陳長歌在回到寶庫大殿之后，心神便撲到了眾多道籍秘典之中，在翻閱眾多道典之后，才慢慢的理解到這內丹的神異之處。
內丹是以陰陽變化，天人合一思想為指導，以人體為鼎爐，精氣神為藥物，注重周天，在體內凝煉結丹的修習。
在陳長歌體內，那些盡數化液的真元被積存于丹田之中，但想要將這凝結成丹卻還差了點火候。
因為自己曾試過多次，硬是將體內真元慢慢融聚在一起，糅合成一個拇指蓋大小的元丹，隨后竟然散發著強勁的波動，真元比之以往強大了不少，雖然成功了，但是沒過多久便會散溢。從回到原來之樣，再次液化。
但這足以讓陳長歌欣喜若狂，因為自己的想法真的有可行性，可是，現在自己卻還未找到正確方法而已。
“陰陽變化？天人合一？”陳長歌手中拿著拿著一本“周易參同契”正默默的嘀咕著。
“哎！實再是太過深奧了，這要是真能夠全部悟懂，那便好了。”陳長歌略微搖了搖頭。
自己在這數十天中，完全是胡思亂想，甚至是進入到腦海空間中都是毫無用處，似忽腦海之中的那塊水晶石對自己的參悟，好像只對武學有用，對于這等修煉內丹之道，卻是一片空白。
突然
陳長歌腦海之中猛然驚醒，因為他想到了“長生訣”
“長生訣”所傳授的是奪天地之精華，固本培元之術。
甚至在原著中的理念來講，長生訣跟武功沒有任何關系，但卻是嵌合天地自然奧理的竅訣。
其理念是人身乃一個小天地，身外又是一天地，所以只要把握到這兩個天地的自然之理，內外兩個天地便會合而為一，渾成一體才是天人合一，“長生訣”便是這門天人合一理念的巔峰秘訣。
而且在其中的第六和第七副圖中，更是包涵了陰陽至理。
兩位主角寇仲和徐子陵便是修煉了這其中兩副圖，一個以動，一個以靜，體內一熱一冷，一陰一陽，互相，相鋪相成。陰陽調和，所以才會在那么多次的受傷中，快速的恢復。
陳長歌想到這，看來還得去趟揚州啊！或許，自己可以借著長生訣，參悟其中天人合一，陰陽變化吧。
隨后，陳長歌收拾了心神，走了出去。
往著禁軍兵營的方向走去，說實話，拿到了兵符數十天了，自己都還從沒前去看一眼。再怎么說，自己現在是位十萬禁軍首領。
過了不久，陳長歌往東門來到了外城，在這洛陽皇宮中，分了三層宮城，內城和闕城，宮城皇帝楊廣和妃子住的，還有上朝的大殿，內城是大臣們從政地方如內務府等。
外城便是禁衛軍了，整個洛陽屯兵人數足有十萬之巨，而且還是最為精銳的軍隊，負責著整個皇城的安全。
當陳長歌來到營地之時，便看到遠處來來往往的軍隊，各個彪悍威猛，比起普通軍隊來講，這只御林禁軍是絕對的強軍。
陳長歌剛一來到軍營口處，便看見一位將領帶著數名親衛走了出來，見到陳長歌后，頓時一愣，便開口問道：“這邊乃是軍營，你……”
陳長歌可沒太多功夫聽這廢話，頓時從手中掌出兵符，說道：“我便是你們新統領，陳長歌。”
眼前這名將領頓時心中一震，立即單跪拱手道：“末將不知將軍到此，還請恕罪。”
“行了，起來吧！”陳長歌擺手極具威嚴說道。
“謝將軍”眼前將領起身后頓時偷偷的打量著陳長歌，見此人看上去如此年輕，心中暗驚，雖然自己早已經收到了命令，會有位新任禁軍首領過來，還是剛賜封的鎮國侯，卻沒想到會是這般年紀便手掌大印，身居高位，暗道：這絕對是個了不得的人物。
“你叫什么名字？”陳長歌對著眼前的統領說道。
“末將司馬沅，是目前禁軍最高指揮使。”眼前首領恭敬說道。
陳長歌頓時朝著司馬沅看去，見此人身穿一身將鎧博然英姿，似乎還有一身不弱的武功，不由的暗中點了點頭，頓時道：“走吧！帶我前去兵營轉轉。”
“領命！”司馬沅頓時應了一聲。
陳長歌沒走多遠便看見遠處城樓之上，那一個個挺立的身影。
此時的天依舊嚴寒，但守城士卒依舊堅挺的持槍而立，不畏寒冷的目視遠方。
隨后不久，剛來到離洛水十里地的地方，便看到遠處扎滿的營寨，黑壓壓的一大片。此刻都是點燃了灶火，一簇簇濃煙升起。
就在此時，有著三名衣著不整的將領走了過來，滿嘴胡咧咧，一身酒氣，走起路來踉蹌的七歪八扭。
“軍營之中還可飲酒？”陳長歌頓時轉過頭去問了司馬沅一句。
司馬沅頓時面露難色，隨即說道：“軍中是并不飲酒的，但這幾人的身份不一樣，所以……”
陳長歌頓時臉色一沉，喝道：“身份？有何不一樣？難道你平時便是這么睜只眼閉之眼的？”
司馬沅頓時被陳長歌這么一股氣勢壓來，頓時嚇的兩腿打顫，只因這股魄人的威勢太過心顫了，如同被股死亡籠罩。
“這數人皆是宇文閥勢力的人，我等拿他們也毫無辦法！還請將軍恕罪。”司馬沅頓時嚇的跪倒在地。被壓的抬不起身來。
陳長歌聽到這，頓時心中產生一股冷笑之意，隨后氣勢一消，司馬沅便感道那股來自靈魂的壓力消失的無影無蹤。
“你去將這些人給我叫來！”陳長歌對著司馬沅說道。
“遵命”司馬沅即刻應道，連忙奔上前去。
沒過多久
那三名滿臉酒意通紅的走了過來，神色滿是醉意。
來到陳長歌面前后，一位瘦臉男子頓時嚷叫道：“小子，便是你叫大爺我過來的？”
陳長歌目如閃電，嘴角掛著冷意，暗道：敢在我面前稱大爺？真是找死。
頓時
陳長歌只手一揮，一股勁氣瞬間從手中打出，破空朝著那名瘦臉男子打去。
這股力量瞬間擊在瘦臉男子胸口，身體頓時被這股力量給炸的爆開，一時間血肉橫飛。
旁邊二人見一旁同伴頓時被一掌給劈的稀碎，酒意瞬間醒了大半，嚇的倉惶跪倒在地。