬于五臟藏寓：“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志”。
素問·陰陽應象大論說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。”故情志活動分別由五臟所司，如“心在志為喜”，“肝在志為怒”，“脾在志為思”，“肺在志為憂”，“腎在志為恐”。
而情志過激，又反傷五臟精氣，如“怒傷肝”，“喜傷心”，“思傷脾”，“憂傷肺”，“恐傷腎”。
素問·金匱真言論中說“五臟應四時，各有收受”。
素問·六節藏象論中說“五臟與五時之氣是相互通應的，如心通于夏氣，肺通于秋氣，腎通于冬氣，肝通于春氣，脾通于土氣。
故有‘應春溫之氣以養肝，應夏熱之氣以養心，應長夏之氣以養脾，應秋涼之氣以養肺，應冬藏之氣以養腎’的養生原則。”
所謂五臟者，藏精氣而不瀉也，故滿而不能實。
有此可見，五臟對人體是何等重要！
人族先賢也是發現了五臟的重要性，故武經中說明，五臟如果修煉有瑕疵，那么武體則永不會大成。“五氣朝元”旨在淬煉人體內臟，開啟人體五臟中的神秘力量。
所以“五氣朝元”注定是一個漫長的過程，需要水磨的功夫。
武經中關于內臟的淬煉秘法名為鯤鵬吐息術，鯤鵬，傳說中的一種神獸，終北之北有溟海者，天池也，有魚焉。其廣數千里，其長稱焉，其名為鯤。有鳥焉，其名為鵬，翼若垂天之云，其體稱焉。
鯤鵬吐息術正是人祖先賢目睹鯤鵬吐息的宏大場景，從而創出的適用于人族淬煉內臟的絕世秘法。
呼呼呼！
凌武吞吐呼吸著，模仿著鯤鵬進行著呼吸，開始的時刻只是輕微的呼吸，可漸漸的聲音越來越巨大，好似打雷一般，散發出震懾人心的威力。
呼呼呼！
大量的天地靈氣，被吸收到了肺部當中，在五臟六腑流轉了一圈后，又是被吐出去。
漸漸的，吞吐靈氣的面積不斷的擴大著，方圓十里之內的靈氣，盡數被吸收到了五臟當中，淬煉之后，化為了廢氣被吐出了身軀。
在吞吐變化當中，凌武感覺肺部變得更加有力，吐出一口氣，就能凝為氣劍斬殺百米外強敵；心臟也在淬煉著，每次劇烈跳動，心臟都是如戰鼓一般，遒勁有力！
腎部、肝部等，五臟六腑都在蛻變著，向著非人類邁進著。
這一刻，凌武邁入了練臟境界！
片刻后，凌武結束了第一次練臟。
練臟對內臟壓力較大，就算凌武體內有著九竅金丹，一天修煉一次也足以，“五氣朝元”急不得。
趁熱打鐵，凌武拿起天元偃月刀，開始演練基礎刀法。
練過刀法之后，凌武又前去蠻荒之地獵殺異獸，隨著凌武的實力增加，他也越來越深入蠻荒小世界，遇到的異獸兇禽也越來越強。
就這樣，凌武每天早晨修煉一次鯤鵬吐息術，然后練習三個時辰的基礎刀法，再去與異獸兇禽對戰，期間，也找到一些適合天元偃月刀吞噬的天才地寶，天元偃月刀隨著凌武實力的提升、秘法的淬煉也變得越來越重，越來越強。
這一日，太陽初升，萬物初始。
凌武修煉完鯤鵬吐息術后，又按照慣例開始修煉已經入微的基礎刀法。
掃、劈、撥、削、掠、奈、斬、突，八個基礎刀法動作，在凌武的手中美輪美奐，就像一個藝術大師在揮灑筆墨，是那么的和諧自然。
