兩次任務，共獲得175+75=250積分。
這個分值，怎么這么別扭呢……
不過好在終于能兌換到內藏淬法第一卷了。
連續奔波了20多個小時的秦關，在點開內藏淬法第一卷的同時，只看了兩行字，就躺倒在草廬的地板上~睡著了~~。
……
醒來的時候，草廬世界的時間總共過去了27個小時，之前四次失敗嘗試、五次搬東西屯糧、再加兩次完成任務，共用了17個小時，然后一覺睡了將近10個小時。
秦關揉著眼看看時間，心里一激靈。
過去多久了？
父母會不會以為自己失蹤了？！
但他很快坦然，真是睡糊涂了，人在剛剛醒來的時候頭腦不太清醒啊。
他差點忘了，草廬世界的時間是10比1。
徹底睜開眼之后，看到草廬外面依然是大晴天，明亮的陽光照在寬廣無邊的沙漠中，又有幾縷陽光透過木格窗欞，斜照在草廬內，空氣卻不干燥，舒適宜人。
秦關伸個懶腰，睡飽之后覺得渾身精神，身上的疲憊感也全都一掃而空。
天高地闊，在這廣袤看不到邊的獨立世界中，只有他一人獨睡。
還真是舒坦呢。
是的，這里沒有黑夜，似乎也沒有陰天和沙暴，也許永遠都是睛天白日。
他這時才有些后知后覺的好奇，不知道草廬世界中的光明是怎么來的？維持這個空間世界需要多少能量？
另外……還是不太放心外面的情況，想出去看一眼。
于是秦關離開草廬，回到他的小屋內。
從晚上6點50進入草廬世界，到現在，外面只過了不到3小時，桌上小鬧鐘的指針指向晚上9點32分，日期也仍然是當天。
秦關松了一口氣，再次返回草廬。
還是草廬世界內更好啊，外面只過去不到三個小時，而自己在草廬世界中已經奮斗了那么久，還美美睡了一覺。
他開始喜歡這里了。
在墻角的購物車內翻找了一通，拿了一些食物和飲料，秦關隨意地坐在地板上，開始繼續看內藏淬法的內容。
大屏幕始終亮著，但光線一點兒都不刺眼，甚至在他入睡的時候，完全沒有影響到他的睡眠質量。
秦關對此很滿意。
大屏幕上，還停留在他入睡之前的界面，內藏淬法第一卷開篇的內容。
內藏淬法第一卷，是胃、小腸、肺、心臟、血管篇。
秦關開始閱讀。
淬體的第一個目的，是為了幫助你感知到元粒子，并吸取元粒子。
為了你更容易理解整套知識的全部內容，我們借用了你們語言中的一些特殊詞語，如：淬體、功法、修煉、武者、武技等詞語，都來自你們古代的語言。
但實際上，在我們的語言中，“淬體”的本意更接近于自我蛻變、自我成長、自我進化。
翻譯難免有偏差，希望你能盡智慧理解。
我們研究發現，CL23行星的人族適合自內而外的淬煉順序。
原因有兩點：
其一，內臟，是碳基生命最脆弱的部分，如果內臟受到震擊或者刺傷，很容易導致死亡，為了彌補內臟的短板，首先應該淬煉內臟。
其二，淬煉內臟，有助于藥劑的吸收和元粒子的汲取。
秦關看到這里心想，這句子……完全是教科書式的風格，讀起來就像讀課本一樣，難怪之前會睡著~~。
他繼續往下看。
淬煉內臟，第一步，先從胃開始，順便淬煉小腸。
淬煉消化器官，有助于淬體藥劑的吸收。
胃和小腸淬煉過一遍之后，你可以繼續學習元力基礎——元粒子概述及感知、吸取，并可以嘗試吞服濃縮元粒子液，讓你的消化系統率先感知到元粒子的存在。
第二步，繼續服用淬體藥劑，由功法引導至肺，淬煉肺，肺部淬煉完成后，就能以呼吸的方式感知并吸取元粒子。
之后元粒子可由肺泡吸收，可以進入血管。
第三步，繼續服用淬體藥劑，由功法引導至心臟，淬煉心臟和血管。
這三步完成后，當你服用藥劑、飲食、呼吸的時候，都能汲取到元粒子，元粒子由消化和呼吸系統進入血液循環系統，并輸送到全身毛細血管末端，為以后全身淬煉打好基礎。
……
……
這是非常科學的方法。
這是0級階段最便捷、最有效的途徑。
等你能將汲取的元粒子轉化為元力時，你就正式成為1級武者。
1級武者，是星際中等級最低、最弱的武者。
諦門神在上，愿你在自我蛻變的路上越走越遠，變得越來越強大。
秦關把這些內容仔細閱讀了一遍。
想到一個問題。
在這兩年多的時間里，他和同學們平時鍛煉用的，是軍武大編寫并統一發行的中學武修基礎預備教材，這一套教材，秉承了外家武學的傳統理念——外練筋骨皮，所以先從四肢筋骨練起，練肌肉、練力道、練柔韌度、練體能和耐力、練反應速度、練抗擊打能力，等等。
聽說，等正式考入軍武大之后，才能用一種特殊的古武修煉法開始全面淬煉軀體，比如會有筋骨初鍛課程，從筋骨開始淬煉。
地球華國的傳統武學中有句話，“太極十年不出門，形意一年打死人。”軍武大的教材就是外家武學的思路，可以速成培養出一大批能打硬仗的外家功夫戰士。
但人類的內臟確實很脆弱，比如經受不起強烈的震擊，也不能防御刀槍傷害，另外，還有幾個部位的動脈血管也是致命要害。
人類習武者一般只能靠自身的反應、以及嚴謹的防守招式來彌補人體天生的短板，盡力在攻守之間保護各個要害部位。
相比之下，這星際高等文明傳給自己的知識，大概可算是內家功夫了。和自己目前所練習的內容完全不一樣，甚至基礎理念和鍛煉軀體的順序都完全不同。
但這樣也好，對自己應該沒有負面影響，反而能與學校的教材互補，相互助益，到時候內外兼修。
從內臟開始淬煉起，到了后面必然會有很高的成長空間，甚至……也許可以像角骨族一樣具有很高的被動防御值，那樣的話，在實戰的時候就可以沒有太多的顧慮，甚至不需要防守，只需全力進攻！
秦關想明白了這些，繼續看大屏幕上的內容。
再往后翻頁，是具體的淬煉“功法”圖解，屏幕上出現了一個和秦關差不多高的火柴人，開始給他演示分解動作。
第一套動作：激活你的胃、小腸。
火柴人像做體操一樣動了起來，動作緩慢，演示得非常直觀清晰。