UH預選賽第三輪，累積一敗的10支隊伍將進行捉對廝殺、淘汰一半，而目前保持全勝的五支隊伍則將休賽一周。
陸遙這段時間已經把自己的訓練強度調到了極限，每天早上5點起床，進行基礎武道錘煉；
下午的課程結束后，先跟著校隊的眾人進行2小時的體能訓練和格斗錘煉，然后再自主練槍2小時，晚上10點40準時睡覺。
這種節奏的生活從2月底返校開始，已經持續了半個多月。
令陸遙有些詫異的是，他不僅沒有感受到身體疲憊，反而越練越覺得神采奕奕，身體素質肉眼可見地穩步提高。
但與之相應的，他的個人格斗實力卻沒有體質提升得這么明顯。
這段時間，校隊隔三差五就會有小規模的格斗對練，由于陸遙前一陣子湊巧“贏”了副隊長牛子儒，因此，經常有人來找他切磋。
經過跟隊友們的一系列比試，陸遙大致明白了自己目前的格斗實力：
隊內勉強中上。
他的格斗風格受葉少聰影響，屬于是那種基礎扎實的類型，因此，若是遇到了牛子儒這種傻大憨粗的，自己能較好地克制對方；
但若是遇見了像許安這種比較隨性靈動的，那就無從下手了。
至于面對肖云鶴、白靜姝這種大高手，基本就是脆敗。
肖云鶴這廝還特別愿意來逗陸遙，美其名曰“幫他增加與高手對決的經驗”，但實際上，只不過是花式一招跪，完全沒有任何經驗可言。
這天下午，陸遙在校隊的格斗訓練結束后，專門留了下來，向葉少聰請教實戰技巧。
“你的意思是說，怎么樣才能把體質的提升轉化為格斗的實力？”葉少聰饒有興致地望著他，問道。
陸遙連忙點頭，道：“對，是的。”
“我感覺我最近一段時間體質進步挺大的，臥推、硬拉、深蹲的數據都提升了不少。但我在擂臺上跟人實際動手的時候，卻總感覺力不從心，沒有那種把渾身上下的力量都打出去的暢快感。”
“您有沒有什么好的辦法？”
葉少聰抄著手，上下打量了陸遙一番，道：“你是要速效的，還是慢效的？”
陸遙問道：“速效怎么練，慢效怎么練？”
葉少聰道：“慢效么，說白了就是讓你的格斗實力慢慢適應體質的提升，每天發力訓練加倍，一直練到體質提升出現瓶頸就可以了。”
“至于速效……”
說著，葉少聰笑了笑，道：“你有沒有聽說過‘崩拳’？”
陸遙一愣，點了點頭。
崩拳是直拳的一種，講究短距急發，既快又烈，在聯盟格斗基礎中有專門關于崩拳的一章。
葉少聰道：“那你打一記崩拳給我看看。”
陸遙聞言，擺好架子，按照學校教練講授的技巧打出了一記短促有力的直拳。
“嗯，樣子是這樣的沒錯，但是發力方式不對，”葉少聰看過之后，道，“剛才這一拳，你感覺自己用出了幾分力？”
陸遙想了想，道：“三分左右吧。”
這不是說他出拳的時候留了力，而是這一拳的蓄力距離太短，根本沒法把更多的力道打出去。
葉少聰道：“我問你，崩拳打出去的同時，為什么要上步？”
陸遙聞言一愣，道：“因為，呃，上步才能打到敵人？”
“呵……”葉少聰忍不住翻了個白眼。
“用嘴說不夠直觀，”葉少聰道，“你看我給你演示一下。”
說著，他擺好架子，脊柱松弛，腳步虛浮，而后在某一瞬間，他眼中精芒一閃，身體重心猛地向前一沖，右邊的拳頭像是離弦的箭似的彈射而出。
“啪！”
這一拳直接打出音爆！
一旁的陸遙見狀，驚得目瞪口呆。
明明看上去也是崩拳，但為什么威力和自己的崩拳完全不同？
葉教練也只注射過一階魔免藥劑，體質并不比普通人強很多！
葉少聰瞧見陸遙眼中的驚愕，微微翹起了嘴角。
他抬腳點了點陸遙的腳跟，道：“崩拳的靈魂，在于足跟發力。”
“從腳底開始，把全身的力道都凝聚到拳頭上，這才能做到力透臟腑，崩山碎石。”
“回到剛才我問你的那個問題，崩拳打出去的同時，為什么要上步？”
葉少聰道：“那是為了把渾身上下的力量都攪動起來，用整勁來打人！”
陸遙聽他這樣講述，但覺若有所悟，頻頻點頭。
接下來，葉少聰又仔細向他講解了崩拳的收縮與爆發、氣血與意念等要領，一邊講，陸遙一邊按照他所說的去調整自己的發力技巧。
約莫用了三四個鐘頭，直到天色徹底黑了下來，陸遙才總算是各個方面都達到了葉少聰的基本要求。
“好了，崩拳的要領基本就是這些，”葉少聰道，“接下來就是水磨工夫了，快則三五月，慢則一兩年，等你把這一招崩拳徹底練熟，你在格斗上就算是真正登堂入室了。”
說著，他拍了拍陸遙的肩膀，道：“你在格斗方面其實是相當有天賦的，值得在這方面多費一些功夫。”
“以后如果再有疑問，隨時來找我。”
“指導天才這種事我最樂意干了，心情舒暢，晚上飯都能多吃兩碗，哈哈。”
得到葉少聰的肯定，陸遙也非常開心。
至于對方所說的快則三五月，慢則一兩年，他則深表懷疑。
當天晚上，陸遙回到寢室，在陽臺的柜子里翻出了那雙本屬于葉少聰的武道鞋。
然后，把腳伸進去，熟悉的觸電感如期而至。
A級武道技能書開始下載
下載進度：25.1%，25.5%，25.9%，26.3%……
約莫過了一兩分鐘的時間，技能書的下載進度從25%一路飆升到了32.3%。
我就知道！
像這種勁力的學習，一定會獲取特別多的武道歷練值！
這之后，陸遙索性直接在陽臺上擺好架子，回憶著方才葉少聰的演示，身體放松，隨即，周身氣血猛地一收一放。
“砰！”
一拳打出！
他這一拳沒能打出音爆，而是剛好打在了陽臺上掛著的一條鴨絨被上。
短促剛勁的發力直接把鴨絨打出了一個窟窿！
看著陽臺上撲撲簌簌落下的鴨毛，陸遙神情一呆。
這一拳，果然是練到家了。
連被子這種幾乎沒什么重量的東西，也由于短距離內爆發的力道而不堪重負，像沙袋一樣被打爆。
然而……
話說，這條被子好像是室友郭小滿晾在這里的。
他一會兒下晚自習回來，該蓋什么睡覺？
呃，這是個大問題啊……