一刀接著一刀，凌武的速度并不是很快，但是刀勢連綿，刀刀不斷，雖然每一刀都不同，但是中間銜接的圓潤沒有任何的縫隙。
刀，乃兵中霸者！！
刀只一個霸字可形容，因為刀最為厚重，利于劈砍，一刀下去，宛如驚雷乍現。有的就是那股一刀劈出，一往無前的氣勢。
但凌武已將霸氣內藏，爆發出來卻足以撼天動地。
凌武一刀刀的揮舞著，刀中的技巧，一一使出，并在揮砍中，用心體會著每一刀中蘊涵的含義與刀理。體味著刀中的變化。也在這不斷的揮舞中，感受著天元偃月刀的律動，將心神與刀連在一起。
以刀來體會每一招每一式的奧妙。
有記載說，有人不懂刀法，可每天卻堅持揮刀千次，萬次，只練一招撥刀斬，一年，兩年，乃至是十年過去，這人的刀，已經達到了不可思議的境界，撥刀斬出，可令江河斷流，世間無可匹敵者。
有練快刀，不管其他，只一個快字。快到別人只才撥出刀的短暫時間中，對方已經能劈出百刀，千刀。快到無人能抵擋。這亦是一種強大之處。
無疑，這些人，都是找到了屬于自己的方法，年復一年的堅持，方能達至化腐朽為神奇的境地。
凌武不是要練快刀，撥刀，只是不斷的體會著這基礎的刀法，想要將這些基礎的用刀技巧徹底的融會貫通，乃至成為一種本能，出神而入化。
漸漸的，三個時辰過去了，但凌武依然沒有停下。
劈、砍、駕、擋、拍、撩各種用刀技巧一次次的向前揮舞出去。
每一刀，跟初次練刀幾乎有了天壤之別，不單刀身穩重，每劈出一刀，想往哪里去，就一定會往哪里去，而且，各種基礎刀法已經徹底的在他手中形成了一種本能，刀中，仿佛具有了一種‘神’。
往往刀使‘劈’式，可劈出去的刀，不等徹底的讓刀中的勁力消耗，于中途自然的變換成橫掃，側斬，各般招式，已經熟練的根本無須思索，只要心念，手中天元偃月刀立即就能做出反應。
一遍又一遍，也不知道過去了多久，只感覺凌武每一刀的威力都得到了極大的增強，一刀接著一刀，每一刀都好像是在劈開一種障礙。
也不知道過去了多久，終于一刀狠狠劈散眼前的一切，他頓時感覺自己有一種豁然開朗的感覺，好似走過了一條長長的甬道之后，又重新見到了光明。
所有的基礎刀法，全部融會貫通，銜接在一起，如行云流水，一刀刀揮舞出去，不單快，而且穩、重，刀中，以往隱藏的霸氣爆發出來，帶著一種刀出無悔，一往無前的可怕氣勢。
斬！斬！斬！！
一刀接一刀，刀光連成一片，凌武本來一直右手單手持刀，突然，雙手同時握在天元偃月刀那修長的刀柄上，身上氣勢陡然高漲，一股股霸道的威壓瘋狂的向四周迸發出去。激蕩的四周的空氣爆裂
“砰！！”
天元偃月刀刀身一轉，高舉在頭頂，金黃色的刀身內，那根根魚刺一樣的紋路，泛出陣陣奇異的光芒，刀中迸射出數丈長的可怕刀芒。對著前方一刀重重的劈了下去。
這一刀劈出，周身那強悍的氣勢好似流水般，瘋狂的涌進刀中。其中蘊涵著一種一往無前，刀出無悔的可怕戰意。
一聲響徹整個石村的轟鳴聲響起，直沖云霄。
天元偃月刀斬下，凌武前方的樹十座石屋竟硬生生的被一刀從中劈開，分成兩半。
“終于跨入了出神入化的境界了！”
凌武話音剛落，刀勢直接被收住了，刀勢能收能放，收放自如，這才是真正達到了出神入化的境界。